Čudné raňajky, ktoré zje Andreea Mantea
Bývalá moderátorka z filmu „The Power of Love“ vyzerá čoraz lepšie. Po schudnutí pár kilogramov v rekordnom čase prezradí, aké triky používa. V jej režime chudnutia nechýbal zdravý životný štýl a pohyb. Priznáva, že pre ňu bolo najdôležitejšou súčasťou jedlo.
Andreea Mantea hovorí, že dobrým trikom, ktorý môžeme použiť, ak chceme schudnúť, sú tekuté raňajky. Je známe, že prvé jedlo dňa je najdôležitejšie, preto ho hviezda nikdy neminie. Hovorí sa, že chvíľu sa to dá najlepšie pochopiť tekutými raňajkami.
Výživa je v procese udržiavania a chudnutia najdôležitejšia a Andreea to vie veľmi dobre. Dva roky hviezdne raňajky pozostávali z smoothie. Podľa stavu dňa môže byť smoothie ovocné alebo zeleninové alebo kombinované.
"Už nejaký čas, viac ako dva roky, som si radšej dal ráno smoothie." Musí obsahovať ovocie alebo zeleninu a ak je neskoro a nemôžem ráno jesť a už je obed, môžem si pripraviť zeleninové a mäsové smoothie. Nemám konkrétny recept, na ktorý by som sa pripravila, ale pridávam ovocie, zeleninu, orechy a trochu jogurtu. Ovocie musí obsahovať veľa aminokyselín, napríklad čučoriedky; Tiež som dal do zloženia ananás a trochu banánu, bohatého na vitamíny a horčík, ale aj ovsené vločky alebo konopné semienka, bohaté na omega 3 alebo omega 10 ″, povedala Andreea Mantea pre kanald.ro.
Chaotický život, ktorý strávila v Turecku, keď predstavila Sila lásky, sa podpísala na zdraví hviezdy. Po rozrušení posledných rokov si môže Andreea konečne oddýchnuť a môže sa vrátiť k svojim starým zvykom.