Účinnú stravu nájdete v každej situácii na serveri VidaVida
VidaVida ponúka rôzne programy na zmenu stravovania a chudnutie pre všetky životné situácie. Každý teda nájde pre neho nielen správnu stravu, ale aj účinnú stravu. Či už chcete urobiť niečo pre zdravý vývoj hmotnosti vášho dieťaťa ako jednotlivca, s rodinou alebo konkrétne, VidaVida je pre vás tým pravým miestom! Vyskúšajte, ktorá strava vám vyhovuje hneď, a urobte si náš bezplatný rozbor hmotnosti!
Náš program pre vás:
Klasika: Efektívna strava individuálne a podľa výživového plánu
Koncept VidaVida vhodný na každodenné použitie sa skladá zo štyroch stĺpov: Výživa, poradenstvo, prispôsobenie a spoločenstvo. Dostanete diétny plán s lahodnými a jednoduchými receptami, ktoré poskytujú presne toľko kilokalórií, koľko potrebujete na chudnutie. K dispozícii je tiež praktický nákupný zoznam. Vďaka „výmennej funkcii“ máte možnosť prispôsobiť si menu svojim osobným potrebám a preferenciám a možno brať do úvahy aj neznášanlivosť. Rady a užitočné tipy od našich kvalifikovaných odborníkov na výživu môžete kedykoľvek získať e-mailom, chatom a telefonicky. Táto efektívna diéta vám umožní schudnúť bez toho, aby ste sa niečoho vzdali. V neposlednom rade si môžete vymieňať nápady s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi v komunite, nadväzovať nové kontakty a motivovať sa navzájom prostredníctvom „súťaží“. [viac ...]
Efektívna strava ako tím dvoch
Máme diétny program špeciálne pre Dvaja ľudia vyvinuté. Každý diétny partner dostane svoj stravovací plán podľa individuálne vypočítanej kalorickej požiadavky, ktorá zohľadňuje spoločne konzumované jedlá a ponúka rovnaké jedlo (prispôsobené kalorickej požiadavke účastníkov). V skratke: nakupujte a varte raz, tešte sa spolu!
Aj keď chce iba jeden z dvoch ľudí schudnúť, druhý chce svoju váhu udržať: Vypočítame optimálnu kalorickú požiadavku pre oboch. Naše plány vychádzajú z odporúčaní Nemeckej spoločnosti pre výživu pre zdravú výživu a sú vhodné pre všetkých, pretože im jednoducho záleží na zdravej výžive. Takže druhý človek, ktorý nechce schudnúť, môže mať zo zmeny stravovania úžitok - pretože zdravé stravovanie pravdepodobne nikomu neublížilo [viac ...]
Účinná strava pre celú rodinu
Už dlho hľadáte spôsob, ako nielen schudnúť, ale ako prilákať celú rodinu? Naša efektívna strava pre celú rodinu pomáha pri výbere, plánovaní a príprave vhodných jedál pre celú rodinu, či už s nadváhou alebo nie. Každý člen rodiny dostane individuálne prispôsobené menu, vďaka ktorému je možné jednotlivé plány ľahko kombinovať a pripraviť tak spoločné jedlo. Naši odborníci na výživu majú Koncept pre deti od 7 Rokov vypracovali a zabezpečili, aby sa zohľadňovali špeciálne potreby detí a mladých ľudí. V prípade problémov alebo nejasností môžete kedykoľvek získať podporu od výživového lekára VidaVida. Začnite zdravý a štíhlejší rodinný život ešte dnes. [viac ...]
Pre deti: zdravý vývoj hmotnosti je pre nás dôležitý
Stravovacie návyky v detstve majú priamy vplyv na váhu ľudí v dospelosti, a preto je veľmi dôležité, aby rodičia už v ranom veku položili základy zdravého životného štýlu a stravovacích návykov. Ak vaše dieťa už má nadváhu alebo máte obavy, že by sa to mohlo stať, má VidaVida pre neho vhodný diétny program Deti od 7 rokov. Cieľom pre deti nie je redukčná diéta, ale skôr zmena stravovacích návykov tak, aby sa váha udržala a zabránilo sa ďalšiemu priberaniu. Dostanete menu s výživovým zložením vhodným pre deti a s receptami, ktoré zohľadňujú detské preferencie. [viac ...]
Efektívna strava pre mužov: Staňte sa profesionálnym manažérom hmotnosti
Ak hľadáte „vhodné pre mužov"Ak sa zameriavate na výživu, ste na správnom mieste." Nepredpokladáme žiadne predchádzajúce znalosti o živinách alebo kalóriách, ani nemáme rozsiahle skúsenosti s varením. Dostanete stravovací plán na každý deň pozostávajúci z troch hlavných jedál a dvoch pochutín. Jedlá sa ľahko pripravujú, vrátane nákupného zoznamu a jednoduchých pokynov na varenie krok za krokom! Každý, kto chce schudnúť, nemusí hladovať: Vypočítame vašu osobnú potrebu kalórií, pomocou ktorej môžete úspešne schudnúť a stále byť sýti. Efektívna diéta pre mužov má množstvo nástrojov, ktoré vám pomôžu prispôsobiť stravovací plán tak, aby vyhovoval vašim potrebám a vkusu. Týmto spôsobom je možné program ľahko integrovať do vašej každodennej práce, kde je často málo času na zdravé stravovanie. [viac ...]