Užitočné Sedem účinných spôsobov, ako posilniť imunitný systém a chrániť sa pred chrípkou; Väčšina

autor: Mircea Barzoi, štvrtok 9. januára 2014, 1:09 hod

sedem

Najlepšie a najhoršie diéty pre rok 2014. Američania hodnotili, hodnotili a katalogizovali najlepšie, ale aj najhoršie diéty pre rok 2014. Ak sú na prvom mieste diéty, ktoré sú účinné nielen pri chudnutí, ale aj pri ochrane srdca a proti cukrovke, na posledných miestach sú kladie zvláštne možnosti, ako je strava paleolitických ľudí alebo surová strava. Medzi najlepšie diéty zoradené podľa „US News“ a odporúčané „Huffington Post“ patria DASH, TLC a na treťom mieste sa umiestňuje ďalších päť diét, vrátane „Weight Watchers“, režimu odporúčaného výživový poradca Adrian Copcea, oznamuje Adevarul.

Paradentóza, najbežnejší chronický stav u Rumunov. Parodontitída je skutočným problémom verejného zdravia, pretože táto choroba postihuje 15 až 20% ľudí vo veku od 35 do 44 rokov, uvádza sa v správe Svetovej zdravotníckej organizácie. Parodontálne ochorenie je chronický, nezvratný stav, ktorý ovplyvňuje podporné tkanivá zubov. Pri nedostatku zubnej hygieny a správnom zaobchádzaní môže toto ochorenie spôsobiť stratu zubov, informuje Romania Libera.

Surové mlieko od roľníkov, čisté zdravie alebo „toxická bomba“? Každé ráno prichádzajú dedinčania z obcí okolo hlavného mesta, aby predali svoje mlieko na trhoch v Bukurešti. Ich zákazníci to uprednostňujú, pretože je to lacnejšie ako v obchode a pretože je to podľa nich výživnejšie. Viac tuku v mlieku ale neznamená zdravšie. Roľníci často predávajú svoje mlieko na chodníkoch okolo trhov bez analytických bulletinov. Neoverené mlieko môže skrývať ťažké kovy, toxíny pred plesňami alebo plesňami alebo baktériami, ktoré spôsobujú vážne choroby, ako je TBC, píše Yahoo News.

Máte vysoký krvný tlak alebo máte problémy so srdcom? Tu je niekoľko rád pre lekárov, aby počas sexu nedostali infarkt. Pre ľudí, ktorí majú vysoký krvný tlak alebo rôzne srdcovo-cievne problémy, je sexuálne konanie spojené s riskovaním. U tých, ktorí prekonali infarkt, sa odporúča odpočinok po dobu šiestich týždňov. Pohlavný styk môže zvýšiť srdcovú frekvenciu na 100 - 150 tepov za minútu, krvný tlak o 2 - 3 mm alebo môže zhoršiť niektoré kardiovaskulárne ochorenia. Ak má pacient respiračné zlyhanie, ťažkú ​​dekompenzáciu alebo utrpel jeden alebo viac infarktov, predstavuje pohlavný styk riziká. Lekári varujú, že ak počas pohlavného styku dôjde k bolestiam srdca alebo hrudníka, slabosti, hypotenzii, bledej alebo sivej pokožke, mokrej a studenej pokožke, je nevyhnutné si oddýchnuť a zavolať záchrannú zdravotnú službu, informuje DoctorulZilei.ro.

Prírodné riešenia proti zápche. Ťažké trávenie často vedie k zápche, ktorá spôsobuje fyzické nepohodlie. Príroda vám však na tento stav poskytuje nespočetné množstvo liekov. Či trpíte zápchou, odporúčajú sa čerstvé alebo sušené, sladké a voňavé figy. Môžete ich konzumovať ako také alebo si večer pred spaním môžete uvariť 2 - 3 figy v pohári mlieka. Zmiešajte zmes s mixérom a vypite ju horúcu. Ak je zápcha častým problémom, nezabudnite do svojej stravy zahrnúť ľanové semienko. Môžete ich pridať do raňajkových cereálií alebo iných jedál, informuje Adevarul.