Užitoční lekári varujú, aké vážne je pre mozog použitie hliníkovej fólie

autor: Ariana Lazurca, streda 4. januára 2017, 13:18

užitoční

Desať tajomstiev chudnutia, ktoré odborníci na výživu neprezradia. Pri všetkých diétach na chudnutie počujeme, že tuky sú nepriateľom našej postavy, a rovnako často počúvame, že kilogramov sa môžeme zbaviť iba behom. Grant Peterson, autor knihy „Jedz šunku, neutekaj“, odbúrava desať svojich najslávnejších mýtov o chudnutí: Pitie horúcej vody: Ázijci majú tendenciu piť vodu pri telesnej teplote, asi 37 stupňov Celzia a nie viac. menej ako dva litre denne. Tento jednoduchý zvyk uľahčuje črevný prechod a vylučovanie toxínov z tela, hovorí Unica.

Bylinkové likéry, ktoré pomáhajú chudnúť, znižujú hladinu tukov v krvi a zmierňujú stres. Čaj čistí tepny, pomáha pri chudnutí a je dobrou terapiou proti stresu. Odborníci na výživu ho odporúčajú osobám s vysokým obsahom cholesterolu, ľuďom s problémami s váhou, ale aj tým, ktorí trpia nespavosťou. Dobré sedatívum na nervový systém Zelený alebo ibištekový čaj, biely čaj alebo harmančekový čaj sú sortimentom, ktorý pomáha znižovať krvné tuky. Zároveň zrýchľujú metabolizmus, pomáhajú chudnúť. Na upokojenie sa odporúčajú čaje z limetky, levandule, valeriány, koriandra, mäty, fenikla, hlohu a konope, poznámky doctorulzilei.ro.

Kakao, slávny liek na poškodenú pokožku. Kakao, známe svojím antioxidačným obsahom, je účinným liekom na osvieženie poškodenej pokožky. Európski vedci zistili, že kakaový prášok je účinným liekom na osvieženie poškodenej pokožky a účinok konzumácie tohto nápoja je badateľný už krátko po začiatku liečby. Súbežne so šálkou kakaa, ktorú je potrebné piť ráno, si môže každá osoba s poškodenou pokožkou pripraviť masť z čajovej lyžičky kakaového prášku a čajovej lyžičky medu, uvádza Click.

Ako postupovať, ak vás lavína prekvapila. Posledné sneženie a kolísanie nočnej/dennej teploty uprednostňujú produkciu lavín, najmä vo vysokohorských oblastiach. Meteorológovia aj horskí záchranári v skutočnosti vydali v uplynulých dňoch v tejto súvislosti opakované varovania. Sloboda vám hovorí, čo máte robiť, aby ste sa vyhli takýmto nebezpečným javom a ako postupovať, ak vás však lavína chytí. Podľa štatistík lavíny s ľudskými obeťami, s výnimkou samozrejme prírodných katastrof, vo veľkej väčšine spustili dokonca aj ľudia, to znamená obete, informuje.