Týždenný plán stravovania - mierne oneskorené Fórum Varenie a pečenie
Ospravedlňujem sa za meškanie, ale včera sme boli na exkurzii, ktorá sa začala skoro a večer nás nechala zapadnúť v perí.
Ako vždy dobre naplánované, ale zriedka s toľkou chôdzou - a predovšetkým na mnohých dlažobných kockách.
Dlhý pobyt v tmavých, chladných stenách mi pravdepodobne dal nádych chrípky, s ktorou sa snažím bojovať, takže TOTO teraz vôbec nepotrebujem. Kto to však v určitom okamihu potrebuje?
Áno, kde je leto?
Skoro sa bojím, že sme to mali na veľkonočné sviatky.
Je veľa chladu, prší a často je silný až búrlivý vietor, dokonca aj správa o počasí hlási jesennú náladu - jasné noci sú pre nás k ničomu, pretože sa vďaka množstvu mrakov stmieva.
Napriek tomu som stále optimista: Len keď bude obdobie plchov také daždivé a chladné, bude leto skutočne za nami.
Naše oddelené jedlá sa znížili na 1 večer a koniec je v nedohľadne, potom budú večery čoskoro všetky moje, opäť my.
Najskôr však treba dokončiť nejaké stupne, záverečné jazdy atď. - ale to je zábava a často viac či menej spoločná akcia. Ako včera.
Prvýkrát sa nekonalo tradičné dánske „jedlo babičky“ („mormor-mad“), ale zastavili sme sa u Taliana, kde po chutných predjedlách bolo ešte chutnejšie kuracie mäso v hubovej omáčke s bylinkovým zemiakovým nudlovým šalátom.
Po predjedlách sme boli takmer všetci takí rezaní (áno, doslovný rozpor:), že ostali tony kuracieho mäsa a jeden z organizátorov sa ma ustarostene pýtal, či u nás pri stole nikto kuracie mäso nejedol. Ale áno, všetci sme niečo nútili, len aby sme sa pokúsili a potom si uvedomili, aké to bolo vynikajúce. Jeden by mal byť schopný jesť vopred!
Dnes je to určite sparťanskejšie: zajtra je ďalšia exkurzia a pred workshopom môj gospelový zbor dnes večer koná v Efterskole, príliš plný žalúdok aj tak nie je dobrý.
Najskôr však vyzerá naša recenzia z minulého týždňa takto:
Naše hodnotenie potravín:
od 27.5. do 2.6.
Pondelok: rybie koláče so zemiakovým šalátom
Utorok: môj manžel minulý týždeň odpočíval na Bolognese
Štvrtok: Klobása s karfiolom
Piatok: Boumova kastról so zvyškami z predchádzajúceho dňa
Sobota: Pór s fašírkami
Nedeľa: exkurzia s cirkevnou radou, večera tam od rána do večera. )
Prajem vám všetkým dobrý týždeň - Ursel, DK
Odpoveď: Týždenný stravovací plán, do ktorého sa môžete zapojiť - mierne neskoro
odpoveď od Maxikid 3. júna 2019, 9:33 hod
veľmi horúci víkend sa skončil. S 2 narodeninami. Moja svokra sa dožila 80 rokov, bolo to veľmi milé, ale pre mnohých hostí bola oslava v teple príliš náročná. Viac ako polovica hostí je vo veku 90 až 95 rokov. Ako vždy po veľkých večierkoch je aj moja svokra chorá. Dúfam, že sa zotaví. Jedlo bolo super. Aj môj priateľ vo štvrtok mal skvelé jedlo. Okrem iného špargľová polievka s hráškom a rôznymi rybami ako záloha. Budúci víkend budú mať synovci a netere narodeniny môjho manžela, takže pôjdeme na jeden deň do DK.
Sobota:
Stravovanie s krupicou
Nedeľa:
Sladká zemiaková pena, listy špenátu a losos
Pondelok:
Zemiaková a špargľová fašírková polievka
Utorok:
Zvyšky polievky
Streda a štvrtok:
Szegenierovsky gulas
Štvrtok večer:
Narodeniny s priateľom so skvelým bufetom
Sobota:
80. narodeniny so svokrou
Nedeľa:
Celozrnné cestoviny so šošovicou a parmezánom - Hamburg mali 30 stupňov
Odpoveď: Týždenný stravovací plán, do ktorého sa môžete zapojiť - mierne neskoro
odpoveď od charty 3. júna 2019, 9:35 hod
Najlepšie je vziať si - ak to od seba dostanete - buď Meditonsin Globuli alebo Infludoron Globulis. Potom môžete prípadne celú vec odvrátiť.
