Udržateľné chudnutie s Danielom Gröberom Chudnutie bez diéty Udržiavanie hmotnosti Motivácia # 009 Hlad

# 009 Hlad začína túžbou

Dnešok je o mojej knihe „Hlad sa začína túžbou.“, Glory World Medien 2018

chudnutie

Motivácia napísať knihu vyplynula z mojej vášne pre udržiavanie zdravého životného štýlu a väčšinou z môjho pohľadu na spoločnosť.

Dobrých 13 rokov intenzívne pracujem na témach fitnes a cieľovej výživy.

Bolo to presne v tom čase, keď sa trh s fitnes v Nemecku začal skutočne valiť. Pribúdalo ľudí, spoločností a produktov, ktoré chceli alebo by mali pomôcť ľuďom dosiahnuť ich fyzické ciele - aj čo sa týka chudnutia.

A hoci riešení „problému“ bolo stále viac a viac, fyzicky nespokojných bolo čoraz viac ľudí. Zaujímalo ma, ako to všetko do seba zapadá. Pýtal som sa sám seba, po čom ľudia skutočne „hladujú“.

To bola hodina narodenia mojej knihy. Spolu s kulturistom Markusom Malessom, psychológom a odborníkom na vyhorenie Simone Langendörfer, lekárom a hlbokým psychológom Klausom Hettmerom, motivačným trénerom mnohých futbalových profesionálov Davidom Kadelom a bývalým VIP bodyguardom Michaelom Sahlom som dal dohromady všetko potrebné na zodpovedanie tejto otázky: „Po čom ľudia skutočne túžia?“ Nájsť odpoveď.

Kniha vám dáva dobré impulzy a pomáha vám inšpirovať sa. Nakoniec však budete mať úžitok iba vtedy, ak to dokážete implementovať.

Ak teraz fyzicky a psychicky cítite, že potrebujete zmenu, zabezpečte si miesto na bezplatnú telefonickú konzultáciu. Tu zistíte, ako vám môžem pomôcť dosiahnuť vaše vysnívané telo trvalo a udržateľne.