ÚŽASNÁ DIÉTA S UHORKAMI! Schudnete dve kilá za dva dni Diéta a chudnutie, Zdravie One
Uhorka je ľahká a veľmi chutná zelenina, ktorá sa perfektne hodí pri diétach, pretože obsahuje veľa vody a iba 13 kalórií na 100 gramov.
Uhorka je navyše čistiacim a vynikajúcim diuretikom a je veľmi bohatá na vlákninu, ktorá je užitočná pri odstraňovaní prebytočného tuku. Obsahuje významné množstvo minerálov, najmä stopových prvkov, potrebných pre každé telo. Z nich najvyšší obsah je fosfor, 23 mg/100 gramov a vápnik, 19 mg/100 gramov. Uhorky tiež obsahujú železo, horčík a draslík, ale podľa nekomemagazinu.ro tiež vitamíny A, B, C, E a PP.
Počas tejto diéty nebudete mať pocit hladu, pretože okrem uhoriek vám bude dovolené jesť aj niečo iné. Rýchlo a bezpečne schudnete dva kilogramy a ak chcete schudnúť viac, budete môcť diétu opakovať. Podľa svojich kulinárskych chutí si môžete vybrať jednu z dvoch možností uhorkovej diéty.
Posledné video
Alexandru Rafila, zástupca Rumunska pri Svetovej zdravotníckej organizácii, uviedol, že očkovanie proti COVID-19 nie
Lekár a výskumný pracovník Octavian Jurma je toho názoru, že bez úplnej karantény pre dvoch…
Štúdia odborníkov na Trinity College v írskom Dubline ukázala, že mnoho…
Kto by nemal rád pizzu? Málokto odolá pokušeniu plátku čerstvej pizze ...
Kardiovaskulárne choroby zostávajú hlavnou príčinou úmrtí a chorobnosti na celom svete. Takže je to ...
Poruchy menštruácie niekedy zostanú nepovšimnuté, inokedy sú „hlučné“ a pošlú vás na pohotovosť.
Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.