Od víkendu je leto a je pekne horúco! Opäť pekne adhoc, a ak to takto bude pokračovať aj niekoľko ďalších dní, budem musieť znova dostať chladiacu podložku pre svoju najmladšiu kocovinu. Neberie to tak dobre teplo a náš byt sa veľmi zohrieva, rovnako ako taniere na strešnej terase. Malý má tiež spotené nohy a keď chodí cez taniere, občas mu vidno stopy
Potom je tu naša recenzia a ukážka. To neprekvapuje, ale tento týždeň sa nesie v znamení triednych exkurzií mojej dcéry (s grilovaním), ktorých obed určuje naše menu.
Štvrtok: Ázijský v starej vlasti
Piatok: Talian v starej vlasti
Sobota: Bavorský pečeňový bochník (dovážaný) so zemiakovým a uhorkovým šalátom
Nedeľa: grilovaná saltimbocca, grilovaná zelenina a zemiaky
Pondelok: Grilované zázvorové a citrónové paličky so šalátom a Knofibrotom
Utorok: klobása (wrap = palacinka)
Prajem vám všetkým dobrý týždeň.
Odpoveď: Týždenný stravovací plán sa pripojiť - mierne oneskorené
odpoveď od DK-Ursel 3. júna 2019, 9:53 hod
Maxi, zdá sa, že sme sa včera obaja dobre najedli!
Všetko najlepšie k narodeninám svokre.
Charty - nanajvýš by ma udivilo tvoja medzinárodná mapa: ázijská, talianska, bavorská - je čas promócií, vždy existuje niečo extraluskulárne.
Som zvedavý, čo tu pre nás bude zajtra.
Na globuliach sotva mám šancu. Homeopatia je tu neznáme cudzie slovo. V lekárni, kde som kedysi pracoval, bol presne 1 zákazník, ktorý si ich každú chvíľu nechal bohato objednať - všetci boli ohromení týmito kúzelnými vecami.
Momentálne beriem akonit zo svojich nemeckých podielov, ktorý vždy pridávam. to mi obvykle veľmi pomáha, keď ku mne niečo také zrazu príde.
Vlastne som bol oblečený do počasia, ale v lete si nikdy nedám pančuchy a po dlhom cirkevnom stretnutí (3 krstoch) a prehliadke katedrály potom som si všimol, ako do mňa lezie chlad.
Ako farár si často myslím, že keď vystupujeme so speváckym zborom, musíte sa zbaliť poriadne dole - tieto kamenné podlahy, kamenné steny, dokonca aj krstné písma (kde väčšinou ako sopranisti stojíme) sálajú chlad - ani to horúce nepomáha Leto ako posledné: aj tam bolo na steny chladno.
Napokon včera nepršalo, pre mestské prechádzky, na ktoré medzi prehliadkami so sprievodcom (potom aj studeným kláštorom), bolo v skutočnosti perfektné, hoci sa ľahko nevyčerpávam v teple, ale kvitnem, ale vietor na vode. no, jedna vec viedla k druhej. možno som len na rade, kde som sa celú zimu držal dobre
Dosť na tom, budem opäť v poriadku!
Aj tak ďakujem.
Ani ja som nikdy nepočul kocovinu so spotenými nohami, musím to povedať svojej dcére. Majú jednu s kolenom. ale už je starý a občas reptá na staroby.
Práve kvôli svojim kolenám by mal trochu schudnúť - ale iba druhá mačka schudne pri „bežnej“ strave. No, ak nemáte deti, dostanete rovnaký druh problémov inak/ako
Prajem všetkým dobrý týždeň - Ursel, DK
Odpoveď: Týždenný stravovací plán, do ktorého sa môžete zapojiť - mierne neskoro
odpoveď od Maxikid 3. júna 2019, 9:55 hod
Ursel, zbor z Aarhusu, bol s nami vo štvrtok/Nanebovstúpenie v kostole. Bohužiaľ môj manžel nemal čas ísť. Hneď som na teba musel myslieť.
