Tvrdé alebo mäkké vajcia (diéta)
keď sa v strave hovorí o „varených vajciach“, má zmysel jesť namiesto mäkkého každú chvíľu mäkké? Môžem ich brať oveľa lepšie a tiež sa mi páčia.
4 odpovede
V každom prípade. Vajíčka namäkko sú stráviteľnejšie a ľahšie stráviteľné. Lahodné sú aj pošírované vajcia, ktoré sa varia vo vriacej osolenej vode, vopred ich vyskúšajte?
http://media.photobucket.com/image/pochierte%20eier/Milliways_photos/a9d75a89.jpg
Je tam to isté! Môžete teda piť aj hlúb, ale človek predpokladá, že jednoducho chutí lepšie, keď je tvrdý alebo uvarený na mäkko! Pamätajte, že nie toľko soli!
Nezáleží na tom, v akej podobe vajíčko zjete, obsah zostáva úplne rovnaký.
to je upokojujúce - vďaka ľuďom, ktorí na ňu doteraz odpovedali! teraz idem raňajkovať!;)
nie vela vajec, je to nezdrave
nie, nerobím čisto vajcovú diétu - táto redukčná diéta s ovocnou zeleninou má asi 1 - 2 vajcia denne. trvá to iba 5 dní, pretože sa chcem pred cestou trochu zoštíhliť!;) Keďže som kedysi rád jedával vajíčka (mäkké, miešané vajcia), viem, že toto množstvo fyzicky zvládnem.
podobné otázky
takže milujem ryžové koláče. Nechutia nijako zvlášť vzrušujúco, ale mám ich proste rád, najlepšie večer pred televízorom (namiesto čipsov chcem schudnúť). alebo ako malé občerstvenie medzi tým. Ale moja mama nedávno povedala, že z ryžových koláčov si tučná O.o A chcela som sa opýtať, či je to naozaj pravda? Práve preto, že chcem schudnúť. Teším sa na vaše odpovede;))
Ahoj, mám všeobecnú otázku pre všetkých.
Poznáte niekto pocit skutočne silných kŕčov v žalúdku (napríklad v dávkach, nie stále), keď jedia vajcia uvarené na tvrdo?
Ak je to tak, viete, odkiaľ to pochádza a prečo? Je mi jasné, že sú to vajcia, ale musí existovať dôvod, ak to nemajú všetci ľudia. Čítal som niečo o chorobe žlčových kameňov. No, mám 18, na žlčové kamene naozaj nemysli.;)
Vopred dakujem za odpovede.
Dobrý večer. Moje grgoty už asi týždeň ochutnávajú/voňajú zhnité vajcia, aj keď vajcia nejem! Je to dobré alebo zlé? Mám navštíviť lekára? (Cítim sa skvele, žiadne bolesti brucha, plynatosť atď.)
Už 2 dni som totálne „závislá“ na varených vajciach, dnes som zjedla 7.:/Čítala som, že sú na raňajky veľmi zdravé, ale platí to pre toto množstvo? Takže 7 rozložených cez deň. Bola by hlúposť, ak by ste pribrali, pretože teraz chcem trochu schudnúť. (Neviem, či je to dôležité, ale mám 13, 1,65 a vážim 52-54 kg)
Vopred ďakujem:)
Ahojte: D Mám otázku ohľadom pohárovej diéty
Stručné vysvetlenie: Banán ráno a po celý deň budete jesť 4-krát z plastového pohára naplneného dvoma tretinami hnedej ryže. Zvyšok pohára je naplnený zeleninou a varenými vajcami. Medzi tým môžete jesť aj sladké zemiaky. Diéta pochádza z k-popových hviezd ^^
Moja otázka: je tento druh stravovania zdravý? Ak nie, čo chýba, aby som ju mohol urobiť zdravou? Samozrejme budem aj športovať! Teším sa na odpovede: D
Hej beriem tabletku Kleodina 2 roky a doteraz som ju vždy dostala v lekárni. Ale keď som sa dnes vrátil s receptom, povedalo sa, že moja zdravotná poisťovňa nedávno podpísala dohodu o zľave s iným výrobcom a teraz dostávam Minisiston. Lekárnik mi vysvetlil, že je to rovnaké množstvo hormónov a že to nebude mať žiadny rozdiel. Ale je zvyšok pilulky rovnaký? Som s Kleodinou úplne spokojný a považoval by som za poburujúce, ak nemôžem tolerovať Minisiston, ale „musím si ju“ vziať iba kvôli môjmu zdravotnému poisteniu. Bolo by skvelé, keby to niekto vedel! Vopred ďakujem
Samozrejme s cvičením ... a s varenými zemiakmi?
