Ufúľaný je úľava Friedberg
Aktualizované: 29.03.19 - 16:26
Každý, kto má prepchatý byt, nemôže schudnúť a kto si zo svojho limbického systému urobí nepriateľa, ten už stratil. Werner Tiki Meeresmacher vie, ako to urobiť inak.
Kedy ste naposledy upratovali doma?
Wernerüstenmacher: Práve včera. Veľké upratovanie je tento rok mega trendom.
Coastal Maker: Pretože v súčasnosti neexistuje nový trend v stravovaní. Ľudia teraz chcú „držať diétu doma“.
Hovoríte, že preplnené domy sa často spájajú s nadváhou alebo nezdravým životným štýlom. Prečo?
Coastal Maker: Je veľmi ťažké schudnúť vo veľmi preplnenom byte. Iba keď sa vyčistíte a urobíte poriadok, chudnete. Ak sa stravujete normálne a nenapchávate sa, ovplyvňuje to telo. Na to je vhodná doba jar. Potom bude všetko jednoduchšie, krajšie a slnečnejšie.
Prečo je pre mnohých ľudí také ťažké rozdeliť sa s balastom?
Coastal Maker: Sme od prírody zberatelia. Vždy najskôr treba štuchnúť. Buď návrh zvonku, alebo skutočnosť, že skriňa sa už jednoducho nezatvára. Vonkajším návrhom je napríklad to, že môžete vidieť, ako je to s ostatnými upravené. Potom si pomyslím: „Aj to dokážem“. Alebo partner hovorí, že veci nemôžu ísť takto chaoticky. Po prvom kroku je to jednoduchšie.
Ako urobíte tento prvý krok?
Coastal Maker: Nedávajte si príliš veľké ciele! Tí, ktorí chcú vyčistiť celé podkrovie alebo suterén, sa často rýchlo vzdajú. Môžete začať zásuvkou alebo pracovnou plochou stola. Takto sa dostanete vždy malými krokmi. Dôležité tiež: dajte si pozitívny cieľ. Takže nie: „Neznášam tieto veci“, ale: „Chcem, aby som sa tu cítil dobre.“
Máte dočinenia s Limbi. Toto je vaše milé meno pre limbický systém. Ako ste prišli, že ste to spojili s upratovaním?
Výrobca pobrežia: Neurovedci ma zoznámili s limbickým systémom. Je to oblasť mozgu, ktorá robí veľmi rýchle a veľmi emotívne rozhodnutia. Môžete si to predstaviť ako malé zviera, ktoré je veľmi spontánne a okamžite reaguje. Neváži to a nekoná rozumne.
To znie trochu ako „slabšie ja“, však?
Tvorca pobrežia: Tento výraz sa mi nepáči. Je to negatívne a znie to ako súper, s ktorým musím bojovať. Ale Limbi je mojou súčasťou a veľmi dôležitou, ktorá ma zachráni v núdzových situáciách - pretože na to nemyslí, ale koná.
Ako prekabátim Limbi, napríklad večer idem športovať?
Tvorca pobrežia: Limbiho nemučte, pracujte s ním - ukážte mu príjemné nápady. Len si predstavte, ako dobre vám bude po cvičení. Aké pekné je dať si po behu príjemnú teplú sprchu a dopriať si šálku čaju.
Limbi je k dispozícii aj ako plyšová figúrka. Ako má toto plyšové zviera pomôcť?
Výrobca pobrežia: Toto zviera je k dispozícii iba v náklade 100 kusov. Niektorí fanúšikovia o to požiadali a my sme to dali vyrobiť. Toto sa neplánuje vo väčších množstvách.
Ako môžem prekabátiť Limbiho alebo z neho urobiť priateľa?
Coast Maker: Tým, že mu dáte pozitívnu víziu: Pozri, bude to vyzerať tak úžasne upratane!
Vyhodiť, rozdať alebo predať? Čo radíš pri vyúčtovaní?
Coastal Maker: Keď veci vyhodíte, neznášajte ich, poďakujte, že ste ich mali, a uznajte, aké užitočné boli. Teraz sú však nadbytočné a môžete sa s nimi rozlúčiť. Možno existuje niekto alebo charita, kde sú stále potrební. Tam by veci mohli znova získať hodnotu.
