Tvrdé varovanie od špecialistov Jed na srdce; znamenitý

Mimoriadne tvrdé varovanie špecialistov. Toto je jed pre srdce. Existuje súvislosť medzi každodenným jedením a chorobami srdca.

varovanie

Aire Schmidt z Kalifornskej univerzity je autorom štúdie, ktorá dáva do súvislosti medzi konzumáciou cukru a srdcovými chorobami. Opatrne!

Spotreba umelých sladidiel a spracovaných potravín spôsobuje vážne srdcové choroby.

Odporúča sa obmedziť príjem cukru na iba šesť čajových lyžičiek cukru denne alebo 100 kalórií cukru pre ženy a deväť čajových lyžičiek alebo 150 kalórií cukru pre mužov.

„Obmedzte množstvo cukru v spracovaných potravinách a pokúste sa dosiahnuť odporúčaný denný príjem cukru konzumáciou čerstvých a zdravých potravín, ako sú ovocie, zelenina a celozrnné výrobky, ktoré podporujú dobré zdravie,“ uviedol Aire Schmidt podľa Antény 3 .

Ostatné tituly:

Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov, ale len málo z nás mu venuje pozornosť ...

Kardamón je silné korenie, ktoré, zdá sa, má aj liečivé vlastnosti, ako napríklad ...

Pomarančová šťava dráždi sliznicu hrdla, rovnako ako korenie, sýtené nápoje a suché jedlá.