Účinné prostriedky na ekzém - Non-stop zdravie

non-stop

Ekzém je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré môže postihnúť ľudí všetkých vekových skupín, najmä však malé deti a kojencov. Ekzém má veľa foriem a väčšina z týchto foriem má tendenciu spôsobovať začervenanie a svrbenie. Pretrvávajúce vyrážky na ekzémoch môžu spôsobiť zhrubnutie pokožky a niekedy sa môžu vyskytnúť pľuzgierovité nerovnosti, z ktorých vyteká tekutina a stáva sa chrumkavou.

Atopická dermatitída je najbežnejším typom ekzému a môže postihnúť ktorúkoľvek oblasť tela. Je bežné, že máte svrbiace škvrny na rukách, nohách, hornej časti hrudníka, okolo krku a oblasti tváre, ba dokonca aj na pokožke hlavy. Môže byť obzvlášť bolestivé a dráždivé, keď sa objaví vo vnútri lakťa a kolien, pretože pokožka sa tam neustále pohybuje a naťahuje. Ekzém u dojčiat môže mať vplyv na tvár a pokožku hlavy.

Svrbenie na zapálenej pokožke môže viesť k intenzívnym škrabancom, ktoré môžu pokožku ďalej poškodiť a spôsobiť bakteriálne kožné infekcie.

Ak trpíte týmto nepríjemným stavom pokožky, existuje veľa prírodných liekov, ako sa rýchlejšie zbaviť ekzému.

V tomto článku uvediem prírodné prostriedky na ekzémy. Tieto domáce lieky vám môžu pomôcť zmierniť príznaky ekzému, ako je suchá pokožka, svrbenie a začervenanie.

V článku nájdete aj dôvody, pre ktoré sa u niektorých ľudí vyskytujú ekzémy. Tieto informácie vám môžu pomôcť vedieť, ako predchádzať ekzémom a zvládať ich príznaky. Nájdete tiež užitočné prírodné lieky na liečbu atopickej dermatitídy.

Príznaky ekzému

Svrbenie je príznakom takmer všetkých druhov ekzémov. V skutočnosti môže pokožka svrbieť skôr, ako sa objaví akákoľvek vyrážka. Ekzém je tiež častou príčinou svrbivých miest na lakťoch.

Dermatologička Dr. Debra Jaliman hovorí, že suchá pokožka je zvyčajne spojená s ekzémom. Postihnutá pokožka má často vyrážku a zhrubne alebo sa zmení na šupiny. Tieto červenkasté škvrny na pokožke môžu nadobudnúť šedo-hnedú farbu.

Príznaky ekzému sa môžu zhoršiť, ak človek poškriabe svrbivú vyrážku, pretože to umožňuje baktériám Staphylococcus aureus infikovať poškriabanú pokožku. Konečným výsledkom je, že pokožka bude opuchnutá a veľmi citlivá. Môže tiež prepúšťať tekutinu, ktorá môže po zaschnutí kvapaliny zanechať na pokožke kôrovce.

Ekzém u dojčiat a detí

Pre rodičov je veľmi nepríjemné vidieť, ako ich malé deti a kojenci trpia ekzémami. Podľa Národnej asociácie pre ekzémy trpí asi 10% detí v USA určitou formou detského ekzému.

Vzhľad ekzému u detí sa líši od ekzému u starších detí a dospelých. V závislosti od veku dieťaťa sa ekzém vyskytuje na rôznych miestach. Tvrdí to Národná asociácia pre ekzémy, štádia ekzému u dojčiat sú tieto:

  • Bábätká do 6 mesiacov - Červené škvrny na tvári a pokožke hlavy.
  • Dojčatá od 6 do 12 mesiacov - Ekzémové plazmy sa vyvíjajú okolo lakťov a kolien. Ak dôjde k infikovaniu týchto náplastí, môže dôjsť k „nerovnomernosti hnisu“, ktorá sa po zaschnutí hnisu zmení na kôry.
  • Malé deti vo veku od 2 do 5 rokov - Ekzém dieťaťa sa zahusťuje a má vzhľad suchej, šupinatej a zapálenej pokožky. Záchvaty ekzému sa môžu vyskytnúť častejšie okolo úst a očných viečok.

