Tvrdé, ale spravodlivé “„ Diéty vás robia nešťastnými “- pokiaľ nie sú súčasťou marketingu - WELT
59 percent všetkých mužov má nadváhu, 37 percent všetkých žien. Dôsledky sú nepríjemné: cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, výrazne skrátená dĺžka života. Môže za to aj diétna mánia.
Zdroj: N24/Sarah Widter
Frank Plasberg dal tipy a útechu pre tých, ktorí chceli schudnúť. „Model Curvy“ Angelina Kirsch zažiarila bezstarostnosťou a šéfka Federálneho centra pre výživu vysvetlila, ako je zaručené, že nebude fungovať s dobrými úmyslami.
Nikdy predtým toľko ľudí nemyslí na svoje stravovacie návyky toľko ako v prvých januárových dňoch. Koniec koncov, chudnutie a zdravší životný štýl v Nemecku, rovnako ako v iných bohatých spoločnostiach, patria medzi klasiku medzi dobrými rozhodnutiami na nový rok. Značná časť populácie sa teda rozhoduje s kalendárnou pravidelnosťou zhodiť po vianočnom období svoju sviatočnú slaninu a ďalšie kilá navyše - len aby zistila, že je prekvapivo ťažké prekonať dobrý úmysel a neskoro upadnúť do starých vzorcov.
Tento opakujúci sa rituál bol príležitosťou pre Franka Plasberga, ktorý zaznel vo svojom prednáškovom roku na tému „Wampe alebo žalúdok - je dobrý život bez zlého svedomia?“ Okrem rôznych odborníkov na zdravie si moderátorka pozvala takzvanú krivú modelku Angelinu Kirsch, tanečníka a choreografa Detlefa Soosta a z diéty skúseného herca Moritza A. Sachsa. V priebehu programu tri celebrity odhalili tri veľmi odlišné postoje k vlastnému telu a hmotnosti.
Fit do troch mesiacov
Herec Klausi Beimer z „Lindenstrasse“, Moritz A. Sachs, nasadil do svojej oblasti proti svojej obezite rôzne koncepty chudnutia. V roku 2012 vyskúšal napríklad paleo stravu, v ktorej človek konzumuje jedlo, ktoré už mali ľudia z doby kamennej k dispozícii, a snaží sa pohybovať asi tak ako vzdialení predkovia.
Krátkodobý efekt bol významný. Hmotnosť Sachsovej klesla v priebehu dvanástich týždňov o 18 až 96 kilogramov. Dnes s výškou 180 centimetrov hovorí, že váži okolo 119 kilogramov.
Herec Moritz A. Sachs vybojoval svoje kilá rôznymi diétami - pomerne márne. S modelkou „Curvy-Model“ Angelinou Kirsch je váha súčasťou obchodného modelu
Zdroj: WDR/Dirk Borm
„Vrátil stravu z praktických dôvodov, ale aj z dôvodu svedomia,“ uviedol 39-ročný mladík. Strava je „mimoriadne drahá“ a je založená hlavne na rybách a mäse, ktoré „ľuďom v dnešnej dobe nemožno vážne odporúčať“, hodnotil herec, ktorý otvorene hovoril o svojich slabostiach a predovšetkým napriek svojmu neúspechu zo zdravotných dôvodov opäť stratila veľkosť pásu.
Svojím experimentom z doby kamennej poskytol Sachs dobrý príklad jojo efektu a zlej alebo prinajmenšom veľmi nevhodnej stravy, ak sa uplatňuje štandard Margarety Büning-Feselsovej. Vedec v oblasti výživy, ktorý má doktorát, vedie Federálne centrum pre výživu, ktoré sa považuje za kontaktné miesto pre „vzdelávanie a komunikáciu v otázkach stravovania a stravovania“ a stanovilo si za úlohu poskytovať spotrebiteľom „jasné a neutrálne informácie“ o tejto téme. Ak diéta nie je taká, aby ste sa jej potom mohli držať, je „skutočne odsúdená na neúspech“, povedal Büning-Fesel, ktorý bol tiež všeobecne skeptický.
Priliehavý a štíhly
„Stručne povedané: diéty vás robia nešťastnými a tučnými“, zhrnul šéf úradov a namiesto toho odporúčal postupnú a pomalú stratu „okolo 500 gramov týždenne“.
Chudnutie ako zmena životného štýlu
Nakoniec to bolo o zmene v živote, potvrdil Detlef Soost, ktorý propagoval aj svoju domovskú stránku a svoj fitness program. Toto podrobne predstavili redaktori vrátane cenových modelov, čo vyvolalo kritiku aj zo strany používateľov Twitteru.
