Upokojujúci kúpeľ na relaxáciu a starostlivosť o seba
Kúpeľ nielen očistí telo. Tiež jemná energia, ktorá vás obklopuje, je vaša aura očistená a očistená. Netreba zabúdať na zmyselnú a relaxačnú hodnotu kúpeľa. Pôžitok z kúpeľa môžete rozšíriť o rôzne kvality. Napríklad soľný kúpeľ je obzvlášť vhodný na odbúranie stresu z každodenného života.
soľ bol vždy mocným prostriedkom ochrany v magických kruhoch. Okolo seba alebo svojho domu nakreslite kruh soli, aby ste sa chránili pred obzvlášť negatívnymi vplyvmi. Môžete tak využiť silu soli vo vani na očistenie od napätia a stresu. Soľ má tiež regulačný účinok na minerálnu rovnováhu pokožky, najmä ak používate zdraviu prospešnú prírodnú soľ.
Je tiež vynikajúce, ak do soli pridáte vôňu éterických olejov. Ak to chcete urobiť, vezmite malý pohár so soľou, pridajte asi 20 kvapiek vášho obľúbeného oleja a nechajte pohár zatvorený, kým ho nepoužijete. Je dobré, ak má vôňa niekoľko dní na to, aby sa rozvinula a vsiakla do soli.
Voda má schopnosť absorbovať informácie. Jasne to demonštruje výskum Japonca Masaru Emota, ktorý informuje vodu rôznymi spôsobmi a potom fotografuje zmrazené kryštály tejto vody. Týmto spôsobom môžete tiež informovať svoju kúpeľnú vodu s kryštálmi, Bachovými kvetmi alebo blahodarnými želaniami. - A nielen voda do kúpeľa, koniec koncov, tiež sa skladá z viac ako 80% vody ...
Kúpeľ s kozmetickou maskou
Dodáva pokožke tváre mladistvý lesk, takže je jemná a ružová. Wellness kúpeľ, vďaka ktorému sa vaša duša bude motať.
Potrebuješ:
250 g ovsenej múky
1 kvapka ružového oleja
Mandľový alebo sójový olej (lisovaný za studena)
Všetky zložky sa zmiešajú do pasty a neskôr sa nanášajú na tvár a krk ako maska.
Posaďte sa do teplej vody vo vani, príjemnej a útulnej so sviečkami, príjemnej vône (čo tak kadidlo harmónie?) A hudby. Vo vode by ste nemali mať penu do kúpeľa, možno trochu medu alebo mlieka. Teraz začnite nanášať masku. Pastu môžete aplikovať priamo alebo ju rozotrieť do vrecúšok s gázou a umiestniť ich na vrch. Oddýchnite si štvrť hodiny v teplej vode do kúpeľa, potom zložte masku a jemne si ju pretierajte po celom tele.
Potom všetko opláchnite teplou sprchou. Potom sa budete vo svojej koži cítiť veľmi príjemne.
Detoxikačný alkalický kúpeľ
Pre udržanie zdravia tela je dôležité, aby bolo čo najzákladnejšie. Alkalický kúpeľ tiež uvoľňuje toxíny z tkaniva cez pokožku.
Potrebuješ:
Cisárska sóda alebo základný prášok (napr. Moja báza)
Celé vrecko sódy Kaiser som vložil do plného kúpeľa a nechal som ho rozpustiť v príjemne teplej vode. Keď sa kúpem, potieram pokožku znova a znova sprchovými rukavicami, podporuje to krvný obeh a detoxikáciu. Pri liečbe môžete podporiť obzvlášť bolestivé kĺby.
Je dôležité, aby ste sa po kúpaní poriadne osprchovali!
Olejový kúpeľ pre suchú pokožku
Kúpeľ s olivovým olejom lisovaným za studena pôsobí na pokožku regulačne, dodáva jej pružnosť a vyhladzuje ju.
Potrebuješ:
50 ml olivového oleja lisovaného za studena (môže to byť menej, ale to ma veľmi baví) tri kvapky (alebo viac) éterického oleja -
Ako návrh: Geranium: vyrovnáva mastnú alebo suchú pokožku
Ruža: (iba jedna kvapka) pre suchú, starnúcu alebo citlivú pokožku
Harmanček: na alergickú, citlivú, podráždenú pokožku
Santalové drevo: na suchú, starnúcu pokožku alebo použite obľúbený olej
Oleje spolu zmiešajte a všetko nalejte do vody do kúpeľa. Keď vkročíte do vody, vytvorí sa okolo pokožky film, ktorý môžete tiež občas preliať olejovou vodou. Vychutnajte si vôňu a regeneračný účinok pri sviečkach a možno hudbe. Olejový kúpeľ je niečo úžasné, vo vani už nemám žiadnu penu do kúpeľa!
Kleopatrin kúpeľ
Kúpeľ so smotanou a medom je veľmi jemný a ušľachtilý. Ja si dám asi 150ml smotany a 3-4 lyžičky medu. Obe spolu premiešajte a podľa potreby pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja. Rozmaznávajúci kúpeľ, pokožka sa stáva veľmi pružnou a jemnou.