Odpoveď: Týždenný stravovací plán, do ktorého sa môžete zapojiť - mierne neskoro
odpoveď od charty 3. júna 2019, 10:14 hod
Naozaj? Homeopatiu takmer vôbec nepoznáte? Pre mňa nepredstaviteľné.
Tu v CH sú aj samoliečitelia a liečitelia zázrakov, z ktorých niektorí sú dokonca skutočne uznávaní a niekedy s nimi kliniky konzultujú, ak nevedia, čo majú robiť sami. Ale zatiaľ som sa neodvážil túto tému riešiť.
Odpoveď: Týždenný stravovací plán, do ktorého sa môžete zapojiť - mierne neskoro
odpoveď od Philo 3. júna 2019, 10:53 hod
Ahoj,
Minulý týždeň sme mali „rýchlu kuchyňu“, pretože sme sa sobášili v sobotu a bolo nás ešte veľa pripraviť.
Pondelok: panvica na cestoviny so šunkou a šampiňónmi,
Dezert: Smoothie zo zvyškov nedeľného ovocného šalátu
Utorok: zeleninové lasagne (rozmrazený zvyšok)
Dezert: jogurt s medom a domácou chrumkavou
Streda: Šalát s plátkami morčacích pŕs, grilovaným syrom, vajcom
Dezert: krupica s čučoriedkami
Štvrtok: Gnocchi a zeleninová panvica s grilovaným syrom, šalát
Dezert: domáca zmrzlina z malinového jogurtu
Piatok: cestoviny s paradajkovou omáčkou a domácimi fašírkami
Dezert: jablká
Sobota - vzali sme sa a bol tam veľký bavorský bufet
Nedeľa - boli sme pozvaní na prvé prijímanie môjho synovca a hodovali sme v pivnej záhrade.
Budúci týždeň zjeme zvyšky a potom to bude opäť pestré a zdravé.
Prajem krásny týždeň,
Philo
Odpoveď: Týždenný stravovací plán sa pripojiť - mierne oneskorené
odpoveď od DK-Ursel 3. júna 2019, 10:58 hod
Ja opäť --- áno, Aarhus má samozrejme veľa speváckych zborov, za posledných pár rokov boli v každej dedine spevácke zbory, spev je „in“ a ja dobre chápem, prečo
Bol si tam?
Čo spievali.
Cahrty, nie, naturopatia a dokonca ani homeopatia tu nie sú známe.
Že som si vyrobil vlastný sirup proti kašľu - raketová veda.
A všetky guľôčky v HH som kúpil bez problémov, tu ani neviem, koho sa mám opýtať.
Moja teta (ktorá ma nakazila) sa raz pokúsila dostať so sebou vermútový čaj, pretože ho mala na bruchu; V lekárni, kde sme boli proti mojim lepším znalostiam (aj keď som kvôli práci nemal žiadne vnútorné znalosti), sa na nás pozerali, akoby sme boli čarodejnice, ktoré potrebovali posledný jed pre svoje elixíry - alebo nepochopiteľne, pretože ani len netušili čo sme tým mysleli.
Najvyšším pocitom sú bylinkové čaje, potom sa moja (nemecká) priateľka tiež zasmiala, je to pepermintový alebo harmančekový čaj. Tvrdím, že vďaka Aldimu sa niekedy nájdu aj šípky.
Pitie čaju sa za posledných pár rokov stalo modernejším, takže niekedy experimentujú so snami, ale to nemá tradíciu a nedá sa kúpiť v lekárni alebo v drogérii. Nemá to spoločné so zdravými čajmi ako s elegantnými zmesami.
Kedysi sme mali v drogérii sypané „bylinky“, a tak som si sám miešal a mlel a mlel čaj z anízu-feniklu a rasce pre mladých, ktorých často boleli žalúdky; alebo šalviový čaj na krk alebo pripravený .
Keď som bola pred mnohými rokmi tehotná s veľkým, chiropraktici sa stále mračili - lekári boli naštvaní, keď ste k nim išli (čo nahnevalo tetu môjho manžela, ktorá mala veľa „chrbta“, pretože jej nič iné nepomáhalo); samozrejme si všetko musel platiť sám.
Pôrodná asistentka za zatvorenými dverami zašepkala a odporučila „bylinkovú krv“ na nedostatok železa. Keby to vyšlo najavo, dostala by sa do veľkých problémov - našťastie to už nie je také zlé, ale inak tu ľudia nevedia nič o homeopatii alebo naturopatii.
