Ústavná typológia predovšetkým Pitta
Ajurvéda
Ak je pitta dosha nadmerná, vedie to ku kritickým prejavom, hnevu, kyslosti, vredom, alergiám a predčasnému odfarbeniu vlasov. Prevažne Pitta človek, ktorý je harmonický, spontánne prejavuje vlastnosti vodcu a má osobnosť plnú šarmu. Všeobecne platí, že ľudia s Pittovou prevahou budú mať tendenciu byť arogantní, pohotoví, s despotickými, perfekcionistickými sklonmi.
Ľudia patriaci k typológii Pitta majú zvyčajne priemerné tvary. Ich teplá pokožka môže byť veľmi jemná a citlivá, s jemnými vlasmi a náchylná na odfarbenie a predčasné vypadávanie. Pretože pre Pitta typológie je telesná teplota všeobecne vyššia, môžu ľahko vyvážiť svoju Pitta Dosha dlhodobým vystavením slnku. Ich oči sú fotocitlivé.
Ich nálady sa menia pomaly a sú to ľudia, ktorí sú veľmi zaneprázdnení, zvyčajne robia veľa vecí v živote. Som intelektuálny typ s presným a jasným prejavom s akademickým podtextom. Sú rýchli, draví, ambiciózni, často súdia ostatných. Ich spánok je mierny a uprednostňujú chladnejšie podnebie. Majú dôveru vo svoje silné stránky a ich duch je prakticky zbavený všetkého, čo robia. Títo ľudia sa zvyčajne držia svojich vlastných názorov a zásad, ktoré môžu často viesť k fanatizmu. Prevažujúcim významom v prípade pittskej typológie je zrak.
V cirkadiánnom cykle je prevaha Pitty dosha medzi 10: 00-14: 00 a 22: 00-02: 00. Prevažujúcim obdobím je neskorá jar a leto. Chute, ktoré rastú Pitta Dosha, sú pikantné, kyslé a slané.
Vlastnosti Pitta Dosha sú: horúce a mastné; korenené, ostré, pripálené; kvapalina a kyselina; plynúce neobmedzeným spôsobom.
Akékoľvek toxické potraviny, ako je alkohol a tabak, okamžite vedú k nerovnováhe Pitta. Toxickým emóciám, ako je žiarlivosť, intolerancia a nenávisť, sa tiež musíme vyhnúť, keď chceme udržať Pittu Doshu v rovnováhe.
Rast Pitta Dosha sa prejavuje bledosťou očí a kože a sfarbením moču, výkalov. Môžete si tiež všimnúť nadmerný hlad alebo smäd, pocity pálenia a krátky spánok.
Známky, ktoré musíte vyvážiť (znížiť) Pitta Dosha:
„Máte tendenciu byť mierne podráždený, kritický a príliš sa pýtate od ostatných.
â € œ Ste posadnutí prácou alebo projektom a nemôžete prestať prestať.
„Vstávate veľmi skoro ráno a potom je pre vás veľmi ťažké zaspať.
• Vaša pokožka je podráždená alebo citlivá alebo zapálená.
• vaše vlasy predčasne zbelejú a rednú.
• máte pálenie v žalúdku alebo pálenie záhy.
• ťažko znášate iné bytosti alebo situácie, ktoré vás spôsobujú.
• cítite sa frustrovaní, rýchlo sa hneváte
• Je vám príliš horúco, nech ste kdekoľvek.
• máte trvalý pocit smädu, oči máte červené.
„Váš prejav je často skúpy alebo sarkastický, spor začnete ľahko.
Liečba nadmernej pitty zahŕňa: sladké mlieko, použitie olejov, ktoré majú vlastnosť chladenia (najmä maslo), použitie potravín so sladkou, sťahujúcou a trpkou chuťou, použitie príjemných a osviežujúcich parfumov a ozdôb, relaxácia v mesačnom svetle., spoločnosť príjemných priateľov, ktorí rešpektujú vašu nezávislosť, prítomnosť fontány so studenou vodou, dom s veľkou záhradou, príjemné emócie plné lásky.
zdroj: výňatok z „ajurvédskej kuchyne“, autori: Sunita Gosh, Dr. Narazan Mustt, vydavateľstvo Sapiens