Učí vás, ako schudnúť! „Hviezdny inštruktor“ vám povie, aké kroky musíte urobiť

najnovšie správy
módne
- interný šoubiznis
- šoubiznis medzinárodný
- TV relácie
prítomný
- interné správy
- medzinárodné správy
- počasie
- výmena
paparazzi
- stážista paparazzi
- paparazzi international
šport
- interný futbal
- medzinárodný futbal
- tenis
- iné športy
horoskop
- denný horoskop
- lunárny horoskop

Spynews.ro vás naučí, ako schudnúť! „Inštruktor celebrít“ vám povie kroky, ktoré musíte urobiť

Zverejnené 08.05.2015 o 23:59 Aktualizované 08.05.2015 o 23:59

Problém nadbytočných kilogramov je čoraz častejší, najmä u našich celebrít, ktoré nemajú dostatok času chodiť do posilňovne, a preto sa Spynews.ro rozhodol podať im, ale aj čitateľom, pomocnú ruku. Pretože ani my nie sme odborníci na fitnes, obrátili sme sa na jedného z najlepších inštruktorov v našej krajine Alexandra Florescu, „hviezdneho inštruktora“

Prvou hviezdou, ktorú sme si mysleli, že ponúkneme našu podporu, je Minodora, speváčka, ktorá roky bojuje s váhou a ktorá ich v žiadnom prípade nedokáže obrátiť naruby. Aj keď sa speváčke časom podarilo zhodiť pár kíl, umelcovo telo má tendenciu priberať, a preto hviezda potrebuje veľa, veľa pohybu. A jej prípad je určite podobný ako u niekoľkých tisíc ďalších žien v našej krajine.

Umelec veľmi váhal, čo sa týka hmotnosti, a tréner Alexander Florescu má pre ňu veľmi jasné a ľahko prijateľné rady. „Odporúčam Minodore, aby sa obrátila na osobného trénera, ktorý veľmi jasne určí, aké typy cvičení potrebuje. Okrem týchto fyzických cvičení musí umelec nevyhnutne dodržiavať rovnako prispôsobenú diétu, aby dosiahol požadované výsledky a hlavne udržal dosiahnutý výsledok. Pre Minodoru je veľmi dôležité zotaviť sa zo stratených nocí. Nedostatok odpočinku je tiež dôležitým faktorom, ktorý má slovo na našom tele. “, Alexander Florescu ich odporučil.