Tvarohový koláč - rýchly a nízkokalorický ELBCUISINE
Tvarohový koláč - môj obľúbený recept: super rýchly a nízkokalorický!
Narodeniny akosi vždy prekvapia! Tradične vždy upečiem tortu na narodeniny svojich kolegov. Tento týždeň mali Timove narodeniny a noc predtým, ako som si spomenul na vriace varenie, že musím ešte upiecť koláč. Timov obľúbený koláč - tvarohový koláč - bol našťastie na mojom zozname obľúbených koláčov, na ktorom sú alebo treba poznamenať obľúbené koláče každého kolegu. Perfektné, pretože mám špeciálny recept na tvarohový koláč, ktorý funguje veľmi rýchlo.
Tvarohový koláč nemá dno. Suroviny sa jednoducho zmiešajú a upečú. Môj blog je pekná online kuchárska kniha aj pre mňa, pretože práve tam zvyčajne nájdem všetky svoje obľúbené recepty. Ale môj tvarohový koláč nebol nikde. Našťastie som recept mala v mojom zošite s receptami, som si istá, že každý z vás niečo také má. Recept samozrejme musí byť okamžite zverejnený na blogu, takže som pre vás ráno rýchlo pofotil narodeninovú tortu a teraz som recept aj dokončil tu!
Recept je mimochodom nielen rýchly a ľahký, ale aj veľmi ľahký a nízkokalorický, pretože je vyrobený bez múky a s nízkotučným tvarohom! To si teda môžete kedykoľvek dopriať. Mimochodom, poznáte rozdiel medzi tvarohovým a tvarohovým koláčom? Tvarohový koláč sa vyrába so smotanovým syrom a tvarohový koláč s tvarohom. Takže môj recept je jednoznačne tvarohový koláč!
Mimochodom, ak chcete svojim blízkym vyrobiť taký pekný girlandu, písmenká nájdete tu! A šablóna pre vlajku mini tu!
Čas prípravy cca 10 minút a cca 1 hodina pečenia
prísady
Trochu masla na formu
1 kg nízkotučného tvarohu
250 g tvarohu (40% alebo 20%)
2 p vanilkového cukru
1 p vanilkového pudingového prášku (na varenie)
1 čajová lyžička prášok do pečiva
50 g kukuričnej krupice (mal som od Seebergera *)
príprava
Rúru predhrejte na 150 stupňov cirkulujúceho vzduchu. Formu na pružinové formy (priemer 26 cm) vymastite tukom. Všetky tvaroh, vajcia, cukor, vanilkový cukor, krémový prášok, prášok do pečiva a krupicu zmiešame dokopy. Nalejte tvarohovú zmes do formy na jar. Cheesecake pečieme vo vyhriatej rúre asi 1 hodinu. Koláč necháme vychladnúť.