Bežíte k lekárovi a beriete chémiu.
Bez ohľadu na to, čo si myslíte o prírodných veciach - výber by bol celkom pekný.
Ale že napriek všetkým zhoršeniam je nemecké zdravotníctvo jednoznačne výhodnejšie ako veľa zahraničných (aj keď si viem predstaviť kombináciu dobre fungujúcich nemecko-dánskych systémov), to je vždy problém medzi Nemcami v zahraničí.
Aj tu je menej lekárov atď. - tu však máte úplne iný východiskový bod ako v Nemecku. - tj. ak ušetríte z vysokej úrovne, efekt je stále iný, ako keby ste šetrili rovnakým spôsobom, ale východiskový bod už bol, kde Nemci pravdepodobne ešte nie sú.
Mimochodom, v prípade knižníc je to naopak - nemôžete však skutočne porovnávať tieto dve možnosti.
Dosť na tom, čo je najlepšie, zostávame zdraví, pretože najlepšia choroba nie je dobrá.
Chcem pokračovať.
GruЯ Ursel, DK
Odpoveď: Týždenný stravovací plán, do ktorého sa môžete zapojiť - mierne neskoro
odpoveď od Maxikid 3. júna 2019, 11:28 hod
Bohužiaľ som tam nebol.
2 zbory a-capella -
1. Jysk Akademisk Kor z Arhusu
2. Nils Bo Emgren z Bergedorfer Kammerchor, Hamburg Ost (v dánčine)
Odpoveď: Týždenný stravovací plán, do ktorého sa môžete zapojiť - mierne neskoro
odpoveď od DK-Ursel 3. júna 2019, 11:40 hod
Philo - blahoželám k veľkému kroku.
Prajem vám veľa dobrých spoločných rokov!
Maxi - tú prvú nepoznám, ale Niels Bo Emgren už v našom kostole bol, pokiaľ si dobre pamätám.
Odpoveď: Týždenný stravovací plán, do ktorého sa môžete zapojiť - mierne neskoro
odpoveď od AKAM 3. júna 2019, 11:50 hod
Aj tu bolo veľmi horúco, takže burinu som zvládol iba krátko a potom som radšej trávil čítaním na terase (chrbtom k burine).
Dnes by mali byť búrky, niet sa čo čudovať po horúčave.
MO: Zeleninu Pak Choi restujte so svojimi rezancami
DI: Kastról z karfiolu
MI: Penne Arrabiata
DO: Pečené zelené jadierka
FR: zvyšok pečeného zeleného jadra
SA: zemiakové šupky s tvarohom
SO: miešaný šalát
Prajem všetkým dobrý týždeň!
Odpoveď: Týždenný stravovací plán, do ktorého sa môžete zapojiť - mierne neskoro
odpoveď od Maxikid 3. júna 2019, 12:11
Och, a na novú pec si ešte musím zvyknúť. A najskôr je to o dobrých 5 cm nižšie, pre mňa veľmi hlúpy pocit. Pre deti samozrejme perfektné. Stále testujem sporák. Varenie s plynom dobrých 20 rokov zanecháva stopy.
Odpoveď: Týždenný stravovací plán, do ktorého sa môžete zapojiť - mierne neskoro
odpoveď od DK-Ursel 3. júna 2019, 12:41 hod
Ojoj, áno, z plynu na elektrický prúd, moja matka mala tiež niekoľko porúch!
Je to hlúposť, ak nesedí výška - pracovisko “je tiež ergonomicky dôležité.
Nemohli ste plánovať inak, alebo čo bolo príčinou?
Môžete prípadne nejako zasunúť podstavec?
Anja, už nemáme ani burinu, sú to divoké rastliny a (teda) často príliš pekné (znejúce) na to, aby sme ich kosili a vyhubili
(Tiež by ma zaujímalo, čo rastie a kvitne v našej divokej predzáhradke za živým plotom, ktorú som tu nikdy nevidel - ale úžasné. Môjmu manželovi hrozilo, že za žiadnych okolností tieto pekné fialové „guľôčky“ nezroluje. (Ak ho má) Záhradný útok “, musím sa ochranne vrhnúť pred nejaké kríky a stromy)
Odpoveď: Týždenný stravovací plán, do ktorého sa môžete zapojiť - mierne neskoro
odpoveď od Miraculus 3. júna 2019, 13:35 hod
Budem tam znova.
