Typy ženskej postavy a tipy na výživu pre každého - strana 2 z 4 - CSID Čo sa deje

postavy

Tvar „HRUŠKA“

Je to mimoriadne ženská postava, ktorú určujú pohlavné hormóny estrogén a progesterón. Táto forma zvaná gynoid má distribúciu tuku v dolnej polovici tela (boky, stehná) z dôvodu pretrvávania druhov: tukové usadeniny v týchto oblastiach sa používajú na graviditu a laktáciu; pás je tenký, plecia malé a prsia, vo väčšine prípadov, dobre znázornené.

Je to ideálna postava z hľadiska ochrany pred cukrovkou a kardiovaskulárnymi chorobami, ale je skutočnou nočnou morou v boji proti chudnutiu: tieto oblasti nielenže nereagujú na chudnutie, ale chudnutie sa bude diať z tuku umiestneného v páse v top (prsia, tvár, brucho).

Tvar „hruška“ je často spájaný so zlým prekrvením, zadržiavaním vody, nedostatočnou lymfodrenážou a celulitídou. Akékoľvek kilogramy navyše sú ľahko viditeľné - nepochybne ste ženská, ale svoju váhu je potrebné udržiavať pod kontrolou.