Tvarohový syr s paradajkami - jedlo bez sacharidov

jedlo sacharidov

s mnohými varenými Lina

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

tvarohový

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Rúru predhrejeme na 220 stupňov. Plech vyložíme papierom na pečenie a potrieme olejom.

Tvaroh, vajíčko a mandľovú múku spolu dobre zmiešame. Dochutíme soľou a korením.

Cibuľu nakrájame nadrobno. Jarnú cibuľku, petržlenovú vňať a pažítku umyjeme a nakrájame. Paradajky umyjeme, odstránime dužinu a nakrájame na malé kocky. Všetko pridajte do tvarohovej zmesi a dobre premiešajte.

Zmes vyformujte do 4 tolarov a dajte na plech. Pečieme asi 8 - 10 minút. Opatrne obrátime a pečieme ďalších 8-10 minút.

sacharidov

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.