Príčiny ekzému

Podľa lekárov na klinike Mayo nie je známe, čo spôsobuje ekzém. Pretože ľudia s alergiou a astmou majú často atopickú dermatitídu, predpokladá sa, že atopická dermatitída je spojená s nadmerne aktívnym imunitným systémom.

Ďalšími príčinami ekzému môžu byť suchá pokožka, problém s ochranou kožnej bariéry alebo podmienky prostredia. Ekzém sa často vyskytuje v rodinách.

Najlepšie prírodné lieky, ako sa zbaviť ekzémov

Prírodné lieky sú skvelým spôsobom, ako liečiť ekzémy, predchádzať svrbeniu a udržiavať pokožku vlhkú a hydratovanú. Tento typ liečebnej metódy na zapálenú pokožku pomáha znižovať pokušenie poškriabať pokožku a zabráni jej vysušeniu a šupinateniu.

Pozrime sa na niektoré z najlepších prírodných liekov na liečbu príznakov ekzému.

Kokosový olej na liečbu ekzémov

Kokosový olej je prírodný upokojujúci prostriedok na prevenciu a liečbu ekzémov. Kokosový olej poskytuje pokožke hĺbkovú hydratáciu, chráni ju pred vysušením a šupinami. Kokosový olej je účinná prírodná liečba ekzému, pretože obsahuje antimikrobiálne, protiplesňové, antibakteriálne a protizápalové látky.

Výskum liečivých vlastností kokosového oleja na ekzémy ukazuje, že jeho antibakteriálne účinky sú účinné proti baktériám Staphylococcus aureus. Štúdia publikovaná v časopise Dermatitis v skutočnosti preukázala, že kokosový olej pôsobí tiež ako zmäkčovadlo na zvlhčenie suchej pokožky a ničenie baktérií, ktoré spôsobujú kožné infekcie. Popísal kokosový olej ako „užitočný pri proaktívnej liečbe kolonizácie atopickej dermatitídy“.

Kokosový olej je tiež dostatočne jemný na to, aby pomohol liečiť mierny až stredný ekzém u dojčiat. Podľa Medzinárodnej dermatológie kokosový olej účinne pomáha znižovať začervenanie zapálenej detskej pokožky, rovnako pomáha zvlhčovať a upokojovať suchú pokožku.

Mnoho ľudí trpiacich ekzémom tvrdí, že kokosový olej pomáha kontrolovať ekzémy a poskytuje im lepšie výsledky ako drahšie výrobky.

Ak chcete použiť kokosový olej na ekzémy, stačí si kokosový olej naniesť priamo na postihnuté miesto niekoľkokrát denne a pred spaním. Aplikujte kokosový olej každý deň, kým nie sú úplne odstránené začervenané svrbiace škvrny.

Jablkový ocot

Nespracovaný surový jablčný ocot môže zmierniť zápal a zmierniť svrbenie spôsobené ekzémom. Jablčný ocot obsahuje veľké množstvo kyseliny octovej, ktoré môže pomôcť pri ničení bakteriálnych infekcií kože a pri znižovaní svrbenia.

Koža postihnutá atopickým ekzémom má zvyčajne vyššiu hladinu pH ako zdravá pokožka, čo je dôvod na svrbenie a zápal. Obsah kyselín v jablčnom octe pomáha znižovať hladinu pH pokožky, a tým pomáha znižovať túžbu poškriabať svrbiacu červenú pokožku.

Klinický výskum tiež podporuje účinnosť obsahu kyselín v jablčnom octe na poškodenú a zapálenú pokožku. Napríklad prehľad štúdií o kyseline octovej publikovaných v Medscape zistil, že môže pomôcť pri ničení baktérií Pseudomonas aeruginosa a Staphylococcus aureus v ranách.

Ďalšie štúdie týkajúce sa použitia prírodných liekov na liečenie ekzémov zistili, že kúpanie postihnutej pokožky v kyslej vode môže pomôcť znížiť zápal spôsobený atopickou dermatitídou.

Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete jablčný ocot použiť na prirodzené zmiernenie prejavov ekzému.

použitie prírodný liek na jablčný ocot na Liečba ekzém zmiešaním rovnakého množstva surového surového jablčného octu a vody. Pomocou bavlnenej podložky naneste prostriedok priamo na oblasť pokožky postihnutú ekzémom. Procedúru jablčného octu opakujte dvakrát denne - raz ráno a raz večer pred spaním, aby ste urýchlili proces hojenia.

Ak máte citlivú pokožku, jablčný ocot viac zrieďte. Po použití kúry z jablčného octu nezabudnite svoju pokožku navlhčiť. Môžete použiť kokosový alebo jojobový olej. Jojobový olej je v skutočnosti tekutý vosk. Preniká hlboko do pokožky a je neuveriteľne bohatá a zvlhčujúca.

Druhou prírodnou liečbou na ekzém je pridanie 2 šálok jablčného octu do vody do kúpeľa. Zostaňte v tomto kúpeli najmenej 30 minút. Toto ošetrenie opakujte najmenej 3-krát týždenne, aby ste upokojili podráždenú pokožku. Obsah kyselín v jablčnom octe pomôže zmierniť svrbenie po celom tele.

Tretia metóda spočíva v tom, že si dáte 1 - 2 lyžice jablčného octu a rozmiešate ho v šálke vody (pre lepšiu chuť môžete pridať med). Pite raz alebo dvakrát každý deň, aby ste sa zbavili ekzémov.

Harmanček na ekzémy

Harmanček obsahuje upokojujúce vlastnosti pre akýkoľvek typ zapálenej pokožky a je vynikajúcim terapeutickým prostriedkom na rýchlejšie zbavenie sa ekzémov. Harmanček je vynikajúcim liekom na ekzémy, pretože obsahuje protizápalové a antibakteriálne látky, ktoré pomáhajú upokojiť infikované červené škvrny.

Výskum liečivých účinkov harmančeka na ekzémy zistil, že extrakty z kvetov horčice môžu pomôcť zmierniť zápal pokožky. Je zaujímavé poznamenať, že výťažky z harmančeka majú podobný účinok ako hydrokortizónové masti a iné protizápalové farmaceutické masti.

Existuje mnoho spôsobov, ako používať harmanček na upokojenie všetkých druhov ekzémov (vrátane atopickej dermatitídy), ľahkých popálenín a úpalu.

Môžete si jednoducho pripraviť šálku upokojujúceho harmančekového čaju a môžete použiť vrecúško harmančekového čaju na upokojenie svrbiacej pokožky.

Môžete si vyrobiť protizápalovú harmančekovú masť, ktorá upokojí svrbiacu pokožku a zabije bakteriálne infekcie na popraskanú a suchú pokožku. Mali by ste pridať 2 - 3 kvapky harmančekového oleja do lyžice kokosového oleja a zľahka vmasírovať na šupinatú červenú pokožku. Prírodnú masť nanášajte každý deň 2 - 3 krát denne, aby ste urýchlili hojenie a zabránili bakteriálnej infekcii.

Ovsené vločky kúpeľ

Na zmiernenie suchej, svrbiacej pokožky spôsobenej ekzémom môžete využiť liečivé vlastnosti ovsených vločiek.

Dermatológ Dr. David Lim odporúča používať ovsené vločky na rôzne kožné ochorenia. Je to tak preto, lebo ovsené vločky zvlhčujú pokožku a obsahujú účinné antioxidanty, ktoré ju zbavujú prejavov ekzému, ako sú svrbenie, suchá pokožka a zápaly pokožky. Ovsené vločky sú v skutočnosti také jemné a účinné, že sa môžu používať u detí a kojencov s ekzémom. Tieto fakty boli potvrdené v rozsiahlej správe o použití ovsených vločiek na liečbu atopickej dermatitídy. Správa uvádza, že koloidné ovsené vločky zlepšili príznaky atopickej dermatitídy a sú dobre tolerované u detí, detí a dospelých s ekzémom.

