UGB výživový program Jesť lepšie - zdravotné poradenstvo UGB

Koncept exkluzívnych kurzov výživy

jesť

Cieľom programu „Jesť lepšie“ je to Stravovacie návyky účastníkov neustále zlepšovať. Kurz je preto zameraný na Cvičenie v kuchyni. Pretože to, čo sa samo pripravuje a zažíva ako chutné a jednoduché, má najväčšiu šancu na uplatnenie v každodennom živote. Teoretická časť poskytuje základné vedomosti o Výber a príprava z jedla. Zámerne je krátke, pretože veľa účastníkov kurzu sa už večer nemôže dlho sústrediť. Obsah tém v teoretickej a kuchynskej praxi zodpovedá školiacim kurzom na Akadémii UGB.

Program výživy je rozdelený na 9 termínov kurzov v trvaní 150 minút s príslušnou témou zamerania. Obsahuje všetko, čo potrebujete pre rýchlu a profesionálnu prípravu a implementáciu kurzu. Pre každú jednotku kurzu je návrh časového harmonogramu a obsahu, ktorý zohľadňuje List moderovania. Všetky technické informácie, odporúčania pre implementáciu a požadované materiály sú pridelené kurzom. Ďalšie ponuky, organizačné pomôcky a prázdne šablóny nájdete v prílohe. Program je ako celok koncepcie kurzu a Môže byť použitý aj čiastočne ako koncept lekcie a ponúka priestor pre individuálny dizajn. Môže byť použitý pre vedúceho kurzu s veľkosťou skupiny do 12 osôb podať dobrý výkon.

K jednotlivcovi Skupiny potravín (Zelenina, ovocie, tuky, obilie, živočíšna strava, sladidlá, nápoje) sa zhodujú Recepty ponúkané a pripravené a ochutnávané účastníkmi spôsobom šetriacim hodnotu. V rámci Akčná orientácia účastníci sú poučení a motivovaní každý deň kurzu, aby určili malý realizačný krok, a to až do nasledujúcej hodiny kurzu - a možno aj po nej - Implementácia v každodennom živote trénovať. Ako užitoční sprievodcovia implementáciou fungujú príslušní podporovatelia Mašle s potravinami.

Program výživy je zameraný na zdravých dospelých. Poradenstvo prebieha bez terapeutického prístupu. Účasť sa koná na vaše vlastné riziko. V prípade zdravotných problémov sa účastník zaviaže, že pred začatím kurzu vyhľadá lekársku pomoc.