Úžasná slivková diéta
pridané
Slivková diéta. Táto diéta vás môže dehydratovať, ak sa jej budete snažiť venovať dlhšiu dobu. Po 7 dňoch si teda doprajte rozpustených 7 kg a pokúste sa prejsť na zdravú a vyváženú stravu.
Raňajky - Na raňajky musíte nalačno zjesť 8 sliviek. Po pol hodine si dajte varené vajce, paradajku a jogurt. Vyberte si šálku zeleného čaju alebo nesladenú citrónovú limonádu.
Slivková diéta. Prvé občerstvenie - Pri občerstvení si dajte 3 slivky a 4 orechy. Vypil tiež veľký pohár vody a v ňom dva plátky citróna.
Obed - Na obed si vyberte zeleninovú polievku a kurací steak (150 gramov), podávaný s grilovanou zeleninou (červená paprika, mrkva). môžete podať polievku, 250 gramov grilovaného kuracieho steaku ochuteného zeleninou alebo šalát zo surovej zeleniny.
Slivková diéta. Druhé občerstvenie - K druhému občerstveniu, ktoré je povinné - rovnako ako všetky spomenuté jedlá, si dajte 6 sliviek a 50 gramov syra.
Večera - Na večeru musíte zjesť 4 slivky, zeleninovú miestnosť alebo jogurt s ovosom. Nejedzte po 18:30. Ak ste stále hladní, do 20:00 môžete zjesť ďalšie dve slivky.
POČÍTAJTE SI POKRAČOVANIE TU !„Tento článok je napísaný a publikovaný po prvýkrát na webe Realitatea.net.“
Zverejnil: Realitatea.net
Realitatea TV, člen skupiny Realitatea-Cațavencu, bola prvou televíziou v Rumunsku zameranou na spravodajstvo. Vystúpil v roku 2001 ako všeobecný post vedený Silviom Prigoanom a v krátkom čase sa zmenil na 24-hodinový prenos spravodajských programov.