Začiatok pôstu - strana 4
Ahoj Liebelein,
Je to dobrý nápad sám o sebe, ale dnes ho už nemám.
Už som rozmýšľal, že si Glauberovu soľ dám čajom.
Ak nad tým dlho premýšľam, deň sa má skončiť a nič sa nedeje
Lg Marion
Ahoj všetci,
Rozhodol som sa, že sa po pôste budem lepšie starať o svoje stravovacie návyky. Aj moja lepšia polovička chce ísť spolu. Knihu „Správne stravovanie po pôste *“ som už usporiadal a urobím zoznam toho, čo budem jesť každý deň. A potom sa toho držať čo najviac.
Na mňa funguje evakuácia čriev, chvalabohu, šťavou z kyslej kapusty.
Ako dlho sa postíš?
Rozhodol som sa týždeň postiť.
Veľa pozdravov
Kermode
Ahojte všetci,
Deň 4 je takmer na konci. Zatiaľ sa mi celkom darí. Chcem sa postiť 2 1/2 týždňa. Potom idem na týždeň na služobnú cestu. Potom musím niečo vymyslieť. Nechodiť jesť a podobne. Ako dlho to chcete urobiť?
Pekný večer všetkým prajem.
LG Beate
Mám sa dobre. Dnes ráno som si dal do čaju glauberovu soľ, hm, potom radšej vývar ihneď prehltnite. Hnus!
Jediné, čo ma momentálne zaráža, je to, že nekonečne mrznem. Vždy mi pripravte fľašu s horúcou vodou do postele. To je potom super.
Bohužiaľ nemám nič iné k správe. Prajem všetkým ďalší úspech.
@sunray: áno, vrátim sa. Prerušil som poslednú kúru, nedarilo sa mi tak ako obvykle.Tentokrát som opäť plne motivovaný a teším sa na každý nový deň.
Dobrý deň, ešte som nebol na smetisku.
Ale dal som Glauberovu soľ do vlažnej vody .
Puhhhhh cítim sa zle. Nie je to také zlé prvýkrát,
ale počas pôstu
Ale je to hotové. O hodinu som v poriadku
Nuž. Štvrtý deň je takmer za nami
Zajtra, piaty deň, skvelý pocit. Dúfam, že ste sa mali dobre,
alebo má niekto problémy.
Maj pekný večer.
Lg Marion
@Beate
dakujem za recept.
@Manuela
dakujem, presne to som si objednal a dorazilo to dnes
dnes bol môj tretí deň a jasne som cítil, že stravovanie sa stalo veľmi atraktívnym.
Ale stále existuje veľmi jasná čiara, nepochybujem, a to je pre mňa dobré.
dnes večer som si doprial veriacu soľ vo vode s citrónovou šťavou
bolo znesiteľné, ale našťastie som tiež pomerne necitlivý.
čo sa to s vami v ovocnej šťave vlastne deje?
Mám grapefruit, šťavu z džúsu, šťavu z džúsu, hroznovú šťavu, ananásovú šťavu a mrkvovú šťavu, všetko iba s cukrom vlastného ovocia. a potom večer vypijem pohár.
Prajem dobrú noc,
Uvidíme sa zajtra.
@ Silke: Aj mne je vždy zima! Prisahám na svoje vankúše z čerešňového kameňa, ktoré zvládnem rozpáliť v mikrovlnke za 2 minúty. Jeden prichádza na brucho, druhý na chodidlá. by malo byť mimochodom dobré aj pre pečeň!
Pre mňa dnes 4. deň: Prvýkrát mám skutočné problémy s obehom počas pôstu. Len sa mi nechce cez deň dostávať do viet! Moje kolená sú ráno mäkké a zostanú také. Bol to akt sily prísť dnes k počítaču v podkroví * smiech *
Včera večer som si robila klystír, takže nemám problémy so stolicou. Toto je druhý pôst, ktorý robím s klystírom a všimol som si, že chudnutie je väčšie s klystírom (ako panna si samozrejme robím prehľadné štatistiky a to roky asi každý pôst * smiech *. Možno to motivuje jedno alebo druhé siahnuť po zavlažovači, pretože Glauberova soľ je pre telo skutočne utrpením! Aj keď som to samozrejme robil roky a nepriateľov sa to len obávalo.
