Účinne liečte gastrointestinálne problémy pomocou domácich liekov; HealthNews
Infekcie gastrointestinálneho traktu patria medzi najčastejšie infekčné choroby. Postihnutí sa zvyčajne sťažujú na hnačky a nevoľnosť, často na zvracanie. V Nemecku už mnoho rokov, keď choroba dorazila, kolujú rady brať kolu a praclíky. Ale tieto domáce opravné prostriedky skutočne pomáhajú a existujú aj iné alternatívy?
Príznaky gastroenteritídy
Gastrointestinálne infekcie, tiež známe ako gastroenteritída, patria medzi najbežnejšie infekčné choroby na celom svete. Typickými príznakmi sú hnačky, nevoľnosť a zvracanie. Mnoho pacientov sa potom uchýli k známej kombinácii kolových a praclíkových tyčiniek. Odborníci k tomu zaujali stanovisko a odhalili, či sú tieto domáce lieky skutočne užitočné a či môžu zmierniť gastrointestinálne ťažkosti.
Určité skupiny ľudí obzvlášť trpia
Hnačka z gastrointestinálnej infekcie môže byť vodnatá, slizká alebo dokonca krvavá a môže ju sprevádzať intenzívny plyn. Chorí ľudia majú tendenciu cítiť sa vyčerpaní, najmä ak majú aj horúčku. V dôsledku zvýšenej straty tekutín sa môžu vyskytnúť závraty a silný pocit slabosti. Vo väčšine prípadov však pacienti ochorením trpia iba niekoľko dní. U ľudí s oslabeným imunitným systémom však môžu byť gastrointestinálne infekcie závažné. Platí to najmä pre seniorov, kojencov a malé deti.
Dbajte na hydratáciu
Pôst môže podporovať telo
Na zotavenie môže byť často užitočná šesť až desaťhodinová prestávka od stravovania. V žiadnom prípade by ste si nemali dať prestávku na pitie. Ak sa chuť do jedla vráti, možno konzumovať ľahké jedlo, aby príliš nezaťažovalo organizmus. Odporúčame viazať jedlá ako strúhané jablká, banány, mrkvu, zemiaky alebo ryžu. Tuk by sa mal naopak konzumovať len mierne, pretože stimuluje trávenie. Napriek tomu je potrebné dávať pozor na dostatok kalórií. Platí to najmä pre deti.
V prípade zvracania a bolesti brucha môžu mať podporný účinok aj teplé a vlhké obklady. Jednoducho vložte handričku do teplej vody, dobre ju vyžmýkajte a položte na brucho. Potom ho položte suchý uterák a zakryte ho prikrývkou. Najmä u detí by sa malo zvážiť, ako sa cítia.
Ďalšie domáce opravné prostriedky
Nastrúhané jablko (so šupkou) viaže tekutinu cez obsiahnutý pektín, zatiaľ čo silný vývar môže vyvážiť soľnú rovnováhu späť. Ryžová kaša môže tiež zmierniť nepohodlie v podobe malých dávok po celý deň. Sliz za týmto účelom uvaríme s vodou a mierne posolíme. Mlieko alebo cukor nemajú miesto v ryžovej kaši! Stlačený banán dodáva telu množstvo minerálov a predovšetkým cenného draslíka. Ak príznaky už ustúpia, odporúča sa čaj a sucháre. Mimochodom, osvedčeným domácim liekom z Talianska je suché rizoto so strúhaným parmezánom - stačí vyskúšať.