Študujte probiotiká, užitočné pri zvládaní detskej obezity
Probiotiká môžu pomôcť obéznym deťom a dospievajúcim schudnúť, ak sa podávajú pomocou dobre zavedenej stravy, tvrdí nová štúdia, píše doc.ro.
Štúdia, ktorá bola predstavená tento rok na jeseň na Európskom endokrinologickom kongrese, zistila, že obézne deti, ktoré dodržiavali diétu s obmedzeným príjmom kalórií a dostali probiotiká Bifidobacterium breve BR03 a Bifidobacterium breve B632, stratili väčšiu váhu a -zlepšená citlivosť na inzulín v porovnaní s deťmi iba pri diéte.
Tieto objavy naznačujú, že probiotické doplnky a kalorická strava môžu pomôcť pri liečbe obezity u mladšej populácie a pri znižovaní budúcich zdravotných rizík, ako sú srdcové choroby a cukrovka.
Obezita je globálny zdravotný problém a môže viesť k mnohým život ohrozujúcim stavom, ako je cukrovka a srdcové choroby. Liečba a prevencia obezity predstavuje vážnu výzvu pre verejné zdravie, najmä u detí a dospievajúcich.
Bifidobaktérie sú skupina probiotických baktérií, ktoré sú súčasťou prírodného črevného mikrobiómu a pomáhajú predchádzať infekcii inými baktériami, ako je E. coli, a tráveniu sacharidov a vlákniny. Počas trávenia uvoľňujú chemikálie nazývané mastné kyseliny s krátkym reťazcom, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v zdraví čriev a pri kontrole hladu. Nízky počet bifidobaktérií môže mať vplyv na trávenie, môže mať vplyv na príjem potravy a spotrebu energie, čo vedie k priberaniu a obezite.
Predchádzajúce štúdie naznačujú, že probiotická suplementácia Bifidobaktériami by mohla pomôcť obnoviť zloženie črevného mikrobiómu, čo by mohlo pomôcť pri chudnutí a predstavovať potenciálny prístup k zvládaniu obezity. Súčasný výskum však využíva zmesi rôznych kmeňov probiotík a neskúma iba účinky Bifidobaktérií.
Kontrolovaná strava doplnená probiotikami, užitočná pri liečbe obezity u mladých ľudí
Dr. Flavia Prodam a jej tím z University of Eastern Piedmont sa zamerali na vyhodnotenie dopadu probiotickej liečby bifidobaktériami u obéznych detí a dospievajúcich na kontrolovanú stravu, chudnutie a zloženie črevnej mikrobioty.
100 obéznych detí a dospievajúcich vo veku od 6 do 18 rokov dostávalo diétu s kontrolovaným kalóriom a náhodne im bolo podávané buď probiotiká Bifidobacterium breve BR03 a Bifidobacterium breve B632 alebo placebo po dobu 8 TÝŽDENNE.
Následne sa uskutočnili klinické, biochemické a stoličné analýzy na stanovenie účinku doplnkov probiotík na prírastok hmotnosti, črevnú mikroflóru a metabolizmus.
Výsledky naznačujú, že u detí, ktoré užívali probiotiká, došlo k zmenšeniu obvodu pása, indexu telesnej hmotnosti (BMI), inzulínovej rezistencie a baktérií E. coli v čreve. Tieto priaznivé účinky demonštrujú potenciál probiotík pomôcť pri liečbe obezity u detí a dospievajúcich, na ktorých sa vzťahujú dietetické obmedzenia.
Probiotické doplnky sa v priebehu pacientov často odporúčali, aj keď nemali dostatočné dôkazy o účinnosti. Zistenia tejto štúdie začínajú demonštrovať účinnosť a bezpečnosť dvoch probiotických kmeňov pri liečbe obezity u mladšej populácie, zdôrazňujú vedci zapojení do štúdie.
