Tuk nalačno - LCHF - s nízkym obsahom sacharidov a s vysokým obsahom tuku

Príspevok od Wolerin »10. septembra 2011, 18:50 hod

Už to niekto počul alebo urobil? Môže sa niekto podeliť o skúsenosti?

Ide o to, aby ste 5 dní konzumovali iba 1 000 kcal, z toho 900 kcal by malo byť tukov.

To má zvýšiť metabolizmus, keď nič nefunguje.
Vie niekto niečo z vlastnej skúsenosti?

Príspevok od datBea »10. septembra 2011, 18:54

Pre mňa už 1000 kcal znie strašidelne.
To by bolo niečo viac ako 100 g tuku

vďaka ktorej sa človek ani necíti plný.

Príspevok od Wolerin »10. septembra 2011, 18:56

Príspevok od datBea »10. septembra 2011, 18:57

Neschudli ste za 3,5 mesiaca 3,5 kila?

Ja tak málo hovorím.

Príspevok od Wolerin »10. septembra 2011, 19:04 hod

Nechcem to robiť, iba ma zaujíma všetko. Najmä správy o osobných skúsenostiach sú pre mňa cennejšie ako akékoľvek vedecké traktáty.

Stále dokážem položiť tisíc otázok, ale skôr či neskôr sa bojím, že sa na väčšinu strašne dostanem

Príspevok od Amica »10. septembra 2011, 21:32

Myslím si, že vaše otázky sú dobré, v každom prípade ma nerozčuľujete, tiež ma zaujíma.;)

Príspevok od Nordkäppchen »11. septembra 2011, 16:32

Ahoj