Úžasná strava zo zelenej pšenice
Streda, 20. marca 2019, 21:28 Zdroj: REALITATEA.NET
Pokiaľ ide o vitalitu a imunitu tela, málo liečivých prípravkov konkuruje niektorej čerstvo vyklíčenej pšenici. Naklíčené semená uchovávajú približne rovnaké živiny, aké nájdeme v zrelých rastlinách, iba v tomto štádiu sú kvalitnejšie a početnejšie v koncentrovanej forme, so silnejším antioxidačným účinkom a bezkonkurenčnými priaznivými účinkami na zdravie.
Ako získať zelenú pšenicu
Potom, čo ste ich dobre umyli studenou vodou, vložte päť alebo šesť lyžíc nelúpaných pšeničných zŕn do hlbokej a dostatočne širokej misky. Podlejeme čistou vodou a prvý deň nahradíme trikrát čerstvou. Skladujte na mieste mimo dosahu elektriny a svetla. Pšeno znova umyte a po dvoch alebo troch dňoch, keď majú bobule malé korene a rohy, vypustite vodu a môžete použiť pšeničné klíčky ako také alebo ich dať do mixéra, päť, šesť polievkových lyžíc denne, s trochou medu. Náprava je vynikajúca aj pre deti, jednu, dve polievkové lyžice denne, ak majú viac ako sedem rokov, jednu, dve čajové lyžičky, ak majú viac ako 1-3 roky.
Zelenú pšenicu získate tým, že necháte zárodky niekoľko dní rásť, kým zelené stonky nedosiahnu 10 - 15 cm. Potom ich môžete pomocou odšťavovača zozbierať a pripraviť vo forme šťavy. Konzumujte ho čerstvé, 50 ml denne (dávka začína od 1-2 polievkových lyžíc a dosahuje 5-6). Môže sa zaviesť s diverzifikáciou v strave detí starších ako šesť mesiacov, počnúc niekoľkými kvapkami, ale nie viac ako lyžičkou až do jedného roka. Zelený džús je ľahší prostriedok na asimiláciu v porovnaní s naklíčenou pšenicou.
● obsahuje vitamíny A, B, C, E, K
● bohaté na fosfor, horčík, vápnik
● ľahko sa asimilovať telom
● ľahké zaviesť do každodennej stravy
Reguluje ženské hormóny
Rastlinné estrogény, ktoré obsahuje, odporúčajú pšenicu pri liečbe ženskej neplodnosti; ak sa vám nedarí otehotnieť, takáto kúra pomáha optimálnemu fungovaniu reprodukčných orgánov. Je ideálny počas dojčenia. Stimuluje tiež správne fungovanie štítnej žľazy. Celá pšenica vám pomôže, keď sa blíži menopauza: po 40 rokoch užívajte každý deň desať dní pšeničné klíčky alebo zelenú pšeničnú šťavu a môžete oddialiť zmiznutie menštruačného cyklu a lepšie sa vyrovnáte. príznaky, keď sa vyskytnú. Nie je to však indikované v prípade silného menštruačného krvácania alebo na začiatku menopauzy, keď sú príznaky v plnom prúde.
Zelenú pšeničnú šťavu konzumujte ihneď po uvarení! V opačnom prípade sa jeho vlastnosti znížia.
Čistá krv, dokonale vyvážená
Kúra zo zelenej pšenice je silný detoxikátor, ktorý čistí krv od nečistôt. Eliminuje krvné zrazeniny, reguluje hladinu cholesterolu a krvný tlak, pomáha okysličovať bunky, udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou, čo je veľmi užitočné pre diabetikov. Je to zásaditá potravina, ktorá znižuje kyslosť v tele a znižuje riziko chorôb. Zelená pšenica má mimoriadne účinky pri chudokrvnosti, železo, ktoré obsahuje, je nevyhnutné pri tvorbe červených krviniek. Revitalizuje telo, energetický efekt je viditeľný prvý týždeň po podaní. Chuť pšeničnej šťavy môžete vylepšiť kombináciou s inými prírodnými šťavami, ako je citrón alebo iná zelenina.
Posilňovač pre deti
Malí nejdú po tabletkách, ale pšeničné zrná s medom by im mohli chutiť. Liečba je obzvlášť užitočná pri oneskoreniach rastu a mala by trvať dva týždne, po ktorých nasledujú ďalšie dve prestávky. Pri anémii mu dajte ráno pohár mlieka a pridajte tri čajové lyžičky naklíčenej pšenice a čajovú lyžičku medu.
Spolu s pšenom zaraďte do jedálneho lístka špenát, zeler, petržlen, čerstvé a sušené ovocie.
Aký to má zmysel?
● problémy s pečeňou
● očné stavy
● migrény
● astma
● alergie
● nízka imunita
● tromboflebitída
● nádory
● opakujúce sa infekcie
● depresívne stavy
● twitter
● ekzém
● akné
Lahodné pšeničné koktaily
Ak vás neláka chuť jednoduchého zeleného pšeničného džúsu, môžete ho konzumovať v rôznych kombináciách.
Tu sú tri možnosti bohaté na vitamíny na raňajky, všetky ingrediencie, ktoré sa majú zmiešať:
► hrsť zelených pšeničných stoniek, jablko, kivi, čajová lyžička droždia, lyžica medu, dve lyžice vody;
► hrsť zelených pšeničných stoniek, ½ zrelého avokáda, pár špenátových listov, pár smiešnych listov, dve polievkové lyžice vody;
► hrsť zelených stebiel pšenice, banán, pár kociek ananásu, dve lyžice vody.
Pridajte pšenicu do každého šalátu!
Šalátový detox je skoro na jar skoro vítaný. Nezabudnite do svojho denného jedálnička zahrnúť také zdravé jedlo na základe: akejkoľvek zelene, ktorá sa vám páči (leurd, žihľava, špenát, šalát, rukola, petržlen), dvoch lyžíc naklíčenej pšenice, piatich nasekaných vlašských orechov, džúsu citrón, olivový olej, soľ a korenie. Ak nemáte záujem o drastickú kúru, môžete si pšenicu pridať aj do bežných zeleninových šalátov, aj keď obsahujú mäso alebo syr.
Pre rýchlu úrodu
Ak je pre vás proces získavania choroboplodných zárodkov ťažký a chcete sa riadiť dlhodobými zelenými kúrami, existujú takzvané klíčidlá, manuálne alebo automatické, ktoré vám uľahčujú prácu a pomáhajú vám pripraviť všetky druhy zárodočných kultúr, ba čo viac veľa súčasne, ale aj bylinkové plodiny na čerstvé džúsy. Cena zariadenia sa pohybuje medzi niekoľkými desiatkami lei a niekoľkými stovkami, podľa funkcií, ktoré má.