Účinok a príprava čaju z limetkového kvetu
Čaj z lipového kvetu je pre svoje liečivé vlastnosti cenený od 18. storočia. Príprava čaju je celkom jednoduchá. Ako to funguje a aké má liečivé účinky, si môžete prečítať v tomto článku.
Čaj z lipového kvetu: účinky lipových kvetov
Kvety letnej a zimnej lipy sa v prírodnej medicíne využívajú už mnoho rokov. A z dobrého dôvodu: najmä éterické oleje, triesloviny a flavonoidy prispievajú k zdraviu prospešným účinkom lipového kvetu.
- Zloženie lipového kvetu má expektoračný a upokojujúci účinok, preto sa čaj z lipového kvetu často pije na prechladnutie a bolesti hrdla. Čaj z lipového kvetu má navyše účinok vyvolávajúci pot.
- Vďaka protizápalovým účinným látkam je čaj z limetkových kvetov predpísaný aj v alternatívnej medicíne pri artróze a reumatizme.
- Ak trpíte ochorením močového mechúra alebo obličiek, môže mať čaj z limetkových kvetov aj vďaka mierne diuretickému účinku upokojujúci účinok.
- Pravdepodobne nebudete mať pod kontrolou prudké záchvaty migrény so šálkou čaju z lipového kvetu, ale získate aspoň úľavu od bolesti.
- Okrem toho má čaj z lipového kvetu upokojujúci účinok. V žiadnom prípade nemá stimulačný účinok, a preto je vhodný aj ako nápoj pred spaním.
Zbierajte a pripravujte lipové kvety - takto to funguje
Na čaj z lipového kvetu použite kvety letnej lipy Tilia cordata a zimnej lipy Tilia platyphyllos. Kvety lipy striebornej, Tilia tomentosa, naopak nie sú veľmi účinné. Pretože lipa u nás nie je vzácny strom, môžete si kvety ľahko nazbierať sami a nemusíte za lipy draho platiť v obchodoch.
- Kvety letnej lipy môžete zbierať od júna a kvety zimnej lipy o niekoľko týždňov neskôr, okolo júla/augusta. Nepoužívajte však lipové kvety zo stromov, ktoré sú na frekventovaných cestách, pretože tieto kvety rýchlo absorbujú znečisťujúce látky z životného prostredia.
- Po zaschnutí kvetinových dáždnikov kvety ľahko samy odpadnú. Aby lipové kvety vydržali dlho, uchovávajte čaj v nepriehľadnej plechovke na chladnom mieste. Sušený lipový kvet môžete uchovať asi rok.
- Príprava čaju z lipového kvetu je veľmi jednoduchá a nelíši sa od väčšiny ostatných druhov čaju.
- Na prípravu jedného litra čaju z lipového kvetu použite asi desať gramov sušeného lipového kvetu. Pridajte vodu a potom v nej nechajte lipový kvet asi desať minút máčať.
- Chuť čaju z lipového kvetu je veľmi jemná a nenápadná. Okrem toho môžu byť lipové kvety perfektne kombinované s inými liečivými rastlinami, ako je bezový, slez alebo aníz.
Ak máte tiež radi trochu sladké, pridajte si do čaju z lipového kvetu trochu medu.