Tuniak pre vrtkavé Filipíny - zdravie - poradca - denné zrkadlo
Poradca odporúča liečiť nepozorné deti diétou
Nikdy nesedia a neprestávajú rozprávať, nedokážu sa sústrediť na školu a často je pre nich ťažké zapadnúť medzi rovesníkov. Deti s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD) neuľahčujú život okoliu a majú to tiež ťažké sami so sebou. ADHD je jednou z najbežnejších porúch u detí a dospievajúcich.
Aká liečba by to však mala byť? Psychiatri pre deti a mládež sa dnes spoliehajú na kombináciu behaviorálnej terapie a liekov. Všetky deti s ADHD majú úžitok z toho, keď rodičia a učitelia poskytujú jasné štruktúry a jasné pokyny. Príčina poruchy sa po celé desaťročia hľadala aj v nesprávnej výžive. A tak neprekvapuje, že teória sa teší čoraz väčšej obľube rodičov, podľa ktorej je ADHD metabolická porucha, proti ktorej je možné bojovať špeciálnou stravou. „Novú, šetrnú výživovú terapiu“ propagujú Georg Keller a Marie-Therese Zierau vo svojej knihe „Help with AD (H) S“ (Knaur).
Vniesť do rodinného stola väčší pokoj a harmóniu so zmenami v jedálničku je lákavá vyhliadka. V 80. rokoch sa podozrievalo z diéty bohatej na fosfáty a rodičom sa odporúčalo, aby svojim deťom dávali k jedlu menej klobásy a sušených jedál. V mnohých rodinách boli z jedálneho lístka zakázané farbivá a konzervačné látky, látky podozrivé z alergií a cukor. „Už sa vyskytli rôzne zázračné správy,“ zhŕňa Barbara Högl, ktorá ako dlhoročná predsedníčka aktívnej pracovnej skupiny s nadmernou aktivitou detí už zaznamenala určité vlny liečby ADHD. Sklamanie zvyčajne nasledovalo okamžite.
Farmaceut Keller a pediatr Zierau oslovujú: Okrem často nízkych hladín stopových prvkov zinku a horčíka naznačuje „dramatický nedostatok mastných kyselín v mozgu“ aj to, že ADHD je psychiatrické ochorenie na základe metabolického ochorenia. Nenasýtené mastné kyseliny kyselina arachidónová (AA) a kyselina dokosahexaénová (DHA) sú hlavným zdrojom pojmu „mozgové mastné kyseliny“, ktoré tvoria obal nervových buniek. Nachádzajú sa v strave, najmä v určitých druhoch rýb, ako sú sleď, losos, úhor, makrela, sardinka a tuniak. Keď však deti požiadali o čokoládové tyčinky, je podľa autorov často ťažké priniesť chlapcovi alebo dievčaťu makrelu alebo tuniakový šalát. Preto odporúčajú koncentráty, ktoré obsahujú tuniakový a pupalkový olej - a okamžite kliknutím označia, kde si môžete najlepšie objednať kapsuly.
Odporúčania sú teda veľmi konkrétne. A dokonca sa odvolávajú na rodičov detí s ADHD, ktoré majú samy o sebe predchádzať depresiám a syndrómu vyhorenia. Aký pevný je však základ, na ktorom stoja? „Jednotlivé malé štúdie naznačujú, že tu možno očakávať účinky,“ hovorí s veľkou opatrnosťou expert na ADHD Manfred Döpfner z kolínskej univerzity.
Jedna takáto štúdia bola práve zverejnená: Oxfordská fyziológka Alexandra Richardson vyšetrila 117 detí. Študenti však netrpeli ADHD, ale vývojovými poruchami, ktoré ovplyvňovali najmä pohyb. Dostávali buď doplnok z rybieho oleja, alebo falošný doplnok počas troch mesiacov. U detí, ktoré užívali rybí tuk bohatý na omega-3 mastné kyseliny, sa zlepšilo ich správanie a čitateľské schopnosti, ale ich motorické schopnosti neboli.
Otázkou zostáva, či by experiment s deťmi s diagnózou ADHD mal tiež pozitívne výsledky. Michael Huss, psychiater pre deti a mládež z berlínskeho Charité, tiež upozorňuje, že výsledky musí znovu skontrolovať nezávislá výskumná skupina. Doteraz sú údaje ešte stále príliš málo na to, aby poskytli skutočné odporúčania týkajúce sa stravovania alebo doplnkov výživy, ktoré si môžete prečítať aj v európskych pokynoch pre liečbu ADHD. „Ak sa zabráni iným dôležitým formám liečby alebo sa výrazne oneskorí z dôvodu nedostatočne účinnej stravy, považujem to za veľmi problematické,“ tvrdí psychiater.
"Mali by sme sa zaujímať o nové terapie a nemali by sme ich odmietať skúmať," varuje Hus seba a svojich kolegov. Vysvetliť celú chorobu ADHD v dôsledku „metabolizmu tukov, ktorý vyšiel z kĺbu“, ako to robia Keller a Zierau, avšak „strieľa ďaleko za cieľ“. S takými veľkými očakávaniami sú už sklamania naprogramované.