Pondelok: kuskus s akýmsi ratatouille
Utorok: záhradný šalát, foccacia, zvyšky kalerábu, údený pstruh/mozzarella na panvicu
Streda: pečené zemiaky, šošovicové placičky, dip, šalát
Štvrtok: BBQ
Piatok: pizza
Sobota: zábaly
Nedeľa: ryža - brokolica - mrkva
Podobné príspevky vo fóre Varenie a pečenie:
Týždenný stravovací plán pre účasť
Ahojte, všetci! Bohužiaľ si stále môžeme vychutnať krásny „lyže“ príliš málo (vonku): príliš chladno, príliš mokro - a neustále zmeny medzi letným a aprílovým počasím môžu tiež trochu namáhať obeh. Je dobré, že je treba ešte urobiť kus práce a nedostanete ju .
z DK-Ursel 26.05.2019
Týždenný stravovací plán pre účasť
Ahojte, všetci! Môj manžel si v utorok kúpil darček k narodeninám, špeciálnu prehliadku skanzenu „Den Gamle by“ v Aarhuse. Na to potreboval jedlo a po dlhom čase som opäť, v rovnakom čase, upiekla pizza rožky .
z DK-Ursel 19. mája 2019
Týždenný stravovací plán pre účasť
Ahojte, všetci! Sme od - hrubého referenčného dátumu - 5,5. za „svetelných nocí je úžasné, že je a zostáva také svetlé,“ povedal môj manžel, „nepotrebujete diaľkové svetlá“, keď sme išli skoro za tmy domov. V piatok to bol opäť piatok s dcérou .
z DK-Ursel 05.12.2019
Týždenný stravovací plán pre účasť
Ahojte, všetci! Tento týždeň sa zima vrátila aj sem. Snežilo, ale našťastie to tam neostalo. ako niektorí z vás. Rovnako ako u väčšiny z vás nebol ani štátny sviatok. Ale je zima, určite opäť ako o .
z DK-Ursel 05/05/2019
Týždenný stravovací plán pre účasť
Ahojte, všetci! Áno, Veľká noc skončila, vrátili sme sa do každodenného života, hoci čoskoro pribudnú nové sviatky. Po zlých správach o Veľkonočnej nedeli sa bohužiaľ situácia ešte zhoršila, keď sa ukázalo, že 3 dánskymi obeťami boli 3 deti z rodiny .
z DK-Ursel 28.04.2019
Týždenný stravovací plán pre účasť
Ahojte, všetci! Svätý týždeň je špeciálny týždeň, ktorý je tentokrát podporený aj mnohými spomienkovými dňami s nami, niektoré dokonca pripadli na Veľkú noc. Počasie všetko pekne uľahčilo a Veľká noc bola iba snom, teda nás .
z DK-Ursel 21.04.2019
Týždenný stravovací plán pre účasť
Ahojte, všetci! Včera som počula, že Dtld. Dobré počasie čoskoro príde zo Škandinávie a oprávnene sme mali celý týždeň takmer nepretržité slnečné svetlo, aj keď je v noci trpká zima s veľkým mrazom (preto som sa ovládol) .
z DK-Ursel 14.04.2019
Týždenný stravovací plán pre účasť
No, nič medzi starým a novým týždenným harmonogramom? Jorinde, čo máš na mysli konkrétne pod pojmom týždeň plných jedál? Ostatní môžu tiež pripravovať svoje jedlá veľmi zdravo. Nečítam nič špeciálne, že priamo s vami, ale som za .
z DK-Ursel 04/07/2019
Týždenný stravovací plán pre účasť
Ahojte, všetci! Stáva sa oveľa jasnejším, pomáha aj zmena času. Údajne bude zrušená o 2 roky, smerom k letnému času, ak sa Európa bude môcť dohodnúť raz. Nuž čo sa dá dohodnúť, keď je letný čas jasný? Keď svieti slnko, tak aj je .
z DK-Ursel 31.03.2019
Týždenný stravovací plán pre účasť
Ahojte, všetci! Stále aprílové počasie v marci. Ale niekedy dokážem veľa s hrubým kardigánom, no, väčšinou len vykĺzneš z auta a rýchlo do obchodu, učebne atď. Ale väčšinou si dám prádlo .