Udržuje vynikajúce raňajky dávno predtým, ako váš tráviaci systém skontroluje 9 mýtov, ktoré v skutočnosti kontroluje

Nech už to vezmete akýmkoľvek spôsobom. Ráno ako cisár, na pravé poludnie ako kráľ, večer ako ľudovo povedané ako žobrák. Túto radu dostanú často aj tí, ktorí chcú schudnúť. Štúdia mníchovskej univerzity však dospela k inému záveru: tí, ktorí raňajkujú výdatné raňajky, sú počas dňa stále normálne hladní. Predpoklad, že po výdatných raňajkách sú ostatné jedlá menšie, nie je pravdivý. Všetci účastníci jedli počas dňa približne rovnaké množstvo bez ohľadu na to, či a koľko raňajkovali. Gurmánom bolo vynechané iba občerstvenie. Tip odborníka: Ak chcete schudnúť, mali by ste začať šetriť kalóriami už pri raňajkách, ale v žiadnom prípade to nevynechajte.

hnačka
10 najlepších domácich liekov na hnačky
Liečenie zeme pomáha pri hnačkách
Homeopatické lieky na dobrý pocit v čreve
Liečba dráždivého čreva: osteopatia lieči brušné ťažkosti
Syndróm dráždivého čreva: čo robiť?
Hnačky u detí: rodičia to musia vedieť
Salmonella: neviditeľné nebezpečenstvo v potravinách

redakčným tímom PraxisVITA

o nás
predmetov
Odborný poradný výbor
Podmienky používania
súkromia
Stlačte
Mediálne údaje
Kontakt
odtlačok

PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.

Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.