Účinok domácich liekov, ako sú cibuľové zábaly, tvaroh a ocot

Ak pocítite prvé príznaky nachladnutia alebo ste už pripútaní na lôžko, často vyvstáva otázka: brať lieky alebo dôverovať starým domácim liekom? Ako fungujú prírodné lieky a ktoré zložky stoja za ich liečivým účinkom? Spoločnosť BESSERwisser skúmala cibuľové zábaly, tvarohové zábaly a octové placky, čo príroda ponúka ako alternatívu k chemickému klubu a kde existujú vedecké dôkazy o účinku domácich liekov.

Domáce lieky cibuľový zábal

Cibuľa sa oddávna používala ako domáci liek na bronchitídu, kašeľ, bolesti hrdla, chrapot, bolesti uší, zubov, hlavy, zápalov kĺbov a poštípaní hmyzom. Musíte akceptovať intenzívny zápach cibule v nemocničnej izbe, ale liečivé vlastnosti cibule sú známe už mnoho generácií.

Na cibuľové zábaly sú v zásade vhodné všetky druhy cibule. Existuje mnoho pokynov na prípravu zavinovania, tu chceme predstaviť iba niekoľko bežných variantov.

Studený cibuľový zábal: Na cibuľový zábal - podľa povrchovej plochy - sa olúpu jedna až tri cibule a nakrájajú sa na menšie kúsky. Sú zabalené medzi dvoma uterákmi vyrobenými z bavlny alebo ľanu, stlačenými valčekom alebo podobne, umiestnenými a zafixovanými. Na jeho opravu je možné použiť napríklad uterák.
Teplý cibuľový zábal: Kúsky cibule sa zohrejú v látke rôznymi spôsobmi: buď pomocou dvoch fliaš s teplou vodou, v rúre alebo na pare. Existuje aj variant teplého cibuľového zábalu, pri ktorom sa kúsky cibule krátko zahrejú na oleji alebo vyčerpanom masle alebo bez tuku a až potom sa zabalia do látky, položia a zafixujú. Zahriata cibuľa má menej silný zápach ako studená cibuľa.

Trvanie používania: Cibuľový zábal by mal všeobecne pôsobiť minimálne 20 minút, ale dá sa použiť aj niekoľko hodín - malo by to však byť vnímané ako príjemné po celú dobu aplikácie.

Tip: Cibuľové obklady na hrudi sú všeobecne dobré pri nachladnutí a dýchacích problémoch, cibuľa umiestnená v malom vaku na uchu pomáha proti bolestiam uší a cibuľa v ponožkách na chodidlách má očistný a posilňujúci účinok na telo.

Okrem protizápalových, analgetických a antiseptických vlastností má cibuľa tiež silný rozpúšťací účinok. Skutočná zázračná rastlina vraj dokonca pomáha proti astme, trombóze a rakovine [1, 2]. Niektoré z jeho zložiek sa môžu lokálne absorbovať cez pokožku v cibuľovom obale; ich prchavé zložky sa dostanú do nášho tela prostredníctvom ich pár.

Jeho zložka obsahujúca síru izoalliín reaguje, keď je cibuľa rozrezaná s enzýmom alliinázou a je rozdelená. Okrem iného sa tým vytvára dráždivý propantium-S-oxid, takzvaný „faktor dráždiaci slzy“, ktorý je zodpovedný za štipľavý a slzný zápach cibule. To sa dostane cez výpary do nosa a očí, kde reaguje za tvorby kyseliny sírovej, ktorá stimuluje tok sĺz. Výpary z cibule majú dekongestívny účinok na sliznice a ich éterické oleje obsahujú látky s antibakteriálnymi vlastnosťami [3]. Cibuľa tiež obsahuje antioxidanty ako kvercetín a antokyanín, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom. Cibuľové zábaly tiež stimulujú metabolizmus, pôsobia povzbudzujúco a posilňujú celý organizmus.

