Útok slabosti s KH sa začal znova Lekárske fórum

Pocit slabosti s KH sa začal odznova

z nájazdNNN1 »8. júna 2016 12:40

slabosti

Začiatkom tohto roka začala s diétou s nízkym/nulovým príjmom sacharidov a skončila ju pred 3 dňami. Bol u doktora a nechal si urobiť krvný test:

Kyselina močová: 8,8+ mg/dl (zvýšená, referenčný rozsah je 3,6 - 8,2)
Glukóza: 41 mg/dl (nízka, referenčný rozsah je 74-106). Ďalej je uvedené toto: „Šedá oblasť: 100 - 125 mg/dl [5,6 - 6,9 mmol/l] Možné nižšie hodnoty kvôli metabolickým procesom degradujúcim glukózu (glykolýza).

Teraz doktor povedal, že je to úplne normálne, pretože moje telo vytvorilo takzvané ketolátky prostredníctvom stravy bez karbidu (max. 30 g sacharidov) a to nie je nezvyčajné pri diéte bez karbohydrátov, keď sa zvyšuje hladina kyseliny močovej.
Pokiaľ ide o glukózu, jeho vysvetlenie spočíva v tom, že moje telo je vďaka ketogénnej diéte metabolizované v tukoch/bielkovinách, a preto je moja hodnota glukózy v mínusovom rozmedzí.

Keďže sa bojím dny, myslela som si len ok, to skončilo, prepnem späť na normálnu stravu so sacharidmi. Teraz prichádza môj problém: včera som mal tuky 52,6 g sacharidov 178 g bielkovín 110,8 g 1800 kcal, jedol som zemiaky o 10. hodine večer, zrazu sa mi točila hlava o polnoci, studený pot, točenie hlavy, ťažké dýchanie, hlad ... Vložte banán a cítil som sa OKAMŽITE lepšie, tak predpokladajte hypoglykémiu.
Predvčerom sa mi išlo veľmi dobre a ani počas diéty s nízkym alebo nízkym obsahom sacharidov som sa nikdy necítil zdatnejší.

Teraz moja otázka: Môže to byť tým, že si moje telo musí opäť zvyknúť na sacharidy? Súvisí to s tým, že moja glukóza mala hodnotu -41? Možno je to tým, že moje telo chce doplniť zásoby glukózy? Jedli ste príliš málo? 1 800 kcal a absolvoval veľmi intenzívny tréning (ale to bolo ráno)
Mám 1,67, vážim 74 kg, muž, 23 rokov - a počas diéty som schudla 16 kg.
Neužívajte žiadne lieky okrem cetirizínu kvôli alergiám a iba vitamín D3 ako doplnok a vitamín C ako šumivá tableta ráno. Každé 2-3 dni jedna železná tableta s 14mg.

Myslíte to vážne, alebo má niekto predstavu, čo by to mohlo byť? Som vďačný za každú odpoveď