Na ošetrenie ekzému a iného svrbenia si môžete vyrobiť vlastné ošetrenie ovsa. Ak sa chcete upokojiť pomocou ovsa, urobte nasledovné:

  • Vezmite 2 šálky mletých ovsených vločiek a vložte ich do starých pár čistých ponožiek a pevne ich zaviažte.
  • Vypustite horúcu vodu z ventilu, pod kohútik dajte ovsenú omáčku a nechajte na ňu pretekať vodu.
  • Ponožku z času na čas stlačte, aby ste odstránili viac ovsených vločiek.
  • Zostaňte vo vani 15 minút.
  • Pred večerným spánkom si doprajte kúpeľ s ovsenými vločkami, ktorý vám pomôže lepšie zaspať, pretože veľmi často sa v noci objaví svrbenie spôsobené ekzémom.

Aloe vera

Aloe vera je vynikajúci prostriedok, ktorý pomáha zmierniť bolestivé príznaky ekzému a obnoviť poškodenú pokožku. Aloe vera je dobre známa pre svoje liečivé vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť spálenú pokožku a svrbenie. Je to preto, lebo obsahuje protizápalové vlastnosti a vitamíny, ktoré pokožku vyživujú a chránia. Antibakteriálne aktivity aloe vera tiež pomáhajú znižovať alebo úplne eliminovať bakteriálne infekcie kože.

Štúdia zverejnená v roku 2014 zistila, že sa zapálená pokožka hojí, keď sa aloe vera aplikuje priamo na postihnuté miesto. Uviedol, že protizápalový účinok aloe vera môže pomôcť pri úspešnom liečení dlhodobých ekzémov.

Článok s názvom „Rastliny používané na liečbu kožných chorôb“ publikovaný v Pharmacognosy Review objasnil, prečo je aloe vera účinná pri urýchľovaní procesu hojenia ekzémov. Povedal, že aloe vera zvyšuje krvný obeh v postihnutých oblastiach a zabraňuje bunkovej smrti.

Ak chcete rýchlo uvoľniť šupinatú pokožku spôsobenú ekzémom a zároveň vyživiť poškodenú pokožku, naneste na postihnuté miesto čistý gél z aloe vera. Jemne masírujte gél z aloe vera 2 - 3 krát denne, každý deň, až kým sa nezbavíte ekzému.

Kurkuma na ekzém

Kurkuma má veľa liečebných prínosov pre zdravie pri zmierňovaní mnohých zápalových stavov vrátane ekzémov. Aktívnou látkou v kurkume, ktorá má protizápalové vlastnosti, je kurkumín, ktorý mu dodáva žiarivo žltú farbu a výraznú chuť.

Mnoho štúdií preukázalo, že kurkumín pomáha udržiavať zdravú pokožku. Časopis Phytotherapy Research skúmal mnoho štúdií o kurkumíne pre zdravie pokožky a zistil, že môže pomôcť zmierniť príznaky atopickej dermatitídy, psoriázy a akné. Poznamenal, že kurkumín aj práškové doplnky poskytujú terapeutické výhody pre zdravie pokožky.

Existuje mnoho spôsobov, ako začleniť viac kurkumy do svojej každodennej stravy. Na pomoc pri liečbe ekzémov pomocou kurkumínu je však najlepšie pravidelne užívať doplnky kurkumínu. Pretože je kurkumín v tele zle absorbovaný, hľadajte doplnky s obsahom piperínu.

Močovinový krém

Aj keď krém s močovinou nie je úplne prírodný, je mimoriadne účinný pri liečbe a prevencii prepuknutia ekzémov. Je to veľmi efektívna metóda na upokojenie podráždenej, svrbiacej pokožky a je veľmi lacná. Močovina je samozrejme prírodná zložka, ale krém s obsahom močoviny obsahuje ďalšie zložky, ktoré nie sú prírodné, ale pretože je taká účinná pri liečbe ekzémov, rozhodol som sa ju zahrnúť do tohto článku.

Močovinový krém je veľmi efektívny spôsob, ako rýchlo zvlhčiť suchú, popraskanú a zhrubnutú pokožku. Môže tiež pomôcť zbaviť sa odumretých kožných buniek a odstrániť šupinatú pokožku.

Močovinový krém si môžete kúpiť v lekárňach alebo online. Na odstránenie ekzému postupujte podľa pokynov.

Ďalšie spôsoby, ako sa zbaviť ekzému prirodzene

Ukázalo sa tiež, že niektoré doplnky výživy sú účinné pri liečbe príznakov ekzému. Niektoré z týchto ďalších spôsobov, ako sa prirodzene zbaviť ekzému, môžu pracovať pre vás.

