Užitočné Pol pohára vína predĺži životnosť o päť rokov; Vrchol najnebezpečnejších miest

predĺži

Triky, aby ste jedli menej soli. Nadmerná konzumácia soli je zdraviu veľmi škodlivá. V dôsledku zneužívania solí sa vyskytuje alebo zhoršuje vysoký krvný tlak, kardiovaskulárne choroby, zlyhanie obličiek a ďalšie poruchy. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie by príjem soli nemal prekročiť 5 gramov denne. Tu je niekoľko rád, ako soliť čo najmenej. Nahraďte soľ bylinkami a korením. Aromatické byliny - petržlen, kôpor, bazalka, tymián, estragón, smrekovec, oregano, koriander, majoránka, mäta - dodávajú jedlu osobitnú príchuť. Aby ste nepociťovali potrebu soli, pridajte do jedla veľa čerstvých aromatických bylín (zelených) podľa svojich preferencií a vhodných kombinácií. cibuľa a cesnak, píše Libertatea .

Pol pohára vína predlžuje životnosť o päť rokov. Dobrá správa pre miernych pijanov. Podľa nedávnej vedeckej štúdie môže pol pohára vína denne predĺžiť náš život najmenej o päť rokov. Vedci z holandskej Wageningenskej univerzity dôsledne analyzovali účinky alkoholu a sledovali 1400 mužov viac ako 40 rokov. Priaznivý účinok vína sa dal najlepšie pozorovať s tým, že tí, ktorí denne vypijú pol pohára vína, žijú najmenej o päť rokov dlhšie ako tí, ktorí nepijú vôbec. Odborníci tvrdia, že denná konzumácia 20 gramov vína môže súvisieť s 36% znížením rizika úmrtia na akékoľvek ochorenie. Očakávaná dĺžka života je o 3,8 roka vyššia v prípade mužov, ktorí konzumujú malé množstvo alkoholu ako tí, ktorí nepijú, informuje Click .

Prečo je panarícium nebezpečné? Jednoduchá manikúra vykonaná v nehygienických podmienkach sa môže kedykoľvek zmeniť na krásnu infekciu. Tu je to, čo musíte urobiť, aby ste zabránili vzniku panaritia! Panaritium je dosť nebezpečná infekcia, ktorá sa vyskytuje často na prstoch a menej často na chodidlách. Príčinou je penetrácia mikróbov (Staphylococcus aureus, streptokokov, húb, ako je Candida Albicans alebo baktérií) do kože po rezaní alebo bodnutí nesterilizovanými manikúrnymi nástrojmi alebo bodnutím hmyzom alebo zvieratami, informuje Adevarul .