Tukové bielkovinové tyčinky, ktoré chcem vedieť, pretože cvičím 5-krát týždenne a som unavená

Áno, pretože majú cukor a veľa sacharidov.

tukové

Majú málo bielkovín, 16%. zvyšných 84% = cukor, sacharidy atď.

Ak chcete bielkoviny, vezmite si bielkovinový koncentrát, niečo s 80% bielkovín a bez cukru, ani horké percento 16% bielkovín

Tyčinky sú vyrobené na umelý výkrm, áno, pretože obsahujú bielkoviny.

Takže chápem, že je lepšie nejesť bielkovinové tyčinky, ak chcem schudnúť?

„umelý výkrm“? Bielkoviny NESTÚŠA na váhe, dokonca aj dukanská strava je založená na PREKONÁVANÍ bielkovín a stratíte veľa kilogramov (jedná sa o stravu držanú najmä ženami)

Proteíny v týchto tyčinkách sa vyrábajú v špeciálnom laboratóriu pre telocvičňu (veľká väčšina), čím sa zvyšuje hmotnosť, ktorú v telocvični premeníte na svalstvo.
Hovoríme o prebytočných bielkovinách. Ale pri analýze, odkiaľ sa bielkoviny extrahujú a čo obsahujú vedľa nich, je ťažké uveriť, že z tyčiniek sa chudne. V zásade môžete mať hormonálnu poruchu.

V laboratóriu sa získavajú z potravín, nie sú „vyrobené“. doplnky = koncentrovaná strava.

A prebytok bielkovín je veľmi ťažko dosiahnuteľný, u tyčiniek je takmer nemožné dosiahnuť, pretože obsahujú malé množstvo bielkovín (16%), zvyšok tvoria sacharidy, tuky, čokoláda atď.

Povedal som, že chudnete z bielkovín, tyčinky majú 84% sacharidov a niečo iné, keď hovorím o bielkovinách, mám na mysli niečo bohaté na bielkoviny (napríklad 80%, alebo kuracie prsia atď.).

Nie, ale ak to preženiete, áno, je to normálne. Chodil som aj do fitka, ale nemal som bary a skúsil som to jedného dňa, ale odvtedy som to nebral

Keby som si dal viac tyčiniek, ako som zjedol, schudol by som viac?

Neodporúča sa jesť tak veľa tyčiniek, aby ste lepšie priberali, ako povedala Cosminová, a dať si taký proteínový kokteil a také tyčinky 1 2, ale nepreháňajte to, pretože je to škoda pre vaše telo a telo

Keby som si dal viac tyčiniek namiesto jedla, schudol by som rýchlejšie, teda namiesto sendviča by som si vzal tyčinku

Záverom možno povedať, že proteínové tyčinky vás urobia tučnejším ako bežné jedlo?

Ak sa budete učiť neustále, každý deň trochu, budete mať šance v medicíne. Pokiaľ ide o matematiku, zamerajte sa na osvojenie jednoduchých maturitných testov a získanie minimálne 7. ročníka. (viac)

Povedz jej aj tieto veci. Z toho, čo ste napísali, sú 2 možné varianty: buď ju mrzí, že už bola preč dlho, pretože sa vám snažila zlepšiť život, a preto vy. (viac)

Moja drahá Andreea. Ľahostajnosť ti pomáha. Ale počúvaj, ak zostaneš ľahostajný a neurobíš so svojím životom niečo márne. Použite ľahostajnosť ako prínos pre vás. Nechajte ho na pokoji a sústreďte sa. (viac)

  • 631 524 dospievajúcich
  • 45 539 obchodných a finančných
  • 21 812 Umenie a kultúra
  • 58 144 automobilov a motorov
  • 137 078 Krása a móda
  • 16 255 komiksov
  • 45 681 Kariéra
  • 16 926 Dom a záhrada
  • 44 Ušľachtilé príčiny
  • 266 245 konverzácií
  • 564 koronavírus
  • 277 727 Láska a sex
  • 158 931 Všeobecné vzdelávanie a kultúra
  • 45 585 Rodina a vzťahy
  • 124 260 filmov a seriálov
  • 61 550 Koníčky a domáce zvieratá
  • 126 365 Utility Information
  • 457 263 PC/online hry
  • 41 898 právnych, politických a sociálnych zákonov
  • 20 305 literatúry
  • 187 190 hudby
  • 527 Rodičovstvo
  • 39 552 náboženstva
  • 178 398 Zdravie
  • 22 407 tipov pre domácnosť
  • 43 912 Nákupov
  • 2 433 internetovej bezpečnosti
  • 59 713 Šport
  • 32 708 Veda a filozofia
  • 330 705 technológie
  • 96 434 telefónie
  • 171 861 voľného času/vychádzky
  • 52 623 Drobnosti/vtipné
  • 13 634 Turizmus
  • 2 505 dobrovoľníctvo/ekológia

Postupujte podľa otázky

Pridajte otázku k obľúbeným

Do akej triedy dávaš otázku?

Pred uverejnením odpovede sa uistite, či neporušuje pravidlá.

Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď!

Pred potvrdením jej venujte ďalších 20 sekúnd. Z túžby mať čo najužitočnejšiu a najpríjemnejšiu komunitu žiadame, aby sa vaše odpovede riadili 3 minimálnymi pravidlami:

- gramaticky správny výraz (všetky vety začínajú veľkými písmenami a končia interpunkčnými znamienkami, bez skratiek ako „nush“, „acm“, „adik“ a bez zjavných nezhôd).
- zabávame sa, ale nerobíme si srandu z iných;
- prenechať sprostosti menej inteligentným;

Zo srdca vám ďakujem za odhodlanie a zapojenie
Komunita TPU

POZOR! Opakované zverejňovanie otázok/odpovedí, ktoré porušujú pravidlá TPU, povedie k pozastaveniu alebo dokonca zrušeniu účtu.

Nezadali ste odpoveď!

Nenapísali ste odpoveď na túto otázku, takže nemáme žiadny obsah na zverejnenie

Odpoveď je zverejnená.

Počkajte prosím na odoslanie svojej odpovede na zverejnenie.