Účinky fajčenia na tehotenstvo
Účinky fajčenia počas tehotenstva môžu byť dosť dramatické. Ak ste fajčiar a pokúsili ste sa s týmto zvykom prestať viackrát, ale bez úspechu, tehotenstvo je najlepším dôvodom, prečo by ste to mali urobiť. Tu sú príčiny tejto mimoriadne škodlivej závislosti:
Fajčenie zvyšuje riziko potratu
Po prvé, fajčenie počas tehotenstva zvyšuje riziko potratu. Je to skutočnosť dokázaná špecialistami, preto pred zapálením cigarety dobre premyslite, či to stojí za ohrozenie života vášho dieťaťa.
Fajčenie môže spomaliť rast plodu
Potom je dobre známe, že fajčenie priamo ovplyvňuje plod a deti fajčiacich matiek majú často nižšiu pôrodnú hmotnosť. Je to spôsobené tým, že fajčenie môže dokonca spomaliť rast plodu tým, že mu odoberie potrebné množstvo kyslíka.
Fajčenie môže znamenať predčasný pôrod
Ďalším rizikom pre tehotné fajčiarky je neprinášanie tehotenstva v stanovenom termíne. Ďalej sa ukázalo, že existuje priama súvislosť medzi počtom cigariet, ktoré matka fajčí každý deň, a rizikom predčasného pôrodu - menej ako 10 cigariet denne znamená 15% riziko predčasného pôrodu, 10 až 20 Cigarety denne môžu znamenať 30% riziko predčasného pôrodu a pre ženy, ktoré fajčia viac ako 20 cigariet denne, sa riziko zvyšuje na 50%. Ak dôjde k ukončeniu fajčenia 3 mesiace pred počatím, potom sú riziká rovnaké ako pre nefajčiace matky.
Autizmus, poruchy správania alebo porucha pozornosti
Nedávna štúdia ukázala, že pravdepodobnosť, že dieťa bude trpieť autizmom, je vyššia, tým viac matka vyfajčí viac cigariet denne. Rovnaké riziko existuje pre výskyt rôznych porúch správania u dieťaťa, od impulzívneho správania až po poruchy pozornosti.
Problémy s dýchaním
Fajčenie spôsobuje dýchacie problémy nielen matkám, ale aj deťom. V dôsledku cigaretového dymu nemusí plod dostávať dostatok kyslíka, čo môže spôsobiť zlý vývoj dieťaťa. Deti fajčiacich matiek sú navyše náchylné na astmu.
Oslabený imunitný systém
Aj kvôli fajčeniu môžu mať deti žien s týmto zvykom problémy s imunitným systémom a v dôsledku toho môžu častejšie ochorieť.
Syndróm náhleho úmrtia
SMSS alebo syndróm náhleho úmrtia nastáva, keď matka fajčí počas tehotenstva, ale aj po pôrode. O tomto syndróme sa toho veľa nevie, ale vyskytuje sa u detí do jedného roka bez predchádzajúcich príznakov. Smrť nastáva počas spánku, najčastejšie v prvých 2 - 4 mesiacoch života dieťaťa.
Nikdy nie je neskoro prestať fajčiť!
Možno to neviete, ale fajčenie spôsobuje vo svete viac predčasných úmrtí ako drogy, autonehody a AIDS dokopy. A ak vás všetky vyššie uvedené dôvody nepresvedčili, potom možno nie ste pripravení mať dieťa.
Ak ste tehotná, okamžite prestaňte fajčiť! Myslite na to, že každá cigareta, ktorú vyfajčíte, bolí vás aj vaše dieťa. Osobne si myslím, že v tomto prípade neexistuje ospravedlnenie, neexistuje žiadne „nemôžem prestať fajčiť“. Existuje iba nezodpovednosť.
Ďalšie informácie nájdete na a videorozhovor s výživovou poradkyňou Mihaelou Bilic.
Otázky, na ktoré výživový poradca ponúka odpovede tehotným ženám:
1. Ako ovplyvňuje alkohol a nikotín plod, ktorý sa vyvíja v maternici?
2. Káva je povolená počas tehotenstva?