Uhorky
Máte obavy zo zvyškov hliníka z chemických látok v našich potravinách alebo vo vode? Alebo sa bojíte trpieť Alzheimerovou chorobou, pretože ste si už niekoľkokrát všimli výpadky pamäti súvisiace s vekom? Potom by ste určite mali poznať účinky uhoriek. Uhorky obsahujú veľa oxidu kremičitého - vynikajúci detoxikátor tela proti hliníku. Toxické účinky hliníka súvisia s neurologickými chorobami a Alzheimerovou chorobou, ale uhorka môže toho ponúknuť oveľa viac.
Ak myslíte na liečivé účinky detoxikačných smoothies, ak budeme úprimní, vždy si predstavíte zelené nápoje v pohári, ktoré nie vždy musia chutiť tak lahodne. Pre mnohých ľudí sú bylinky, pór, jablká a uhorky zlým mixom zdravého detoxikačného nápoja.
Najčastejšie uhorku nájdeme v šalátoch ochutených trochou kôpru, ale uhorka je veľmi vhodná aj na džúsy a prirodzene obsahuje veľa vody. Mnoho spoločností predáva počas pôstu šťavy z uhoriek s rôznymi výmyslami ako liečivý nápoj nalačno.
Uhorky podporujú celé telo
Keď jete uhorku, robíte niečo pre svoje zdravie, a to pre svoj vlastný močový systém, citlivé tráviace orgány, látkovú premenu, pre cukrovku a dokonca pre príznaky menopauzy u žien vo veku od 40 do 50 rokov. Pri vonkajšom použití uhorka pomáha pri kožných chorobách všetkého druhu.
Zjedená alebo opitá uhorka má schopnosť odvádzať vodu a pomáha ľuďom s ochorením obličiek a srdca zotaviť sa. Uhorka má detoxikačný účinok v našom tele a je prospešná pre črevá, obličky, pľúca a dokonca aj pre zdravú pokožku. Uhorka je užitočná aj pre diabetikov, pretože sa preukázalo, že znižuje hladinu cukru v krvi. Uhorku môžete použiť aj zvonka a natrieť si ju priamo na pokožku. Plátky uhorky sú veľmi dobre známe ako uhorková maska na osvieženie pokožky tváre. Popáleniny, popáleniny od slnka, pupienky, lišajníky, dekubity, vredy a rany, ktoré sa nehoja dobre, sú podporené uhorkou, ak si ju umiestnite priamo na pokožku alebo vmasírujete.
Klasika zelených smoothies
S odšťavovačom ľahko urobíte z olúpaných uhoriek šťavu. Uhorková šťava chutí obzvlášť lahodne s trochou citrónovej šťavy a kockou ľadu. Existuje však množstvo ďalších receptov na vynikajúce a mimoriadne uhorkové smoothies. Paradajkovo-uhorkový smoothie je veľmi obľúbený a u detoxikátorov sú veľmi populárne aj koktaily z uhoriek, jabĺk a banánov, kivi, uhorky, banánov a špenátov alebo jednoduché uhorky. Uhorkový smoothie je považovaný za klasický vďaka svojej širokej škále účinkov.
Uhorka ako rastlina a zelenina
Uhorka rastie v záhradách a na poliach a je tam špeciálne zasadená ľuďmi. V strednej Európe sa prakticky nevyskytuje divoko, pretože uhorky ho majú rady teplé. Mnoho hobby záhradkárov si dokonca sadí uhorky do svojich domovov alebo do skleníkov. Sebavedomí detoxikanti to robia každý rok, aby sa čo najviac vyhýbali umelým hnojivám.
V priebehu leta môže uhorka ako rastlina dorásť až do výšky dvoch až troch metrov. Ak ich necháte visieť dlhšie na skutočnej rastline, zvyčajne sú hrubšie a väčšie a v určitom okamihu dokonca žltnú. Toto je ich skutočná fáza zrelosti. Uhorky sa však zvyčajne konzumujú v zelenej rastovej fáze - takto sa potom predávajú v supermarkete.
Vyčistite pečeň a črevá za 30 dní: Detoxikačný kokteil s kapsulami
Štúdie ukazujú účinnosť tohto doplnku výživy: Kapsuly pre klimakterické príznaky
Všetky dôležité vitamíny pre telo každý deň: Rastlinný vitamínový koktail
Informácie v našich článkoch sú odovzdávané podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Sú určené výlučne pre záujemcov a pre ďalšie vzdelávanie a v žiadnom prípade ich nemožno chápať ako diagnostické alebo terapeutické pokyny. Nepreberáme žiadnu zodpovednosť za škody akéhokoľvek druhu, ktoré vzniknú priamo alebo nepriamo z použitia informácií. Ak máte podozrenie na ochorenie, obráťte sa na svojho lekára alebo iného lekára.
Katja Becker tu na webe nepravidelne píše o látkach a tipoch, ktoré udržiavajú telo fit a vitálne. Prihláste sa na odber príspevkov na Facebooku.