Tvarohový a jogurtový dip s bylinkami - recepty na

Kategórie receptov:

Množstvo jednotkovej stravy

200	Gram	nízkotučný tvaroh
150	Gram	Jogurt 1,5% tuku
Korenie: soľ, korenie, paprika, petržlen, kôpor
Pažítka, cibuľa

Zloženie/informácie o výživovej hodnote na jednu porciu

kcal:	55
Bielkoviny:	8,1 g
Tuk:	0,7 g
Sacharidy:	3,3 g
Alkohol:	0,0 g
BE:	0,5
FPE:	0,4

príprava

Tvaroh a jogurt rozmixujte dohladka. Bylinky umyte a najemno nasekajte. Cibuľu nakrájame na jemné kocky.
Všetky suroviny zmiešame a podľa chuti okoreníme.

Vhodný na pečené zemiaky, zemiakové šupky a zeleninu.

Ohodnoťte recept

(1 = menej dobrý; 5 = vynikajúci)

• FLIMS
• 28. výročná konferencia GRVS
  od 25. do 27. júna 2020
  vo Freudenstadte ( PDF 2,6 MB)
• Výpočet BMI
• Výživový protokol
• Kontrola stravovacieho správania
• Softvér receptov NutriGourmet®
• FLIMS
• Stiahnite si knihu na čítanie o výžive
  
• Stiahnite si knihu na čítanie o výžive

• 30.11.2020
  Správa údajov a regulačné požiadavky na vytváranie a údržbu kariet bezpečnostných údajov
• 1. decembra 2020
  Online seminár - intenzívne školenie SOP a dokumentácia QA, pre jasný pohľad na džungľu QM
• 1. decembra 2020
  Koncept kurzu: výživa, relaxácia a imunitný systém. Školenie inštruktorov online!
• 02.12.2020
  Školenie inštruktorov „Cukrovka - nie vďaka!“
• 4. decembra 2020
  Nutričná terapeutická pomoc pri poruchách stravovania
• 4. decembra 2020
  Poradenstvo v oblasti uvoľnenej výživy: online školenie pre odborníkov na výživu

DEBInet - informácie, recepty, adresy, dátumy a služby týkajúce sa predmetov výživy - výživová medicína - výživové poradenstvo - nutričná terapia - nutričná veda - výživový softvér

Spravodaj

Newsletter obsahuje aktuálne blogové príspevky na DEBInet, prehľad nadchádzajúcich termínov školení a ďalšie novinky na DEBInet. Ak sa chcete zaregistrovať na odber bulletinu DEBInet, zadajte svoje kontaktné údaje do nasledujúceho formulára.

---