Úspech v sieti so psoriázou na báze sacharidov
Alex (43) používal sacharidovú diétu na riešenie prebytočných kilogramov a svojej psoriázy. Správa o skúsenosti dotknutej osoby.
Pred tromi rokmi som mal pustuly na chodidlách a o šesť mesiacov neskôr aj na dlaniach. Niekedy boli postihnuté aj nechty. Môj dermatológ mi povedal, že ide o palmoplantárnu pustulárnu psoriázu a predpísal mi kortizón, tinktúru a ďalšie veci. Na krátky čas sa to zlepšilo, ale telo sa nejako prispôsobilo kortizónu a je tu efekt „zvykania si“. Tieto prípravky som teda použil iba na „pohotovosť“. Stres je určite spúšťačom, a preto sa mu snažím čo najviac vyhnúť, ale nedá sa to vždy!
Tento rok po Vianociach sme sa rozhodli bojovať s kilogramami, ktoré sme zjedli, pomocou sacharidovej diéty. Žiadny chlieb, zemiaky, cestoviny, ryža atď., Žiadny alebo veľmi málo syra, jogurt atď. ... Iba chudé mäso, zelenina, vajcia atď. To funguje veľmi dobre, váha je po 3-4 týždňoch späť tam, kde by mala byť. psoriáza sa úplne zahojila a zmizla (to som s kortizónom za posledné 3 roky ani nestihla). Nevyhýbam sa však napríklad úplne cukru, pivu alebo káve, ale redukujem, kde je to možné. Napríklad úplne vynechám sladidlá, neverím tomu.
Podľa mnohých správ určite existuje súvislosť medzi psoriázou a metabolizmom, ale neviem, pretože niečo z jedla vynechám alebo že zjem viac vajec ... takže experimentovanie je na dennom poriadku!
1 komentár
Bohužiaľ som mal psoriázu na chodidle a neskôr na dlani asi 6 týždňov. Po veľmi krátkom čase je takmer zarastený na chodidle, rozšírený na druhé chodidlo - oveľa menej - a pod nechtami na nohách. Ak prikladáte veľký význam dobre upravenému exteriéru (a interiéru), je to tiež problém s hlavou, ak menej. Dostal som zoznam potravín od odborníka na výživu, z ktorého vám môžem vytvoriť denný a týždenný plán výživy. Povrchné: málo mäsa, syra a bieleho chleba - veľa rýb - napríklad makrela (s určitým obsahom tuku), žiadne vajcia, alkohol a nikotín.
Ako vyzeral váš jedálniček a ako dlho ste mali sťažnosti?
Všetko najlepšie….
pozdravujem stefan
Zanechať komentár zrušiť odpoveď
podobné príspevky
Olej z tresčej pečene - jednoduchá odpoveď?
Ani kvapka alkoholu
Úspech s kapsulami oleja z tresčej pečene
Chlieb, ryža a zemiaky - vinníci?
Aktuálne príspevky
Dnes večer: Online seminár o rakovine kože a aktinickej keratóze
1. decembra 2020
Alergický liek môže zmierniť svrbenie psoriázy
28. novembra 2020
Psoriatici z Porúria chceli študovať
21. novembra 2020
Informácie v sieti psoriázy by vám mali pomôcť pri riešení vášho zdravia. Nemali by a nemôžu sa považovať za profesionálne ošetrenie alebo radu.