Urobte si klystír sami bez zavlažovača - takto to funguje; s

Ak chcete urobiť klystír sami, môžete to urobiť bez zavlažovača. Prečítajte si tu, aké možnosti máte a čo by ste mali hľadať.

Urobte si klystír sami bez zavlažovača - existujú tieto možnosti

Klystír môže pomôcť pri zápche alebo iných problémoch s črevom. Na to nevyhnutne nepotrebujete zavlažovač.

Alternatívou klystíru s irigátorom je klystír na jedno použitie. Jedná sa o hotové riešenie v plastovom vrecku alebo v plastovej fľaši s nástavcom dlhým niekoľko centimetrov.
Aby sa tekutina dostala do čreva, je tu potrebný tlak. Na vstreknutie kvapaliny na čistenie hrubého čreva musíte stlačiť fľašu alebo vrecúško.
Takéto klystíry na jedno použitie majú rôzne veľkosti. Mini verzia obsahuje iba päť mililitrov - takzvané mikro klystíry. Existujú aj vopred naplnené klystíry s obsahom 500 mililitrov.
Ako alternatívu k týmto jednorazovým predmetom môžete na klystír použiť injekčnú striekačku na klystír. Jedná sa o plastové guľôčky, do ktorých sa nalieva tekutina.
Aj tu existuje úpon, ktorý sa zavádza do konečníka. Pomocou klystírovej striekačky musíte tiež aktívne vstreknúť kvapalinu do čreva tlakom.
Nepoužívajte vopred naplnený klystír, najlepšie je urobiť klystír vodou. Existuje tiež možnosť použitia harmančekového čaju. Ďalšou metódou je kávový klystýr.
Klystírové striekačky sú k dispozícii s kapacitou medzi 100 a 500 mililitrami.

S irigátorom alebo bez neho je pri manipulácii so vstupom vždy treba brať do úvahy niekoľko vecí.

Na klystír vždy ležte pohodlne na ľavej strane. Ľavostranná poloha je dôležitá, pretože vyhovuje anatómii čreva. Tekutina potom nemusí pretekať do kopca, ale ľahšie sa dá naplniť do čreva z kopca.
Pri vkladaní prídavného zariadenia by ste mali byť vždy opatrní, aby ste sa nezranili. Konečník a sliznica v konečníku sú veľmi citlivé. Najlepšie urobíte, ak si na nástavec dáte trochu vazelíny.
Zahrejte tekutinu na telesnú teplotu. Príliš vysoké teploty môžu spôsobiť popáleniny čriev. Na druhej strane, ak je kvapalina príliš studená, môže to spôsobiť vážne kŕče.
Ak sa rozhodnete pre veľkú variantu s niekoľkými 100 mililitrami klystíru, stále nemusíte používať celý klystír.
Hneď ako to bude veľmi nepríjemné alebo dokonca bolestivé, okamžite zastavte proces.
Po klystíre zostávajú chvíľu na ľavej strane. Čím dlhšie dokážete udržať tekutinu v čreve, tým lepšie to funguje.
Z dôvodu vlastnej bezpečnosti by ste nemali robiť v klystíre sami v byte, pretože opatrením môže byť kardiovaskulárny stres. Ak máte závraty, niekto vám môže pomôcť, keď nie ste sami.
Ak trpíte chronickým ochorením čriev, ako je ulcerózna kolitída alebo hemoroidy, mali by ste sa zdržať používania klystíru. Riziko zranenia je tu príliš veľké.

Ak máte zápchu, klystír nie je jediná vec, ktorá vám môže pomôcť. Zistite, ako a prečo môže káva pomôcť pri zápche, v našom ďalšom príspevku.