Užitočné Ako vyčistiť pečeň hrozienkami a vodou; Aké emočné problémy vedú k rakovine; Čo ak

vyčistiť

Ako sa zbaviť brušného tuku a bokov. Brucho a boky sú oblasti tela, kde chudneme najťažšie a nech sa snažíme akokoľvek, tuk je tvrdohlavý na to, aby zostal. "Mám 23 rokov a niekoľko rokov to držím v režimoch chudnutia a pravidelných fyzických cvičeniach (spinning, beh, krok) trikrát alebo štyrikrát týždenne. Chuť držím na uzde a snažím sa nespotrebovať viac ako 1 500." Kalórie denne. Problém je v tom, že som nestratil ani kúsok nohavíc. Zdá sa, že tuk jednoducho nechce schudnúť a boky, mimochodom jediné oblasti, kde chcem schudnúť. Čo môžem robiť? “ Čuduje sa Mariana, jedna z nespočetných ľudí, ktorí jednoducho nedokážu schudnúť. Prečo sa tuk „sťahuje“ na bruchu? Často ide o „rodinné dedičstvo“. „A sex má vplyv: počas života majú muži tendenciu ukladať si viac tuku v brušnej oblasti a vždy, keď chcú schudnúť, tuk na bruchu sa„ topí “ako posledný. Na druhej strane, ženy mladšie ako 40 rokov majú tendenciu dávať si viac kilogramov na boky, a preto diéta spočiatku zmenší prsia a pás, “hovorí odborníčka na výživu Corina Zugravuová, ktorá oznamuje .

Aké emočné problémy vedú k rakovine. Početné štúdie preukázali jasnú súvislosť medzi emocionálnymi problémami a rakovinou a vedci poukazujú na to, že negatívne pocity, ktoré nie sú vyjadrené, vedú k rakovine. Potlačený hnev, nenávisť a zášť hrajú podľa odborníkov mimoriadne dôležitú úlohu pri rakovine. Emočné problémy zvyšujú hladinu stresových hormónov a oslabujú imunitný systém, čím podporujú rakovinu. Aj odborníci z Centra pre prevenciu a kontrolu chorôb tvrdia, že 85% chorôb má emocionálne príčiny. "Ľudia, ktorí potláčajú svoje pocity, sú náchylnejší na choroby, najmä na artritídu, infekcie a rakovinu. Koncept odkazuje na nevyjadrený hnev. Ak človek nepovie, čo ho trápi, dostavia sa vedľajšie účinky," tvrdia vedci z Kalifornskej univerzity. Sloboda .