Údaje o krvnom tlaku metabolického syndrómu v srdci Lexikón

Metabolický syndróm, ktorý sa tiež nazýva syndróm prosperity, pozostáva predovšetkým z:

  • Nadváha (obezita) s tukovými usadeninami - najmä na žalúdku
  • zvýšené hodnoty krvného tlaku
  • zvýšené hodnoty cukru v krvi (metabolizmus cukrov je narušený inzulínovou necitlivosťou alebo inzulínovou rezistenciou)
  • narušený metabolizmus lipidov
údaje

Tieto štyri príznaky sa súhrnne označujú ako „fatálne kvarteto“. Riziko úmrtia na srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu sa s výskytom metabolického syndrómu zdvojnásobuje. Riziko vzniku cukrovky je v súčasnosti päťkrát vyššie ako u ľudí bez syndrómu blahobytu.

V súčasnosti je postihnutých asi 25 percent nemeckej populácie - a trend stúpa. Toto ochorenie je najbežnejšie u ľudí starších ako 60 rokov, príznaky sa však môžu vyskytnúť aj u detí a dospievajúcich.

Štyri hlavné príznaky

Nadváha
Nadváha je tiež známa ako obezita. V súvislosti s metabolickým syndrómom hrá úlohu tuk uložený v brušnej oblasti a medzi orgánmi. Odborníci hovoria o viscerálnom tuku. Je to veľmi metabolicky aktívne a ovplyvňuje to metabolizmus tukov aj cukrov. Aby bolo možné rýchlo vyhodnotiť riziko, meria sa obvod pása vo výške pásu. Limit je 88 cm pre ženy a 102 cm pre mužov.

Zvýšené hodnoty krvného tlaku
Hodnoty krvného tlaku vo vysokom normálnom rozmedzí alebo predtým liečené ochorenie vysokého krvného tlaku sú ďalšími charakteristikami metabolického syndrómu. Pretože vysoké hodnoty krvného tlaku samy o sebe nesú vysoké riziko kardiovaskulárnych chorôb, toto riziko sa významne zvyšuje v kombinácii s ďalšími rizikovými faktormi.

Zvýšená hladina cukru v krvi
Znížená citlivosť na inzulín alebo inzulínová rezistencia vedie k zvýšeniu hodnôt cukru v krvi. To ukazuje fatálne spojenie medzi jednotlivými príznakmi metabolického syndrómu, pretože metabolicky aktívny viscerálny tuk (pozri nadváha) má priamy vplyv na citlivosť na inzulín: znižuje ho. Preto sú zvýšené hodnoty cukru v krvi (od 110 mg/dl nalačno) alebo už existujúci diabetes mellitus príznakom metabolického syndrómu.

Narušený metabolizmus tukov
To sa vyznačuje zvýšenými hodnotami triglyceridov od 150 mg/dl (nad 1,7 mmol/l) a zníženými hodnotami (dobrého) HDL cholesterolu. U žien je táto hodnota potom pod 50 mg/dl (pod 1,25 mmol/l) a u mužov pod 40 mg/dl (pod 1,05 mmol/l). Aj tu existuje súvislosť s brušným tukom. Má tiež menej priaznivý vplyv na metabolizmus tukov ako napríklad tuk ukladaný na stehnách.

Okrem týchto hlavných charakteristík existuje ešte niekoľko ďalších príznakov, ktoré môžu hrať komplexný „metabolický syndróm“. Medzi tieto menej známe faktory patrí napríklad zvýšená hladina kyseliny močovej, zvýšená zrážanlivosť krvi a zvýšené vylučovanie bielkovín močom.

Aj keď metabolický syndróm predstavuje niekoľko bežných rizikových faktorov, základná liečba všetkých symptómov je rovnaká. Súčasný životný štýl sa musí zmeniť s cieľom znížiť telesnú hmotnosť alebo veľkosť pásu. Môžete to urobiť tak, že zmeníte svoje stravovacie návyky a budete viac cvičiť. Táto zmena má pozitívny vplyv nielen na veľkosť a váhu, ale aj na krvný tlak, hladinu lipidov v krvi, hladinu cukru v krvi a citlivosť na inzulín.