Tuk, esenciálne mastné kyseliny - DGE

kyseliny

Aktuálne

Viac chutných receptov nájdete tu.

Poznáte už našu kuchársku knihu a naše kartičky s receptami?

Smerné hodnoty pre dodávku

Starý tuk
% energie
dieťa
0 až 4 mesiace 45-50
4 až menej ako 12 mesiacov 35-45
deti
1 až 4 roky 30-40
4 až 7 rokov 30-35
7 až 10 rokov 30-35
10 až 13 rokov 30-35
13 až 15 rokov 30-35
Tínedžeri a dospelí
15 až 19 rokov 30 a
19 až 25 rokov 30 a
25 až 51 rokov 30 a, b
51 až 65 rokov 30
65 rokov a viac 30
Tehotná žena od 4. mesiaca 30-35
Dojčenie 30-35

Esenciálne mastné kyseliny

Odporúčaný príjem

Referenčné hodnoty pre príjem živín zverejňujú spoločne Nutrition Societies v Nemecku (DGE), Rakúsku (ÖGE) a Švajčiarsku (SGE). S 2. vydaním sú referenčné hodnoty pre príjem živín prvýkrát k dispozícii ako zbierka voľných listov vo forme krúžkového viazača.

Skupina výživy DGE

Projekty DGE v rámci „IN FORM - iniciatíva Nemecka za zdravé stravovanie a viac pohybu“ financované BMEL.