Uhorkový diétny nápoj

Dnes by som vám chcel predstaviť osviežujúci a zdravý nápoj, ktorý si môžete vychutnať aj ako diétny nápoj.

Hlavnými zložkami sú uhorka, jablčný ocot a cesnak. Všetky tri zložky údajne majú osobitné výhody pre naše telo.

Uhorka bola nedávno vyhlásená za Zeleninu roka 2019 - 2020 aj pre svoje zdravotné výhody.

Iba s 12 kcal/100 g sú uhorky mimoriadne nízkokalorickou zeleninou - obsah vody môže byť až 97 percent. V uhorke napriek tomu nechýbajú hodnotné zložky: obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamín K a minerály draslík a železo.

Tí, ktorí pravidelne pijú jablčný ocot, dodávajú telu vitamíny, stopové prvky a minerály. Jablčný ocot vás vraj prebudí, posilní imunitný systém a pomôže pri astme a bolestiach hlavy. Hovorí sa tiež, že znižuje hladinu cukru v krvi, krvný tlak, hladinu cholesterolu a lipidov v krvi. Dievčatá budú mať radosť, jablčný ocot je špičkový produkt pre zdravú pokožku, vlasy a nechty.

Cesnak je liečivou rastlinou už viac ako 5 000 rokov. Je obzvlášť dobre známe, že cesnak udržuje zdravie krvi, srdca a ciev. Ďaleko menej známe je to, že cesnak dezinfikuje črevá a môže mať tiež úžasné účinky na cukrovku a dokonca aj na rakovinu. Mnoho vedeckých štúdií teraz potvrdzuje možné použitie chutnej cibule, ktoré je už dlho vyskúšané a testované v naturopatii.

Čo teda môže byť prirodzenejšie, ako zhrnúť tieto špičkové produkty pre naše zdravie. Tí, ktorí chcú schudnúť, sú s týmto nápojom dobre pripravení. Ktorý diétny nápoj poskytuje všetky dôležité živiny s tak málo kalóriami?

---