Úbytok na váhe, úmyselný alebo neúmyselný
Nadváha je spojená s mnohými zdravotnými problémami a chudnutie sa často označuje za najlepší spôsob, ako sa vyhnúť zdravotným problémom bez ohľadu na vek.
Nie je to však také jednoduché, tvrdí štúdia zverejnená v stredu v časopise The BMJ, ktorá skúma súvislosť medzi zmenami telesnej hmotnosti a rizikom predčasnej smrti.
Vedci zistili súvislosť medzi prírastkom hmotnosti a úmrtnosťou na vek a úbytok hmotnosti v strednom veku alebo v neskorej dospelosti môže zvýšiť riziko predčasnej smrti, najmä pokiaľ ide o srdcové choroby.
„Najlepšie je zabrániť prírastku hmotnosti v mladom veku, aby sa znížilo riziko predčasného úmrtia v neskoršom veku,“ uviedol autor štúdie An Pan, profesor na katedre epidemiológie a biostatistiky na Tongji Medical College v čínskom Wu-chane.
Štúdia zistila, že ľudia, ktorí zostali obézni, meraní pomocou indexu telesnej hmotnosti, počas ich dospelého života, mali najvyššie riziko predčasnej smrti. Prírastok hmotnosti od stredného veku 20 do 30 rokov bol tiež spojený so zvýšeným rizikom úmrtnosti v porovnaní s ľuďmi, ktorí zostali počas celého života na normálnej hmotnosti.
Strata hmotnosti v strednom veku a neskôr v živote však „významne súvisela so zvýšeným rizikom úmrtnosti,“ uvádza sa v štúdii.
Obezita je hlavným problémom verejného zdravia v USA a na celom svete. V USA bolo v roku 2016 podľa údajov uvedených v štúdii klinicky obéznych 38% žien a 36% mužov - v roku 1975 to bolo až 14%, respektíve 11%.
Úbytok na váhe, úmyselný alebo neúmyselný
V dokumente, ktorý označil za obmedzenie výskumu, uviedol, že štúdia neobsahuje analýzu dôvodu následného úbytku hmotnosti na celý život. Jedným z faktorov, ktoré mohli hrať úlohu, bolo to, či bolo chudnutie úmyselné alebo nie.
„Neúmyselné chudnutie môže byť znakom základných stavov, ako je cukrovka alebo rakovina,“ uviedol Pan. Ďalším dôvodom podľa neho môže byť to, že chudnutie zahŕňalo niekoho, kto už bol obézny, a teda vystavený vyššiemu riziku.
„Prvou správou je pokúsiť sa nepriberať, keď ste mladí, a v starobe sa zamerať na udržiavanie zdravého životného štýlu,“ uviedol Pan. „Hmotnosť je druhoradá.“
Štúdia zistila, že ľudia, ktorí počas celého dospelého života zostali s nadváhou, ale nie sú obézni, mali malú alebo žiadnu súvislosť so zvýšeným rizikom predčasnej smrti.
Štúdia sa zamerala na 36 052 ľudí vo veku od 40 rokov na základe údajov z Národného prieskumu zdravia a výživy - celoštátne reprezentatívneho každoročného prieskumu, ktorý zahŕňa rozhovory, fyzické vyšetrenia a krvné testy na meranie zdravie amerických občanov.
Vysoký BMI, spojený s vyšším rizikom smrti
Hmotnosť účastníkov bola meraná ako súčasť štúdie a boli požiadaní, aby deklarovali svoju váhu o 10 rokov, ako aj o 25 rokov.
Predchádzajúci výskum spájal vysoké BMI s dospelosťou s vyšším rizikom predčasnej smrti, ale oveľa menej sa vie o úlohe zmeny telesnej hmotnosti v priebehu času. Pan uviedol, že je potrebný ďalší výskum, aby sa zistili dôvody súvislosti medzi zmenami telesnej hmotnosti a úmrtnosti a dlhodobými zdravotnými následkami chudnutia.