Únik mlieka: kedy začína výroba mlieka?
Prsia a bradavky sú objemnejšie a väčšie, pokožka je teplá a napätá: asi dva až tri dni po pôrode vstúpi mlieko. Je to znamenie, že výroba mlieka sa skutočne začína.
V tomto článku sa dočítate:
Čo je to rozpätie mlieka?
Bod, v ktorom skutočne začne tvorba materského mlieka, sa nazýva penetrácia mlieka. To sa ale nedeje hneď po pôrode.
V prvých hodinách a dňoch po pôrode produkujú prsníky matky takzvané mledzivo. Foremilk má iné zloženie ako zrelé materské mlieko, je žltkasté a pri dojčení mu vytečie len pár kvapiek s dosť lepivou konzistenciou. Ale je to presne to správne jedlo pre novorodencov, pretože je plné imunitných látok a je ľahko stráviteľné vďaka vysokému obsahu bielkovín a nízkemu obsahu sacharidov. Žalúdok novorodenca je navyše stále veľmi malý (veľký asi ako mramor) a nezachytáva sa v ňom veľké množstvo.
Krátko nato však prsia začnú produkovať podstatne viac mlieka. Tento časový okamih sa nazýva penetrácia mlieka. Zároveň sa v prsníkoch zhromažďuje viac tkanivovej tekutiny (lymfy) a zvyšuje sa prietok krvi. Prsia sa cítia plné a priamo opuchnuté, zväčšujú sa a ťažia.
Kedy prichádza mlieko?
V priemere dva až tri dni, niekedy neskôr, po pôrode, začne mlieko vstupovať. Je to spôsobené interakciou rôznych hormónov: Počas tehotenstva sa tehotenské hormóny, predovšetkým progesterón a estrogén, starajú o rast mliečnych žliaz a tvorbu nových mliečnych ciest. Ale tiež potláčajú hormón prolaktín, ktorý je primárne zodpovedný za produkciu mlieka.
Po narodení dieťaťa a úplnom narodení placenty klesá hladina tehotenských hormónov - prolaktín môže teraz plniť svoju funkciu bez prekážok. Kedy presne mlieko vstúpi, je iné. Pôrodné intervencie, ako je podávanie liekov proti bolesti (PDA) alebo cisárskych rezov, bývajú spojené s o niečo neskorším prítokom mlieka.
Bod, v ktorom dôjde k prieniku mlieka po predčasnom pôrode, závisí od toho, či bola matka po pôrode schopná dojčiť alebo pravidelne mlieko odsávať. Ideálne je začať čo najskôr. Predčasne narodené deti, ktoré sú ešte stále príliš slabé na dojčenie, majú z výživového zloženia prospech najmä z odsatého materského mlieka.
Známky prieniku mlieka
Najjasnejším znakom počiatočného opuchu mliečnej žľazy, ako sa mliečne špliechanie lekársky nazýva, je silný pocit napätia v prsníkoch. U mnohých žien sú teraz dobre viditeľné žily pod kožou, objem prsníkov sa opäť zväčšuje - je možné až do veľkosti podprsenky. Najmä oblasť okolo dvorca môže byť hrboľatá. Niektoré ženy majú mierne zvýšenú telesnú teplotu. To je tiež normálne a známe ako mliečna horúčka.
Zvyčajne tieto príznaky ustúpia pomerne rýchlo. Najdôležitejším opatrením v súčasnosti je dojčenie: začnite svoje dieťa čo najčastejšie. Reguluje sa tým tvorba mlieka a po niekoľkých dňoch prsia dosiahli „normálnu“ veľkosť. Aby sa vášmu dieťaťu ľahšie prisalo na opuchnutý prsník, môže byť užitočné ho jemne dojčiť pred dojčením alebo vylúčiť veľmi malé množstvo mlieka.
Jemne zmiernite nepríjemné pocity spôsobené postriekaním mlieka
Prsníky sú teraz veľmi jemné. Niekedy sa príznaky tiež cítia veľmi nepríjemne. Najlepšou prevenciou proti nadmernému opuchu prsníkov je časté dojčenie dieťaťa - najlepšie krátko po pôrode. Aj keď vytečie len pár kvapiek, o vaše dieťa sa ideálne postará prvé mlieko. Jeho žalúdok je aj tak veľmi malý a už nemôže absorbovať mlieko.
Na zmiernenie príznakov môžete:
- Zahrejte prsia vlažné: Počas tejto doby môže byť jemné teplo prospešné. Ak je pokožka na dotyk veľmi teplá, stačí izbová alebo vlažná teplota. Teplo navyše stimuluje reflex vylučovania mlieka, čo môže pomôcť zabezpečiť rýchlejšiu reguláciu produkcie mlieka po vstreknutí mlieka. Je lepšie robiť bez chladenia, pretože môže dočasne spomaliť produkciu mlieka.
- Ľahnite si rovno na chrbát: Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, mlieko nerobí také ťažké prsia. Dodáva sa skôr tiež s lepšou krvou a viac lymfatickej tekutiny migruje do prsníkov. Aby ste prirodzene podporili lymfodrenáž gravitáciou, ľahnite si každú chvíľu rovno na chrbát.
- Zľahčite veci: Najlepším liekom na nepohodlie spôsobené vniknutím mlieka je relaxácia a odpočinok. Ak je to možné, nechajte sa rozmaznávať v šestonedelí, ľahnite si častejšie. Platí to najmä vtedy, ak sa cítite trochu nepríjemne. Je to do istej miery úplne bežné.
Propagujte vstup mlieka
Pri dojčení reguluje dopyt ponuka: čím častejšie a viac dieťa pije, tým viac mlieka produkujú prsia. Príliv mlieka je možné podporiť tak, že sa novorodenec v prvých dňoch života položí čo najčastejšie. Ideálne je krátko po narodení. Nasávanie bradaviek podporuje uvoľňovanie prolaktínu, čo zase podporuje prienik mlieka a tvorbu mlieka (laktácie).
Teplo môže navyše stimulovať produkciu mlieka. Za týmto účelom si položte vlhkú a teplú obálku na prsia alebo si sadnite pred lampu s červeným svetlom. Stačí len pár minút. Jemné hojdanie prsníkov a jemná (!) Masáž môžu tiež pomôcť zabrániť vstupu mlieka.
Injekčné mlieko po cisárskom reze
Ženy, ktoré rodili cisárskym rezom, môžu všeobecne dojčiť normálne. V takom prípade býva penetrácia mlieka mierne oneskorená, v priemere o 24 hodín neskôr. Dôvod nie je zatiaľ úplne objasnený. Neskoršia injekcia mlieka pravdepodobne súvisí s o niečo neskorším spojením po cisárskom reze. Ako príčina sa tiež hovorí o mierne zmenenom uvoľňovaní hormónov. Odborníci odporúčajú spájať sa čo najskôr a pokiaľ je to možné, začať dojčiť aj po cisárskom reze.