Suché pery u mužov To môže pomôcť ZDRAVIU MUŽOV
Suché pery u mužov To skutočne pomáha proti suchým, popraskaným perám
Suché a popraskané pery sú nepríjemné: keď pokožka praskne, vyzerá to nielen neupravene, ale aj to je veľmi nepríjemné. Pri bozkávaní napr. Ale aj preto, že aj malé trhlinky na tenkej pokožke pier môžu skutočne bolieť. Už nie je tvoj problém. Pretože tu si môžete prečítať, prečo máte na prvom mieste suché pery, čo proti nim pomáha a ako spoznáte dobrú starostlivosť o pery.
Čo spôsobuje suché pery a prečo sa pokožka trhá, najmä v zime?
„Na rozdiel od iných oblastí pokožky sú pery chránené pred vonkajšími vplyvmi prostredia iba veľmi tenkou vrstvou kožných buniek, a sú preto mimoriadne citlivé,“ vysvetľuje Dr. Henrike Neuhoff, vedúca vedy v kozmetickej spoločnosti Lavera. Okrem toho pokožke pier chýbajú mazové žľazy. To znamená: nemôže sa zásobovať tukom. "Namiesto toho pokožka na perách čerpá svoju vlhkosť z malých krvných ciev, ktoré sú s ňou spojené. To je tiež dôvod rýchleho vysušenia v zime: keď je zima, krvné cievy sa stiahnu a môžu do tkaniva preniesť iba malé množstvo vlhkosti," hovorí odborník na pokožku. Ale naša strava môže tiež uprednostňovať suché pery.
Máte nedostatok živín, keď máte suché pery?
Ak máte nedostatok vitamínu B12 alebo železa, rýchlo sa to prejaví na pokožke vašich pier: stane sa popraskaná a krehká. Nechajte lekára skontrolovať prípadné nedostatočné zásobovanie. Ak je na vine nedostatok, mali by ste jesť ryby a mäso častejšie. Vegetariáni chodia na tvaroh alebo na camenbert. Viac chutných dodávateľov B12 nájdete tu.
Čo pomáha proti suchým perám?
Lízať to rýchlo? Radšej nie! To poskytuje dočasnú vlhkosť a úľavu, ale okamžite sa odparí a zanechá po sebe ešte viac sucha. Lepší je špeciálny balzam na pery alebo tyčinka.
Aký krém pomôže suchým perám?
Žiadna konvenčná starostlivosť o tvár. „Pysky potrebujú špeciálnu zvlhčujúcu starostlivosť, najmä preto, že pokožka pier nemá mazové žľazy, takže ochranné látky pokožky sú posilňované ošetrujúcimi látkami a pokožka pier stráca menej vlhkosti,“ vysvetľuje Dr. Alexandra Ogilvie, špecialistka na dermatológiu v Mníchove. Heslo teda znie: „Nemôžete sa nadmerne starať o pery,“ vie dermatológ. To isté platí aj pre ruky. Ale to je iná téma, o ktorej si môžete prečítať viac v našom sprievodcovi starostlivosťou o ruky.
V drogérii je obrovský výber prostriedkov na starostlivosť o pery. Ale: Ak pod sebou rýchlo nájdete najlepšiu starostlivosť o pery, je to úder šťastia. Pretože v mnohých výrobkoch je veľa odpadkov (o tom neskôr).
Ako spoznám dobrú tyčinku na starostlivosť o pery?
„Kvalitné výrobky spravidla obsahujú čo najmenej ingrediencií, ale starostlivo vybrané ingrediencie,“ hovorí Dr. Ogilvie. Podľa odborníka medzi ne patrí včelí vosk, bambucké maslo a prirodzene sa vyskytujúce oleje - napríklad z kokosového, olivového alebo jojobového. Tieto zložky môžu takmer napodobňovať prirodzenú ochrannú vrstvu ľudskej pokožky. Pre tých, ktorí veľa cvičia vonku, Dr. Ogilvie tiež musí dbať na integrovanú ochranu pred svetlom v starostlivosti o pery.
Tu je výber odporúčaných produktov na starostlivosť o pery:
Ktoré zložky by sa nemali používať pri starostlivosti o pery?
Venujte zvýšenú pozornosť zloženiu. „Látky vzbudzujúce obavy, ako sú minerálne oleje, ktoré sa môžu dostať do tela ústami, nie sú v dobrom rúži vôbec potrebné, pretože prírodné oleje pery trvale ošetria a chránia,“ vysvetľuje Dr. Neuhoff. Odborník Dr. Ogilvie dodáva: „Vonné látky - ktoré mimochodom patria k najbežnejším spúšťačom alergií - a konzervačné látky, ako napríklad parabény, sú nahraditeľné zložky.“
Čo pomáha proti popraskaným perám, ktoré bolia?
DR. Neuhoff má radu: „Ak sú pery vážne poškodené, je vhodný intenzívne vyživujúci SOS balzam na pery s aktívnymi zložkami, ako je bisabolol, echinacea, citrónový balzam alebo extrakt z koreňa sladkého drievka.“ Zvyšok vašej pokožky je tiež dosť suchý? “Tu nájdete ďalšie tipy na starostlivosť o suchú zimnú pokožku.
Návyková starostlivosť o pery?
Starostlivosť o pery vysušuje pokožku, takže ju musíte používať znovu a znovu, je všeobecne známe. Mýtus. „Iba si zvyknete na pocit zvlhčených pier a zabudnete na pôvodný pocit pokožky okolo pier,“ hovorí Dr. Neuhoff. Faktom však je: zložky v starostlivosti o pery nie sú v žiadnom prípade návykové.
Záver: Závisí to od prírodných zložiek
Pre správnu starostlivosť o pery stojí za to prečítať si obal a pozrieť sa, čo je skutočne vo vnútri. Potom stačí starostlivosť pravidelne používať a hladkým perám vám nič nestojí v ceste.