Tymiánový olej ⇒ aplikácia; účinok

Tymiánový olej - použitie a účinky

Tymián (lat. Thymus vulgaris) pôvodne pochádza z južnej a strednej Európy, kde niekedy rastie divoko. Dnes sa pestuje všade a robí dobre, ak je na slnečnom mieste. Tymián chutí koláčovo-korenisto a má skvelé liečivé vlastnosti.

Použiť sa dajú listy aj malé kvety pravého tymianu. Obsiahnutý tymol má antibakteriálny, antivírusový a hubotvorný účinok. Mincovňa tiež obsahuje gáfor, zineol, karvakrol, linalool a borneol, ako aj horké a triesloviny a flavonoidy. Vykašliavanie a spazmolytické vlastnosti tymianu sa často používajú v medicíne proti chorobám dýchacích ciest. Na to sa osvedčili inhalácie s tymianovým olejom. Esenciálny olej je veľmi účinný pri kúpeľoch a umývaniach. Rovnako aj pri kloktaní na hrdlo a zubné choroby. Z vonkajšej strany olej chráni pred bodnutím hmyzom a pomáha proti reumatizmu a bolestiam nervov.

Vôňa tymiánu obohacuje každú záhradu a jej kvety lákajú početný hmyz. V kuchyni sa Thymus vulgaris často používa ako stredomorské jedlo, tak aj pre výdatné jedlá z mäsa a rýb.

aplikácia

Jana je vyštudovaná zdravotnícka pracovníčka. Mnoho rokov skúmala zaujímavé skutočnosti pre stredisko zdravotného poistenia. Vzhľadom na svoje školenie a skúsenosti v zdravotníctve píše hlavne články na témy zákonného zdravotného poistenia a poistenia dlhodobej starostlivosti. Okrem toho pravidelne skúma témy fitnes, chudnutia a zdravej výživy.