Udržte si svoju váhu pomocou metódy Turbo Diet®! Turbo diéta!

váhu

Chcete si udržať svoju váhu tvrdou prácou a udržať si vytúženú postavu? Myslíte si, že nepotrebujete diétu, ale chcete mať svoju váhu pod kontrolou?

Je dobré mať po ruke krabičku s práškom Shake Turbo Diet®, ak ste už dosiahli požadovanú postavu, ale chcete venovať osobitnú pozornosť telesnej hmotnosti alebo správnemu tráveniu.!

Na udržanie hmotnosti odporúčame nasledujúce alternatívy:

  • pomocou
    Pravidelne do svojho života vložte deň Turbo Diet2, v ktorom nahradíte tri jedlá dávkou proteínového koktailu Turbo Diet®. Vďaka tomuto programu môžete mať svoju váhu pod kontrolou a zároveň vaše telo vylúči toxíny.
  • V prípade potreby môžete večeru nahradiť časťou Shake Turbo Diet® s celkovým príjmom kalórií 1 200 - 1 500 kcal/deň. Túto možnosť zvoľte, ak ste pribrali 1 - 2 kilogramy. To zodpovedá 3. etape 30-dňového programu.

Musíte byť opatrní, aby ste jedli potraviny s nízkym obsahom tukov a sacharidov a tiež so správnym množstvom tekutín. Ak sa podarilo získať späť niekoľko kilogramov, potom odporúčame vykonať 30-dňový program.


Spôsob podávania:

Porcia pripravená s odstredeným mliekom: 4 polievkové lyžice (35 g) Pretrepte prášok zmiešaný s 300 ml odstredeného mlieka s 1,5% obsahom tuku. Jedna porcia pripravená s vodou alebo rastlinným mliekom s obsahom tuku menej ako 1%: 5 lyžíc (približne 43 g) Prášok pretrepte/porciu. Týmto spôsobom môžete bojovať proti nedostatku bielkovín kvôli nedostatku mlieka bez toho, aby ste museli zavádzať kalórie navyše.