Doplnok GLA

Ukázalo sa, že doplnky GLA sú veľmi prospešné pri liečbe ekzémov.

Niektoré štúdie naznačujú, že ekzém môže byť spôsobený nedostatkom dôležitého enzýmu, ktorý vytvára omega 6 mastné kyseliny nazývané GLA. Nedostatok enzýmov znamená nedostatok GLA, čo vedie k zhoršeniu ekzému. Zdôraznilo to štúdia zverejnená v časopise The American Journal of Clinical Nutrition. Zistilo sa, že tieto mierne dávky kyseliny GLA vykazovali zlepšenie svrbenia v dôsledku atopickej dermatitídy.

Riešením by preto mohlo byť brať GLA ako doplnok. Odporúča sa používať doplnok GLA najmenej 4 týždne. Potom by sa príznaky mali postupne zlepšovať.

Probiotiká

Naše črevá potrebujú pre správne fungovanie tráviaceho systému adekvátnu rovnováhu „dobrých“ baktérií. Ak tráviaci systém nefunguje správne, je naše telo citlivejšie na alergie a podráždenie pokožky.

Štúdie naznačujú, že užívanie probiotických doplnkov môže pomôcť predchádzať ekzémom u detí.

Ako predchádzať ekzémom

Ekzém je chronické ochorenie kože, ktoré sa dá ľahko vyliečiť. Jedným z najlepších spôsobov, ako zvládnuť ohniská ekzému, je preto podniknúť kroky na zabránenie výskytu ekzémov.

Dermatologička Dr. Debra Jaliman odporúča niekoľko jednoduchých tipov, ktoré môžu znížiť výskyt ohnísk ekzému na pokožke:

  • Pravidelne počas dňa hydratujte pokožku, aby ste na pokožke udržali ochrannú bariéru a zabránili jej svrbeniu.
  • Snažte sa vyhnúť náhlym zmenám teploty.
  • Stres môže byť spúšťačom ekzému, preto sa pokúste nájsť spôsob, ako stres lepšie zvládnuť.
  • Nepoužívajte odevy a iné textílie, ktoré môžu dráždiť citlivé oblasti pokožky, ktoré sú náchylné na ekzémy.
  • Nepoužívajte mydlá a saponáty, ktoré pokožku vysušujú.

Doktor Jaliman tiež uviedol, že niektoré potraviny môžu spôsobiť prepuknutie ekzému.

Vyhýbajte sa jedlám, ktoré vyvolávajú príčinu ekzému

Je dôležité viesť si denník o jedle, ktorý sa snaží identifikovať všetky potraviny, ktoré zhoršujú vaše príznaky ekzému, a potom ich vylúčiť zo stravy. Môžete tiež vyskúšať stravu v surovom stave, ktorá sa používa na úspešné zbavenie sa ekzémov.

Podľa Dr. Tima Kennyho z Patient.info sú najčastejšími spúšťačmi, ktoré zhoršujú váš ekzém, kravské mlieko, vajcia, sója, pšenica, arašidy, syry, ryby, čokoláda, umelé potravinárske farbivá.

Môže sa to zdať ako dlhý proces, ak prejdete každou potravinou, ale faktom je, že väčšina ľudí konzumuje určité jedlá stále. Začnite s potravinami, ktoré konzumujete pravidelne a vylučovacím procesom. Pokúste sa zistiť, ktoré potraviny spúšťajú váš ekzém.

Ekzém vs. psoriáza - aký je rozdiel?

Ekzém aj psoriáza sú chronické kožné ochorenia, ktoré sa ťažko liečia a spôsobujú veľké nepohodlie.

Obidve stavy kože vykazujú príznaky svrbenia suchej kože a zhrubnutej kože, ktoré sú zapálené. Oba sú spojené s imunitným systémom a sú vyvolané podobnými stavmi. Psoriáza ale nepostihuje toľko ľudí ako ekzém a zvyčajne sa u nej začnú objavovať príznaky po 16. roku života. Škvrny na koži sú pri psoriáze zvyčajne oveľa silnejšie a sú pokryté striebornými šupinami.