Jedlé afrodiziaká Blog o bezplatnej strave s tipmi a trikmi na chudnutie
Po celé storočia sa na stimuláciu libida používali afrodiziaká ako bylinky, korenie, ovocie, zelenina, hmyz a ďalšie. Fungujú potraviny vôbec ako prírodné stimulanty vzrušujúceho sexuálneho života?
Podľa vedy odpoveď znie nie: Jedlo neovplyvňujú sexuálna výdrž alebo libido. Mnoho ľudí to nemá vplyv na to, že prisahajú povzbudzujúce účinky určitých potravín. Máme šesť z tých údajných Afrodiziaká uvažovať bližšie. Bez ohľadu na to, či fungujú alebo nie: Neublížia telu, pretože sú určite zdravé.
Ustrice
Niektorí pripisujú afrodiziakálne vlastnosti ustrice ich obsahu zinku, iní vonkajšiemu tvaru, ktorý pripomína ženskú vulvu. Ustrice sa považujú za jedno z najstarších afrodiziak. Vyskúšajte iba ustrice s niekoľkými kúskami citrónu a niekoľkými kvapkami pikantnej omáčky Tabasco, plus chlieb z pumpernickelu s trochou masla.
čokoláda
Tmavá čokoláda je prírodný antioxidant vďaka sekundárnym rastlinným látkam, ktoré obsahuje. Ale kvôli svojim účinkom na neurotransmitery a endorfíny vás čokoláda údajne tiež poteší a odľahčí. Ak si vyberiete čokoládu, vyberte si odrody s vysokým obsahom kakaa nad 60 percent, pretože vysoký obsah kakaa, nie obsiahnutý cukor, má zdravotné výhody. Ale pretože čokoláda je tiež kalorická, mali by ste sa uspokojiť s malými kúskami.
červené víno
Sotva je romantická večera pri sviečkach bez dobrého pohára červeného vína. Alkohol obsiahnutý v červenom víne uvoľňuje a znižuje prah inhibície, čo môže mať určite pozitívny vplyv na vzrušujúce milostné dobrodružstvo. Červené víno ale obsahuje aj zdravé polyfenoly, o ktorých sa hovorí, že majú pozitívny vplyv na zdravie srdca a hladinu cholesterolu. Užívajte si však iba s mierou, inak sú pozitívne účinky na zdravie a vyhliadky na vzrušujúcu dlhú noc preč.
Ženšeň
Ázijský ženšen údajne posilňuje imunitný systém a jeho názov v čínštine znamená „Jin Shen - ľudský koreň“. Aj keď sa o ženšene hovorí, že má povzbudzujúce a omladzujúce vlastnosti, špeciálny účinok na sexuálnu stimuláciu u ľudí ešte nebol vedecky potvrdený. Ak to ešte chcete vyskúšať: Pripravte kórejské národné jedlo „kuracie a ryžové mäso naplnené ženšenom“ alebo si uvarte čaj z koreňa ženšenu.
Chilli struky
Chilli struky majú priniesť do spálne horúce chvíle. Pikantnosť chilli papričiek zaisťuje takzvaný kapsaicín. Zvyšuje srdcovú frekvenciu, vytvára potné perly a uvoľňuje endorfíny, podobné tým, ktoré vznikajú pri milovaní. Okrem toho obsiahnuté antioxidanty, sekundárne rastlinné látky a vitamín C sú zdravé pre telo.
avokádo
Aztékovia spájajú avokádo s plodnosťou a dali mu meno „Ahuacatl“, čo v preklade znamená semenníky. Aj keď avokádo nemá preukázaný vplyv na milostný život, je stále zdravé, pretože avokádo je bohaté na antioxidanty a mononenasýtené mastné kyseliny.
špargľa
Údajný erotický efekt určite súvisí s jeho falickým tvarom. Aj keď špargľa nemá preukázaný afrodiziakálny účinok, mala by sa jesť častejšie: Špargľa robí zo zdravej zeleniny veľa vitamínov, minerálov a vlákniny. Jediným problémom je zápach moču po konzumácii špargle, ktorý spôsobujú éterické oleje obsahujúce síru, ktoré obsahuje.
Jahody
Na jahodách je niečo erotické: ich tvar, farba alebo chuť. Či už so šampanským alebo máčané v čokoláde: veľa ľudí si erotické zvádzanie spája s jahodami. Dobrá vec, pretože jahody sú bohaté na vitamín C a vlákninu a tiež obsahujú veľmi málo kalórií (32 kalórií na 100 gramov).
To, že prezentované jedlá skutočne stimulujú milostný život, je dosť nepravdepodobné. Predpoklad, že ustrice, ženšen a spol. Majú afrodiziakálne účinky, má veľa spoločného s mýtmi a zbožným želaním. Nech je to už akokoľvek: Zdravá a vyvážená strava udržuje telo vitálne a libido v najlepšej forme. A ako súčasť zdravej výživy existuje priestor pre všetky prezentované afrodiziakálne potraviny.