Včera som bol strašne zamrznutý v kancelárii a pretože vankúše z višňovej jamy nefungovali, doprial som si sladký čaj chai. Možno chutilo vynikajúco. Skutočne chutí trochu sladko, aj keď som ho samozrejme pil bez cukru .
Pôst je pre mňa tento rok skutočným utrpením. Som vždy hladný a rád by som sa zahryzol do každého chleba a šalátu, ktoré ležia predo mnou (bohužiaľ musím každý deň variť pre svoje dve deti, to pre mňa bolo vždy ľahké, tentokrát to je nepríjemné a môžem plakať zakaždým, keď také lahodné sústo na tvarohový chlieb na raňajky * škrekot). V nedeľu teda preruším pôst a pôjdem dnes do supermarketu a kúpim si skvelé jablká a vyberiem chutný recept na polievku .
Prajem vám pokojný, príjemný pôstny deň bez akýchkoľvek negrgnutí. Stále čakám na pôstnu eufóriu . povzdych
--
Zajtra budeš tým, čo si dnes myslíš (Buddha)
Zajtra drahí .
Piaty deň sa začal a ja sa mám naozaj dobre.
Glauberova soľ pomohla, spala ako dieťa.
Škoda, že sa vám nedarí tak dobre. Viem to na poslednom pôste
Aj to som mal 6. deň som ležal prvýkrát v noci v obývačke, totálne zlyhanie obehu. Tiež mal niekoľko záhybov. Po páde som išiel do kúpeľne a potom som druhýkrát ležal na chodbe. Môj manžel musel so mnou v noci ísť do nemocnice.
Moje krvné hodnoty boli úplne v suteréne. X-krát sme sa nás pýtali, ako sa to stalo, myslím si, že si mysleli, že ma manžel knokautoval
zasiahla.
Ale po krvnom teste bolo zrejmé, že ide o krvný obeh.
Ale tiež som urobil veľa zlého: príliš málo na pitie a nesprávna vec, káva a veľa coly, a aby sa na to nezabudlo
príliš veľa cigariet. Ani jeden deň som sa necítil naozaj dobre.Tentokrát ide všetko skvele .
Je to pre mňa vždy čudné, rád varím.
Guláš som už prepiekla.Vonia dobre, ale neprekáža mi to.
Prajem vám krásny deň, uvidíme sa neskôr.
Lg Marion
Ahojte, tlačím sa do toho. Čítam s vami od 13.01.09. Stručne o sebe: žena, 35 rokov, matka, milenka, upratovačka, kuchárka, manažérka, psychologička, fajčiarka, Nemka, pracovná a teraz aj uzdravujúca hladovka.
Svoje dva dni pred pôstom som nechal za sebou. Včera večer som mala prvý pohyb čriev (klystíry). No, ak moje nervy a trpezlivosť vydržia, chcem sa postiť desať dní. Bolo by pekné prekonať tento čas s vami.
Niektorí z vás písali, že majú problémy s krvným obehom. Takže so základným práškom som mal v posledných rokoch vždy úspech. Zásaditý prášok sa používa na vyváženú acidobázickú rovnováhu. Prášok je možné kúpiť v drogérii (dm alebo Mьller). Okrem toho by sa vitalizácia suchým kefovaním mala vykonávať na tele (cíti sa dobre). Aj tak mi pomôž.
Na chuť 1 polievková lyžica medu do čaju. Ja mám z. B. minulý rok po piatich dňoch, také túžby všetci. Potraviny cítili, že som sa zahryzla do rožku - ale potom som to okamžite znova vypľula (aspoň som mala opäť niečo v ústach). Dobre rýchlo