Tymián (Satureja hortensis) - CSID Čo sa stane Doktor
Popis
Tymián je dlhoveký trvalý ker, ktorý rastie na suchých kopcoch okolo Stredozemného mora. Malé, zeleno-sivé listy, so zahnutými okrajmi vo vnútri, zakrývajú tenké konáre, ktoré vystupujú z drevnatých stoniek. Od mája do augusta sa objavujú malé, biele alebo ružové kvetinové šišky. Teplá a štipľavá chuť a bohatá aróma listov robia z tymiánu obľúbené korenie do rôznych jedál.
Užitočné časti tymianu sú kvetinové listy a stopky, ktorá sa zbiera na začiatku obdobia kvitnutia a starostlivo sa suší, chráni pred slnkom.
Sušený tymian sa používa na prípravu infúzií, práškov v kapsulách a liečiv, ako sú sirupy proti kašľu.
Môže sa z nich extrahovať éterický olej, ktorý je súčasťou antiseptických krémov a mastí. Príbuzná rastlina, španielsky tymian, sa tiež používa pre antiseptické vlastnosti éterického oleja.
Tymián - zloženie
Medzi účinné látky tymianu patria: prchavé oleje (karvacol, linalool, pinén, borneol, tymol), triesloviny, horké látky, minerálne soli, slizy.
Tymián - Akčný
Črevné antiseptické, žalúdočné, karminatívne, choleretické, cholagogové, expektorans; prostriedok na zmiernenie kašľa, diuretikum, analgetikum, vlasové tonikum, prostriedok na odčervenie.
Tymián - Terapeutické indikácie
Prípravky z tymianu sú indikované na: dyspepsiu, biliárnu dyskinézu, črevné červy, rany, reumatizmus, dna, seborea. Rastlina tiež pomáha liečiť tráviace ťažkosti, ako je aerofágia, pretrvávajúce grganie, plynatosť, lenivé trávenie a zlý tok žlče, ako aj na zmiernenie kašľa, nachladnutia a astmy.
Štúdie preukázali, že tymiánový éterický olej je antiseptický, preto sa často odporúča na drobné poranenia a poranenia, ako aj na bodnutie a bodnutie hmyzom. Rastlina je niekedy predpísaná pri liečbe ochorení ďasien.
Správa:
Čerstvé listy používajú sa na dochucovanie a dochucovanie kulinárskych prípravkov, majúce terapeutický účinok (napomáhajú tráveniu, stimulujú pečeňovo-žlčové funkcie, podporujú činnosť pankreasu)
infúzie pripravuje sa z 1 - 2 čajových lyžičiek sušenej a drvenej rastliny v 250 ml vriacej vody, ktorá sa nechá lúhovať 5-10 minút, potom sa precedí a skonzumuje sa 2 - 3 šálky denne. Ako kloktadlo sa môže podávať pri angíne, faryngitíde, laryngitíde
Tinktura pripravuje sa z listov a kvetenstva (vyberané na poludňajšom slnku) vložených do fľaše, na ktorú sa zaleje alkohol s teplotou 60 - 70 stupňov, je hermeticky uzavretá a nechá sa 15 dní máčať, podáva sa 20 kvapiek po 3. dvakrát denne na dyskinézu žlčových ciest, gastrointestinálnu dyspepsiu, črevné červy, enterokolitídu, kašeľ, bronchitídu
Tymián - preventívne opatrenia a kontraindikácie
Tymian doteraz nemal žiadne vedľajšie účinky, ale nadmerné používanie sa neodporúča.
Počas tehotenstva a laktácie sa odporúča mierna konzumácia tymianu.
Esenciálny olej by sa mal používať iba pod lekárskym dohľadom.