Príspevok naznačuje, že suplementácia probiotikami by mohla zmeniť prostredie črevného mikrobiómu a mohla by priaznivo ovplyvniť metabolizmus a pomôcť obéznym deťom alebo dospievajúcim, ktorí dodržiavajú diétu založenú na určitom počte kalórií, schudnúť. Potrebné sú však rozsiahlejšie a dlhodobejšie štúdie, ktoré by to podrobne preskúmali.
Dr. Prodam dospel k záveru, že ďalším krokom výskumného tímu je identifikácia pacientov, ktorí by mohli mať prospech z tejto probiotickej liečby, s cieľom vytvoriť osobnejšiu stratégiu chudnutia. Autori štúdie tiež hodlajú jasnejšie analyzovať úlohu stravy a probiotík v zložení mikrobiómu. To by im mohlo pomôcť pochopiť, v čom je odlišná mikrobiota u obéznych mladých ľudí.
Ďalšie práce podporujú myšlienku, že probiotiká pomáhajú pri chudnutí. Ďalší výskum, ktorý sa predstavil na výročnom stretnutí Európskej spoločnosti pre pediatrickú endokrinológiu v minulom roku, tiež naznačuje, že probiotické doplnky môžu zvyšovať chudnutie a zlepšovať metabolické zdravie obéznych detí pri diéte a cvičebnom pláne.
V tejto štúdii profesor Rui-Min Chen a kolegovia z detskej nemocnice Fuzhou v čínskom Fujian uskutočnili randomizovanú, dvojito zaslepenú štúdiu probiotických účinkov na zdravie obéznych detí vo veku 6 - 14 rokov. Všetkých 54 účastníkov štúdie dodržiavalo nízkokalorickú stravu kombinovanú s cvičením. Deti liečené probiotickými doplnkami výrazne schudli a mali nižšie hladiny markerov naznačujúcich zlé metabolické zdravie.
Odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie o detskej obezite
Obezita v detstve a dospievaní je hlavným a rastúcim globálnym zdravotným problémom, ktorý môže viesť k rozvoju nákladných, vážnych a oslabujúcich komplikácií vrátane srdcových chorôb a cukrovky 2. typu.
Všeobecné odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie týkajúce sa riešení v boji proti obezite sú:
- zvýšenie spotreby ovocia a zeleniny, ako aj strukovín, celozrnných výrobkov, semien a orechov;
- obmedzenie príjmu energie z celkových tukov a nahradenie spotreby trans a nasýtených tukov nenasýtenými tukmi;
- obmedzenie príjmu cukru
- zvýšenie času stráveného fyzickou aktivitou: akumulovanie najmenej 60 minút pravidelnej fyzickej aktivity strednej až vysokej intenzity každý deň.
Nadmernej hmotnosti a obezite, ako aj súvisiacim neprenosným chorobám spojeným s príliš veľkým počtom kilogramov sa dá do veľkej miery zabrániť. Cieľom boja proti detskej epidémii obezity je dosiahnuť energetickú rovnováhu, ktorú je možné udržať po celý život človeka.
U detí do 5 rokov - najmä u detí do 2 rokov - je zvýšené riziko vzniku komplikácií. 226
Vedci v súčasnosti testujú rôzne doplnky, aby zistili, či pomáhajú alebo nie. 279
Ryby sú jedlo bohaté na cenné živiny, preto by ste ich nemali vylúčiť z detskej stravy. 275
Či už sú to najlepšie výsledky v škole alebo jeho koníčky, dieťa musí byť. 224
Severokórejská reprezentácia sa vo štvrtok kvalifikovala na majstrovstvá Európy vo futbale a zvíťazila 1: 0. 364
Rumunskú tenistku Soranu Cirsteaovú porazila vo štvrtok Francúzka Oceane Dodinová 6: 4, 6: 4. 281
Grécky tenista Stefanos Tsitsipas (6 ATP), minuloročný víťaz Turnaja majstrov, bude o. 319
Futbalový tím Jiangsu Suning, ktorý trénuje rumunský Cosmin Olăroiu, je po 363 novým šampiónom Číny.