Ako správne upratuješ?
Výrobcovia pobrežia: Zoberme si ako príklad zásuvku. Najskôr ho úplne vyprázdnite a vytrite. Do takto krásne prázdneho šuplíka automaticky vložíte iba to, čo skutočne potrebujete a páči sa vám. Všetko ostatné môže ísť. Takéto vyciciavanie je veľkou úľavou. Môžete sa na to spoľahnúť: pri ďalšom upratovaní to bude vždy jednoduchšie.
Máte zásuvky, do ktorých sa radšej nepozerajte?
Tvorca pobrežia: Och, áno. Mám aj skrine, ktoré sú posiate. Naozaj sa tam chcem dostať a vyfučať. Ale to ma nezúfa.
Čo hovorí vaša rodina na upratovanie?
Tvorca pobrežia: Považujem sa za priateľského uprataného pápeža. Ale moje deti sú niekedy ešte poriadkumilovnejšie ako ja. Napríklad keď boli malí, odmietli obchodné darčeky. Teraz sú z nich mladí dospelí a nechcú sa materiálne angažovať, nechcú vlastniť auto alebo byt, ale chcú byť na slobode. Na rozdiel od mojej generácie sa to veľmi zmenilo.
Jej kniha „Zjednodušte si život“, ktorá vyšla v roku 2001, sa stala bestsellerom. Čo ste zmenili v novom vydaní?
Tvorcovia pobrežia: Zvažovala sa aj virtuálna realita, e-maily a smartphony. V dnešnej dobe je menej papiera kvôli pošte, čo je dobré. Namiesto neustáleho triedenia e-mailov do rôznych priečinkov odporúčam použiť dobrý program na vyhľadávanie pošty. To pomáha a šetrí čas.
Mali by ste vyčistiť aj sociálne kontakty, virtuálne alebo skutočné?
Coast Maker: Absolútne. Sú ľudia, s ktorými trávite veľa času, ale ktorých už poznáte veľmi dobre. Myslím si, že je spravodlivé, ak potom vedome hľadáte nové zaujímavé kontakty v stredisku pre vzdelávanie dospelých alebo na športovom kurze.
Vo svojom živote ste urobili toľko vecí, oveľa viac než len systém Simplify. Čo obzvlášť rád robíš?
Coast Maker: kreslenie a písanie. Mix je pre mňa dôležitý. Ale kreslenie mi robí najväčšie potešenie. Keď je text hotový, môžem navrhnúť obrázky. To je relaxačná časť.
Bol tento talent vložený do vašej kolísky?
Tvorca pobrežia: Myslím, že áno, pretože vždy som veľmi rád kreslil a kreslil veľmi dobre.
Odkiaľ pochádza jej umelecké meno "Tiki"?
Výrobca pobrežia: Od slnečného boha Inkov, ktorý sa volá „Kon-tiki“. Nórsky výskumník po ňom pomenoval plť. V roku 1947 s ním odcestoval z Južnej Ameriky na Polynézske ostrovy. Moja mama čítala jeho knihu a milovala ju. Po vojne túžila po slnečnom svetle, a preto ma volala „Tiki“ ešte skôr, ako som sa narodil. To zostalo. Vlastne chcela, aby som bol takto pokrstený, ale matrikárka mi to nedovolila. Vždy to bolo viac ako prezývka.
Aký je váš tip, aby vaša práca, každodenný život, sociálne kontakty a život mohli byť úspešné?
Tvorca pobrežia: Držím to citátom pripísaným pápežovi Jánovi 23.: „Prečo môžu anjeli lietať? Pretože sa berú na ľahkú váhu.“ Cestovné svetlo - to je všetko.
Nerobia iba čítania. Ako si musíte predstaviť Wernerüstenmachera na javisku?
Coastal Maker: Je to zmes prednášky a čítania. Na pódiu budem tiež kresliť naživo. Veselá a živá forma zábavy. Teraz sa tomu hovorí infotainment.