Užitočný aerobik na pružinách rýchlo chudne, zbavuje sa celulitídy a vydúva dno; Nový vedecký krok

autor: Victor Cozmei, pondelok 25. mája 2009, 14:40 hod.

chudne

„Jarný“ aerobik - rýchlo chudnite, zbavte sa celulitídy a „vydutie“ dna. Za hodinu tréningu sa dá stratiť viac ako 1 000 kalórií. V Rumunsku sa „uchytila“ nová forma aerobiku, ktorá zahŕňa pohyby špeciálnymi topánkami. Za desať minút „jarných“ skokov sa spáli 150 - 200 kalórií - čo urýchľuje proces chudnutia a tiež tonizuje svaly, čo vedie k zmiznutiu celulitídy minimálne za jeden mesiac tréningu. Skákanie navyše pomáha zdvihnúť gluteálne svaly v krátkom čase, vďaka tomu, že sú všetky svaly prepracované. Tajomstvo spočíva v inovácii kangoo čižiem, ktoré sú opatrené niekoľkými „pružinami“ a vážia okolo dvoch kilogramov. Zároveň chránia chrbticu a kĺby, píše Gandul.

Omladenie pomocou vzácnej kozmetiky. Diamanty sú nielen doplnkom, ale aj prísadou s uznávaným dermatologickým účinkom. Estetické postupy založené na diamantovom prášku, ktoré sa používajú na boj proti vráskam a odstránenie strií, majú výhodu v tom, že nespôsobujú alergie a neagresujú pokožku, píše Adevarul.

Nový vedecký krok k vakcíne proti HIV: opice boli vyliečené, nasleduje test na ľuďoch. Tím amerických vedcov chránil niekoľko opíc-morčiat pred infekciou vírusom opičej imunodeficiencie (SIV), pôvodnou formou HIV. Vedci z troch amerických ústavov - Detská nemocnica vo Filadelfii, Národná detská nemocnica v Columbuse (Ohio), Boston Research Center - uviedli, že úspešne použili novú metódu na vývoj vakcíny proti vírusu ľudskej imunodeficiencie ( HIV) - zavedenie genetického materiálu do svalov, výsledkom čoho je výskyt protilátok, ktoré chránia telo pred HIV, vírusom, ktorý produkuje AIDS, píše Adevarul.

Diéta na zníženie hladiny cholesterolu. „Zlý“ cholesterol škodí kardiovaskulárnemu systému, zatiaľ čo „dobrý“ cholesterol pomáha udržiavať zdravé tepny. Click!, Odborníčka na výživu Maria Plesea, nám dnes hovorí, aká je ideálna strava na znižovanie cholesterolu. Musíme obmedziť príjem triglyceridov v potravinách živočíšneho pôvodu. Najškodlivejšími produktmi sú nasýtené tuky a produkty, v ktorých sa nachádzajú vo veľkom množstve, ako je slanina, tučné bravčové mäso, ovce, hovädzie mäso, mastné párky, klobásy, živočíšne orgány a najmä mozog, kuracie mäso, píše Clicksanatate.ro

Stresové doplnky. Echinacea, med a materská kašička vám pomôžu vyrovnať rovnováhu po ťažkých časoch, ktoré prežívate. Na trhu existuje široká škála výrobkov stimulujúcich imunitu, ktoré sú užitočné pre deti i dospelých. Kapsuly echinacey sú najžiadanejšie. Sú užitočné nielen pre tých, ktorí často prechladnú, ale aj pre alergikov alebo pre ľudí, ktorí často trpia infekciami močových ciest. Účinné a vyhľadávané sú aj kombinácie vitamínu C a propolisu, píše EVZ.