U mňa sa to stáva pomerne často, vlastne raz za 4 - 8 týždňov.
Začína to chuťou „zhnitých vajec“ v ústach, keď si ich dám. Túto vôňu si, žiaľ, všimnú aj ľudia v mojom okolí. Potom o deň neskôr dostanem hnačku (veľmi zlá). A o chvíľu neskôr visím nad záchodovou misou a zvraciam, pretože ma vôňa tak odpudzuje .
Bola som už na vyšetrení žalúdočného zrkadla, ale všetko bolo „bez akýchkoľvek nálezov“. Čo mám robiť, ako dostanem infekciu zo žalúdka? Môj lekár tiež nič nenájde:(
To je skutočne mimoriadne nepríjemné:( Ďakujem, ďakujem za pomoc:)
Dobrý večer, držím diétu už 2 mesiace, ale párkrát som mala jojo efekty. Teraz už 2 týždne robím jednu, kde pijem iba vodu, nejem sladkosti, neraňajkujem, jem normálny obed (400kcal) a večer nič nejem. Denne cvičím tiež hodinu na brucho a dvakrát týždenne behám. Teraz som sa chcel spýtať, či je to zdraviu škodlivé? Som si vedomý, že by som mal bežne jesť 1 000 kcal denne, ale držím diétu a nevadí mi to, pretože večer alebo ráno nie som naozaj hladný. Mám takmer 14 rokov, 1,65 cm a teraz vážim 54 kg. (predtým 60 kg) Mám ešte ďalšiu otázku, pretože teraz som skutočne spokojný so svojím telom, ale vôbec nie so žalúdkom alebo s nohami, či môžem pomocou tejto „diéty“ zmeniť svoj žalúdok, ak ho dlhšie vystrčím. pozri, veľmi tvrdo trénujem na ploché brucho. Ďakujem za odpoveď a prosím len o vážne!
Ahoj! Takže momentálne držím diétu, kde vždy jem menej kalórií ako obvykle. Mám tiež konkrétny stravovací plán. Ale teraz som jedol s rodinou a doprial som si obrovský šalát s dresingom. Šalát má asi 800 kcal. Je to miešaný šalát s mozzarellou a vajcami (mozzarellu a vajcia som nejedol, ale aj tak som ich spočítal). Ale teraz mám prebytok asi 550 kalórií a som dosť zúfalá. Pravdepodobne budem aj športovať, ale nebudem schopný spáliť 500 kcal: ((. Máte tip?
Dobrý deň, všimol som si, že malé vajcia sa v supermarkete (ale aj z chovu z voľného chovu) predávajú lacnejšie v oveľa väčších množstvách. To naznačuje, že dopyt po veľkých vajciach je významnejší a ľudia pravdepodobne uprednostňujú veľké vajcia. Existuje ale nejaký zdravotný rozdiel medzi konzumáciou rovnakej hmotnosti vaječného žĺtka a vaječných bielkov z veľkých alebo malých vajec? Silne tuším, že ani jeden neexistuje, ale som zvedavý na vaše názory.
Stále som mal bolesti a opuchy v prstoch, ktoré mi znecitliveli. Z tohto dôvodu som prirodzene šiel k lekárovi, ktorý mi povedal, že s vysokou pravdepodobnosťou budem mať reumu, zvlášť keď som mal 16. To je pre mňa samozrejme šok, ale keďže tento lekár prichádza s niečím zvláštnym a nemusí byť stopercentne kvalifikovaný pre túto profesiu, rád by som túto chorobu vylúčil. Toto ochorenie sme však dnes liečili na hodinách a hovorilo sa, že k ochoreniu môže dôjsť, ak je príjem bielkovín príliš vysoký. No moje dieta je velmi, velmi jednostranne. Vajcia vlastne jem iba od pondelka do piatku, pretože nemám čas na varenie a to je najrýchlejšia cesta. Robím to už niekoľko mesiacov. Môže to byť dôvod reumy? Pretože je známe, že vajcia obsahujú veľa bielkovín. S pozdravom
Chcem urobiť autotest po dobu 3 dní, kŕmiť iba zrkadlom, miešadlom a tvrdým vajcom, to je asi 6 - 7 vajec denne (vyprážané vajcia trochu ochutené)
Je to nezdravé alebo skôr zdravé kvôli bielkovinám.
Či tým niečo stratím?
Je rozdiel v sýtosti/chuti, či jem čokoládovú tyčinku alebo bielkovinovú tyčinku? Myslím si, že proteínové tyčinky chutia dobre. V rámci diéty by som ich nejedol, pretože aj tak nevylučujem sacharidy. Alebo urobte proteínové tyčinky ešte hustejšie ako bežná čokoláda?