Úplné vegetatívne prepínanie - Yogawiki

Na jednej strane totálne vegetatívne prepínanie znamená prepínanie celého vegetatívneho systému na určité podnety. Totálnym vegetatívnym prepínaním je tiež ovplyvňovanie celého organizmu rôznymi liečebnými metódami alebo psychologicky či fyzicky účinnými metódami.

Obsah

• 1 Celkový vegetatívny prechod podľa Hoffa
  • 1,1 úplné vegetatívne prepnutie do mechanizmu bojového letu
  • 1,2 celkový vegetatívny prechod na relaxačnú reakciu
• 2 Jóga pôsobí na širokú škálu chorôb?
• 3 Celkom vegetatívne prepínanie videa
• 4 semináre
  • 4.1 Semináre a školenia o varení
  • 4.2 Diéta
  • 4.3 Relaxácia, zvládanie stresu
  • 4.4 Relaxačný inštruktor pre pokročilý výcvik
  • 4.5 Modul tréningu relaxačného terapeuta
• 5 Pozri tiež
  • 5.1 Témy v kontexte celkového vegetatívneho prechodu
  • 5.2 Súvisiace výrazy a kľúčové slová
  • 5.3 Poznámka k zdravotným problémom
  • 5.4 Doplnky

Celkový vegetatívny prechod podľa Hoffa

Bol tu lekár menom Hoff, ktorý pomocou výrazu „celková vegetatívna zmena“ vysvetlil účinok nešpecifickej stimulačnej terapie. Hovorí o dvoch fázach totálneho vegetatívneho prepínania. Po prvé, stimul vedie k sympatickej bojovej fáze, takzvanému adaptačnému syndrómu. Potom začína takzvaná parasympatická fáza zotavenia. Pomocou stimulu, tj. Šoku v autonómnom nervovom systéme, sa môže akútne ochorenie napríklad vrátiť do chronického štádia a tiež sa vyliečiť.

úplné vegetatívne prepnutie do mechanizmu boja proti letu

Ale dá sa povedať, že na jednej strane celková vegetatívna zmena popisuje mechanizmus úniku - boj, dalo by sa povedať - stresový syndróm a tiež relaxačnú reakciu. Ľudia reagujú na vnímané nebezpečenstvá prostredníctvom mechanizmu úniku a boja.

Mechanizmus úniku - boj sa nazýva aktivácia sympatiku a redukcia parasympatiku. Takže ak zažijete niečo hrozivé, prepne sa celý organizmus, aktivuje sa cirkulácia, aktivuje sa dýchací systém, aktivuje sa sympatický systém, rýchlejšie dýchate, stúpa pulz, začína vylučovanie potu.

Niečo sa stane aj psychike; Uvoľňujú sa hormóny, stresové hormóny a ste veľmi aktívny. Existuje teda celkový vegetatívny spínač v smere aktivácie.

celkový vegetatívny prechod na relaxačnú reakciu

Potom existuje aj celková vegetatívna zmena v opačnom smere, a to takzvaná parasympatická fáza zotavenia, ktorá je tiež známa ako relaxačná reakcia. To znamená, že po bojovej fáze alebo po adaptačnej fáze, po aktivačnej fáze, sa organizmus prepne a vypne sa sympatický systém, kardiovaskulárny systém, dýchanie sa zastaví, potenie sa zníži, odbúravajú sa stresové hormóny a, dúfajme, uvoľňujú sa hormóny šťastia.

Parasympatický nervový systém sa aktivuje, čo znamená, že trávenie môže lepšie fungovať. Môžu sa tiež vykonať opravné procesy a aktivovať takzvaná kontrola choroby, imunitný systém sa môže harmonizovať atď. Organizmus teda môže prejsť na aktiváciu alebo relaxáciu. Ak osoba prepne na aktiváciu príliš často, môže to viesť k stresovému syndrómu. To zase môže viesť k najrôznejším chorobám. Najmä keď je človek veľmi často napätý, potrebuje vedomý celkový vegetatívny prechod k relaxácii. K tomu môžete využiť hlbokú relaxáciu, meditáciu, ďalšie aspekty jogy alebo hypnózy, autosugesciu atď.

Ak je rovnováha narušená veľmi namáhavým každodenným životom a celkové vegetatívne prepínanie sa pravidelne neuvoľňuje, je potrebná najmä jóga a meditácia, ktoré umožňujú úplné vegetatívne prepnutie. Dá sa teda povedať, že koncept totálneho vegetatívneho prepínania je tiež vysvetľujúcim modelom na popis fungovania jogy.

Jóga pôsobí na rôzne choroby?

Vieme, že jóga pomáha proti bolestiam hlavy, proti gastrointestinálnym chorobám, proti neurodermatitíde, proti autoimunitným ochoreniam, poruchám spánku, vysokému krvnému tlaku, artérioskleróze a mnohým ďalším veciam. Jedným z vysvetľujúcich modelov fungovania jogy je, že joga pomáha organizmu dospieť k celkovému vegetatívnemu prechodu, nakoniec k redukcii chorôb súvisiacich so stresom, a umožňuje telu liečiť, regenerovať a relaxovať.

Vegetatívne celkové prepínanie videa

Tu si môžete pozrieť krátke video o vegetatívnom prepínaní:

Táto video prednáška na tému totálneho vegetatívneho prepínania má za cieľ prinútiť premýšľať a liečiť svoje telo láskou.

Semináre

Semináre a školenia o varení

výživa

Relaxácia, zvládanie stresu

Relaxačný inštruktor ďalšie vzdelávanie

Výcvikový modul relaxačného terapeuta

Pozri tiež

Témy v kontexte celkového vegetatívneho prechodu

Pojmy z oblastí naturopatie, anatómie, medicíny a psychológie, ktoré v najširšom zmysle majú niečo spoločné s úplným vegetatívnym prepínaním, sú napríklad

Súvisiace výrazy a kľúčové slová

Tu uvádzam niekoľko výrazov z rôznych tematických oblastí, ktoré súvisia s úplným vegetatívnym prepínaním:

---