Domáce lieky tvarohové zábaly

Studené zábaly z tvarohu sa osvedčili pri horúčke, bolestiach hlavy, akútnych zápaloch (ako sú infekcie prsníkov u dojčiacich matiek) a opuchoch, povrchovej flebitíde, kŕčových žilách, úpalu, bodnutí hmyzom, svrbení, ekzémoch a akné. Existuje mnoho možností použitia na teplý zábal tvarohu: pomáhajú pri zápaloch, kašli, zachrípnutí, bolestiach hrdla a bronchitíde.

Akýkoľvek tvaroh je vhodný na použitie ako zavinovačka. V porovnaní s tučnejším variantom má odstredený tvaroh výhodu v tom, že jeho konzistencia je pevnejšia a menej mokrá. To isté platí pre obaľovanie tvarohu: existuje veľa rôznych spôsobov prípravy a vytvorenia, tu popisujeme variant.

Studený tvarohový zábal: Studený tvaroh sa umiestni do stredu látkovej podložky a rozprestrie sa zhruba rovnako hrubý ako prst. Ak je látka dostatočne veľká, dajú sa boky prehnúť, inak sa na ňu položí druhá látka a zavinovačka sa navlečie a zafixuje. Balenie tvarohu (250 g) je potrebné na prsný zavinovač, na ďalšie zavinovacie krémy podľa povrchu.
Teplý tvarohový zábal: Zábal je pripravený ako studený tvaroh a len je ohriaty pomocou dvoch fliaš s horúcou vodou, parou alebo v rúre pred umiestnením na vrch.

Trvanie používania: Zábal s tvarohom môže zostať tak dlho, ako je to príjemné, alebo kým tvaroh nevyschne - môže to trvať niekoľko hodín.

Studený tvaroh má protizápalové, analgetické, chladivé a disipatívne účinky, zatiaľ čo teplý tvaroh je protizápalový a expektorantný.

Pri kontakte s ľudskou pokožkou spôsobuje kyselina mliečna v nádobe otvorenie pórov. Kyselina mliečna môže preniknúť do tkaniva a lokálny stimul zvyšuje prietok krvi. Dá sa do pohybu proces mliečneho kvasenia, ktorý priťahuje zápalové látky z okolitého tkaniva. Sú viazané, odvádzané z tela a absorbované črepníkom [5].

Neexistujú však žiadne vedecké štúdie, ktoré by dokázali tento spôsob pôsobenia. Zábaly všeobecne stimulujú metabolizmus, čo má osviežujúci účinok a posilňuje celý organizmus.

Domáce lieky octové obklady

Staré dobré zábaly Essigpatscherl alebo ocot sú známe hlavne ako domáce lieky na zníženie horúčky. Ale majú tiež detoxikačný, dietetický a dezinfekčný účinok.

Normálny jablčný ocot je vhodný na octové placky a octové zábaly.

Ocotový zábal: Pre octový zábal sa ocot najskôr zriedi vlažnou vodou. Existuje niekoľko variácií, koľko octu by sa malo zriediť. Riedenie sa môže líšiť v závislosti od požadovaného účinku - pozri tiež neskôr: tu je možné do vody primiešať až tretinu objemu octu, pridať liter vody, ale tiež len niekoľko lyžíc octu a pridať iba „panvicu“ octu. . Prax ukazuje, že pre dobrý účinok stačí pár lyžíc octu na liter vody. Potom sa v zriedenom octe namočí handrička, ktorá sa jemne vyžmýka a omotá sa cez lýtka od členka po priehlbinu kolena. Na ňu sa položí druhá vrstva utierok alebo uterákov a obal sa zafixuje.
Essigpatscherl: Pre Essigpatscherl sú bavlnené ponožky ponorené do octovej vody, krátko vyžmýkané a nasadené na pacienta. Ponožky by mali byť trochu väčšie, aby nerobili príliš veľké problémy. Na tieto ponožky je umiestnený druhý pár suchých ponožiek.