Súčasťou marketingovej stratégie spoločnosti Soost bola a je aj jeho vlastná kariéra pri chudnutí. Moderátor RTL II sa rozhodol, ako sám povedal, z nespokojnosti sám schudnúť a dnes zdobí obálky časopisov o fitness svojím bruškom žalúdka. Dlho si vážené želanie sa tak splnilo. "Keď som stál pred zrkadlom a vážil o 32 kíl viac, necítil som sa sexi, a tak sa cíti toľko ľudí," vysvetľuje Soost svoj ideál krásy, ktorý nechce nikomu vnucovať.
Angelina Kirsch preukázala úplne iný postoj k vlastnému telu. To, že je výrazne zaoblenejšia ako jej klasicky veľmi štíhle kolegyne, pomohlo blonďavému manekýnovi z Neumünsteru dosiahnuť úspech na móle. Ako sebavedomý „plus-size model“ je Kirsch na čele veľmi vítaného, ale nie celkom nesporného vývoja v módnom priemysle. Svojou „figúrkou veľkosti 42“ je v každom prípade oveľa bližšie k priemernému zákazníkovi reťazcov a značiek, čo ju robí obzvlášť atraktívnou ako reklamné médium.
Na rozdiel od diét sa Kirsch nemôže vyhnúť ani cvičeniu. Tancuje a miluje jogu, hlásila, ale zároveň pripustila, že týždeň alebo dva by sa nijakému športu nevenovala: „Ak nemám náladu, nemám na to chuť,“ komentovala modelka. Aj napriek nevraživosti, ktorej čelí pred takýmto prístupom alebo svojimi úprimnými, neretušovanými fotografiami na sociálnych sieťach, môže teraz Kirsch zjavne žiť celkom dobre. V každom prípade, rovnako ako v panelovej diskusii, by mali prevažovať priaznivci a obdivovatelia ich postoja „Milujem život a zábavu“. „Na to ani nepotrebujem odpovedať, to za mňa robia všetci ostatní,“ povedal šťastne Kirsch.
Florian Schumacher je zjavne ďaleko od takej vyrovnanosti. Poradca v oblasti zdravia je dôsledný sebakontrola - niekto, kto veľmi pozorne sleduje svoju fyzickú aktivitu a zhromažďuje údaje, ktoré potom používa ako základ svojho správania. „Rád žijem efektívne a tak, aby som mohol dosiahnuť svoje životné ciele, a myslím si, že je jednoduchšie, ak urobíte celú vec inteligentne,“ vysvetlil svoj prístup Schumacher. Prístup, ktorý Büning-Fesel považoval za „veľmi vzrušujúci“ a potenciálne nápomocný, aj keď videla riziko delegovania „vášho vnútorného pocitu na fitnes“ a stanovenia si príliš ambicióznych cieľov.
Generálny riaditeľ spoločnosti Techniker Krankenkasse (TK) Jens Baas odhalil svoj fitness náramok a vyšiel ako fanúšik stopovania. "Vždy sa však obávam: čo sa stane so všetkými údajmi?" Povedal a obmedzil svoje nadšenie.
Skutočnosť, že sa tieto obavy zo všetkého týkajú, sa týka samotného manažéra zdravotnej poisťovne, ktorá používa bonusové modely založené na sledovaní, samotnú moderátorku, hostí a divákov ohromila. "Tieto údaje vôbec nechceme," pokúsil sa upokojiť Baas. „Naopak: dokonca by som sa vždy zasadzoval za to, aby sme ich vôbec nemali.“ Ide iba o získanie samotného tréningového úspechu, ale nie o konkrétne informácie, hovorí Baas. Zástupca TK sa ohradil aj proti obvineniam, že takéto prieskumy a bonusy boli začiatkom konca princípu solidarity.
Bol priekopníkom kvantifikovaného vlastného pohybu v Nemecku: Florian Schumacher, digitálny zdravotný poradca a sebakontrolér
Zdroj: WDR/Dirk Borm
Pretože program nebol zameraný na politické otázky, diskusia o tomto bode sa na začiatku zasekla. Namiesto toho sa televíznemu publiku predstavili rôzne prístupy k zaobchádzaniu s vlastným telom a jeho slabými stránkami - od pozitivity tela cez fitness programy až po šialenstvo údajov.
V tomto ohľade bola prednáška ako dobrý bufet: každý si pre každého našiel niečo a je na každom, do akej miery si chce pomôcť.