Trvanie používania: Ocotové zábaly a ocotové placky by mali zostať na tele, pokiaľ sa cítia príjemne chladné, čo v priemere trvá asi 20 minút. Potom by sa mali zmeniť. Mali by ste si však urobiť krátku prestávku v trvaní asi pol hodiny až hodiny a octové obklady by sa nemali používať viac ako trikrát po sebe, aby sa horúčka neznížila príliš rýchlo. Pokiaľ sú octové kompresie zapnuté, mala by sa nepretržite merať teplota pacienta. Horúčka nesmie na jednu aplikáciu klesnúť o viac ako 1 ° C, inak by bol krvný obeh príliš namáhaný.

Ocotová voda má v porovnaní s vodou dlhšiu dobu odparovania a tým pádom má intenzívnejší chladiaci účinok a silnejšie dráždi. Tento účinok je silnejší, čím viac sa do vody pridá octu. Vďaka hodnote kyslého pH podporuje octová voda tiež ochranný kyslý plášť pokožky a pomáha jej brániť sa pred mikroorganizmami.

To, či použijete teplé alebo studené obklady, závisí od typu aplikácie a malo by sa o nej rozhodnúť od prípadu k prípadu. Studené, dobre nasiaknuté obklady všeobecne odvádzajú teplo z tela a majú protizápalový a dekongestívny účinok a sú vhodné na akútne a veľmi zápalové reakcie. Pomáhajú napríklad znižovať horúčku v „horúcej“ fáze choroby alebo podporovať opuch priedušnice v prípade dýchavičnosti. V prípade horúčky by teplota zábalu nemala byť o viac ako 5 až 10 stupňov chladnejšia ako teplota tela pacienta. Teplé alebo horúce obklady zahrejú telo, podporia krvný obeh a môžu pôsobiť spazmolyticky. V prípade akútneho zápalu sa nesmú aplikovať teplé obklady.

Niektorí prisahajú na studené cibuľové obklady, iní na teplé cibuľové obklady - tu by sa určite mali brať do úvahy pocity a priania pacienta.

Všeobecne platí, že pacienti by mali po zabalení zostať v posteli a snažiť sa udržiavať telo v pokoji a teple najmenej 30 až 45 minút [4].

Dôležité: Ak domáce lieky príznaky nezlepšia, je potrebné vyhľadať lekára!

Na príklade cibuľových obalov, tvarohových obalov a octových placiek sme ukázali, že už existuje vedecké vysvetlenie účinku niektorých domácich liekov, pre iné (zatiaľ) nie. Ale aj keď neexistujú žiadne vedecké dôkazy, niekto vie o množstve prírodných liekov z čias babičky: fungujú a ponúkajú dobrú alternatívu k chemickému klubu. Mnoho ľudí si to opäť uvedomuje a dnešný trend sa jednoznačne vracia k prírodným alternatívam.

[1] Brühung U., Ell-Beiser H. a Girsch M.: Liečivé rastliny v pediatrii (2013).

[2] Griffiths G., Trueman L., Crowther T. a kol.: Cibuľa - globálny prínos pre zdravie. Phytoter Res (2002). Nov; 16 (7): 603-15.

[3] Sharifi-Rad J., Mnayer D., Tabanelli G. a kol. Rastliny rodu Allium ako antibakteriálne látky: Od tradície k farmácii (2016). Cell Mol Biol, 29. augusta; 62 (9): 57-68.

[4] Medzinárodný výbor odborníkov pre zábaly a obklady, základy: http://www.wickel.biz/lösungengrundlagen.htm. Získané 27. marca 2017.

[5] Hafner V. aus-der-apotheke.info 2008. Tvarohový zábal - starý domáci liek s mnohými účinkami. http://www.aus-der-apotheke.info/2008/02/21/topfenwickel-altes-hausmittel-mit-vielen-haben. Získané 27. marca 2017.

Ďalšie čítanie:

Prehľad, recepty, oblasti použitia octu, tvarohu a cibuľových zábalov na webových stránkach OÖGKK